Hello , je recherche des épreuves de swim & bike , j'ai du mal à trouver ? ( plus de cap depuis 2ans ..fracturesss hanche & fémur .. )
, activité pas trop répandue ,mais bon il y a bien du swim & run ...
Thank's
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- 10 oct. 2021 18:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : swim & bike
- Réponses : 3
- Vues : 1461
- 12 août 2021 05:35
- Forum : Matos
- Sujet : Vendre son CLM
- Réponses : 4
- Vues : 2569
Vendre son CLM
Hello , à priori il n'y à plus de vélo disponible sur le marché , mais j'observe que vendre son CLM d'occasion reste compliqué ,
même en le bradant à un prix super compétitif , bizarre bizarre le marché reste trés trés réduit ...
même en le bradant à un prix super compétitif , bizarre bizarre le marché reste trés trés réduit ...
- 12 août 2021 05:30
- Forum : Santé
- Sujet : clou centro médullaire
- Réponses : 6
- Vues : 8281
Re: clou centro médullaire
Salut , j'ai cela depuis 6ans (suite à une grosse chute VVT ) , bref j'ai repris les entrainements 6 mois plus tard , et quelques Iron depuis ...je l'ai toujours , c'est trop compliqué et l'opération est lourde de retirer tout ce matériel (pas de gène spécifique non plus) faut juste faire gaffe à éq...
- 26 juin 2020 16:42
- Forum : Entraînement
- Sujet : S'entraîner sous la chaleur
- Réponses : 16
- Vues : 6585
Re: S'entraîner sous la chaleur
Hello , je m’entraîne en Cote d'Ivoire , très chaud & humide à partir de 8am , rien à faire
plus les entrainements sont longs (sortie vélo de 4 à 5 heures ) plus les pulsations augmentent
et la vitesse diminue ....pour finir à la ramasse
plus les entrainements sont longs (sortie vélo de 4 à 5 heures ) plus les pulsations augmentent
et la vitesse diminue ....pour finir à la ramasse
- 01 juil. 2019 21:31
- Forum : Santé
- Sujet : Avis méthode kiné
- Réponses : 10
- Vues : 9891
Re: Avis méthode kiné
Alors , du coup ,en combien de temps & séances de renforcement + traitement ultrason / ionisation ect...pour récupérer 100% du tendon et obtenir plus des signes cliniques ? ...bref recommencer à courir ? (ça dépend de chacun ok , mais en moyenne ?) Combien de séance de renforcement par semaines ...
- 26 juin 2019 18:49
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Marrakech 2019
- Réponses : 59
- Vues : 26710
Re: Ironman Marrakech 2019
houai...? et les bénévoles payés...si non ...hum...il se barre avec les ravitos
- 24 juin 2019 21:15
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
- Réponses : 21571
- Vues : 3183298
Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME
Bonne question ! , les prétendus puissances sont seulement estimées , les capteurs sont récents , et les marques ont des étalonnages différents , bref du pipo...
- 17 avr. 2019 19:41
- Forum : Entraînement
- Sujet : prepa iron debut juillet
- Réponses : 2
- Vues : 2174
Re: prepa iron debut juillet
A rien pour le vélo ou la cap , mais ça entretien le cardio , pas utile de nager autant , fractionner mieux ..
- 15 avr. 2019 07:41
- Forum : Epreuves
- Sujet : Half Marbella
- Réponses : 0
- Vues : 1720
Half Marbella
Hello , qui y va ? qui connait la course ? votre expérience?
- 24 févr. 2019 18:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Lanzarote 2019
- Réponses : 19
- Vues : 8457
Re: Ironman Lanzarote 2019
Ha j'oubliais , il y à quelques partie en descente très très rapide ...se relever et tenir le guidon.. , mais rien de technique
- 24 févr. 2019 18:48
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Lanzarote 2019
- Réponses : 19
- Vues : 8457
Re: Ironman Lanzarote 2019
Je l'ai fait en 2018, TT sans aucun doute , un peu de montée du % , mais le vent et plus rude que le dénivelé , pour le reste c'est top , il peu y avoir du vent aussi pour la nat , donc un peu de vagues , mais c'est pour tout le monde pareil , la cap en bord de mer ..Top ! , bref c'est certainement ...
- 24 févr. 2019 06:38
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Lanzarote 2019
- Réponses : 19
- Vues : 8457
Re: Ironman Lanzarote 2019
Moi Aussi :sm2: Alors justement question préparation vous en êtes ou ?, moi environ entre 12 &15H , ça va monter monter encore , avec quelques jours cool toutes les 3 semaines , half Marbella en guise de préparation , suivit de 3 jours de volume. Semaine type : Cap x3 ( 57 ans je ménage l'animal...
- 16 févr. 2019 17:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : Livre "performer après 50 ans" de Joe Friel, votre avis ?
- Réponses : 19
- Vues : 9451
Re: Livre "performer après 50 ans" de Joe Friel, votre avis ?
Allez les master's ! votre synthèse ? merci
- 10 févr. 2019 21:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : Swim & Bike
- Réponses : 23
- Vues : 14221
Re: Swim & Bike
Sympa ! moi qui comme un éléphant !! qu'elle est cette épreuve ? merci
- 02 févr. 2019 21:59
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32261
- Vues : 4291397
Re: Bar de l'Equipe
En fait il à plu uniquement sur les camp français ?