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- 22 févr. 2008, 09:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Question aux "nageurs"
- Réponses : 40
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Et non car étant donné que tes jambes flotteront grâce à l'action du PB tu ne devras plus déployer le même travail que si elles coulaient (sans PB :wink: ). Du coup, instinctivement, tu ne rechercheras pas d'appuis forts et solides, et tu te gaineras bcp moins... pcque tu n'y verrais pas d'intérêt R...
- 22 févr. 2008, 09:01
- Forum : Entraînement
- Sujet : Question aux "nageurs"
- Réponses : 40
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Et non car étant donné que tes jambes flotteront grâce à l'action du PB tu ne devras plus déployer le même travail que si elles coulaient (sans PB :wink: ). Du coup, instinctivement, tu ne rechercheras pas d'appuis forts et solides, et tu te gaineras bcp moins... pcque tu n'y verrais pas d'intérêt R...
- 20 févr. 2008, 14:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : Question aux "nageurs"
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- 20 févr. 2008, 12:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : Question aux "nageurs"
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Pour moi, c'est un travail qui permet de travailler ces appuis surtout. Plus tu as de bons appuis, plus tu avance => plus tu flottes. ça permet aussi de travailler la puissance. Clairement réservé aux bons nageurs... On en fait bcp en club de nat....avec un ballon en mousse au pied à la place de l'...
- 17 févr. 2008, 09:18
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- Sujet : Question aux "nageurs"
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Au début, j'arrive effectivement à garder les jambes à peu près (je dis bien à peu près) légèrement au-dessous de la surface. C'est sûr que je contracte comme un dingue les abdos, ma respiration est très explosive, mais au-delà de 50m (comme pludjamb)... tout se relâche d'un coup d'un seul (Hors Ser...
- 14 févr. 2008, 18:17
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- Sujet : Question aux "nageurs"
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- 13 févr. 2008, 18:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : Question aux "nageurs"
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- 09 févr. 2008, 12:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : Question aux "nageurs"
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Question aux "nageurs"
Slt, Notre coach de swimming nous fait faire assez souvent du crawl élastique, suivi du crawl élastq pull... ok il doit bien y avoir des liens et des atouts au plan éducatif, mais bon qqun peut-il m'xpliquer l'intérêt du crawl élastique ; car c'est qd mm très désagréable de nager comme ça, on a le j...
- 18 déc. 2007, 08:56
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : consonnes et 3 voyelles, c le prénom de Nicolas !!!!
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- 03 sept. 2007, 14:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : debutante motivée
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- 03 sept. 2007, 12:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : debutante motivée
- Réponses : 40
- Vues : 11992
- 11 juil. 2007, 14:56
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Prix d'une licence
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- 18 juin 2007, 09:44
- Forum : Matos
- Sujet : Taille vélo femme
- Réponses : 7
- Vues : 6883
Re: Taille vélo femme
Salut, Il semble que ma femme veuille se mettre au vélo après avoir démarré la cap il y a 15 jours (elle tient déjà 11km sans s'arrêter). Je vais essayer de lui faire un beau vélo (pour la motiver). A votre avis quelle taille pour un ptit bout de 1m56 avec une entrejambe de 75cm. Merci. Salut Pilou...