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- 28 mars 2017, 21:12
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : [jiraiya21] Mon niveau, et mon potentiel ?
- Réponses : 1403
- Vues : 392570
Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Mais bon, j'avoue que c'est pas un kéké en vélo, il l'a prouvé depuis
- 28 mars 2017, 21:10
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : [jiraiya21] Mon niveau, et mon potentiel ?
- Réponses : 1403
- Vues : 392570
Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
Comme ça ?Faut rester sérieux mec, comment un mec seul peut lutter contre un peloton ?
http://www.triathlon.org/results/result ... n_cup/5796
Le mec qui gagne la course ce jour-là en sortant quasi dernier, tout seul...
- 03 sept. 2016, 11:45
- Forum : Epreuves
- Sujet : VICHY 2016
- Réponses : 777
- Vues : 179318
Re: VICHY 2016
Pour l'aéro, Specialized avait fait le test il y a quelques années. Entre ça: http://cdn.mos.bikeradar.imdserve.com/images/news/2008/11/12/IMG_6561-630-354.jpg et ça : http://cdn.mos.bikeradar.imdserve.com/images/news/2008/11/12/IMG_6607-630-354.jpg à 40km/h, le mec gagnait 60watts, soit 25min sur I...
- 07 juil. 2016, 16:44
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : [jiraiya21] Mon niveau, et mon potentiel ?
- Réponses : 1403
- Vues : 392570
Re: Mon niveau, et mon potentiel ?
L'aspiration joue énormément en eau libre. Selon mon expérience, sans doute de l'ordre de 3sec/100m. Inutile d'essayer de suivre un mec qui tourne 5sec/100 plus vite, il vous lâchera vite fait. C'est à dire qu'en nageant 4'35/400, on peut suivre un gars vers les 4'22-4'25. Là où Jiraya va avoir un p...
- 21 août 2008, 16:41
- Forum : Entraînement
- Sujet : Plan entrainement 10 km en 35min max
- Réponses : 108
- Vues : 24476
Re: Plan entrainement 10 km en 35min max
Je pense qu'on ne peut pas vraiment donner de réponse à Becks, tout juste le conseiller et le diriger vers un plan censé le faire progresser. On ne peut pas prédire avec certitude qu'un tel pourra ou ne pourra pas courir à une vitesse donnée (35min/1km ici), car personne n'est né avec les mêmes capa...
- 16 mai 2007, 13:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Comment font-il?
- Réponses : 101
- Vues : 23541
si l'on reprend les temps ennoncés par braziou la moyenne des temps dou àetre d'environ 33 minutes au 10km tri ce qui est incomparable avec les 30 minutes tri que l'on veut nous faire gobber... Deffective, arrête de toujours jeter le doute sur les athlètes. J'ai un niveau moyen en tri avec comme po...