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par FAYARD
21 août 2019 12:41
Forum : Epreuves
Sujet : Vichy 2019
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Re: Vichy 2019

Soleil et pas de vent, tu devrais pas être trop mal, juste que les routes sont un peu pourries, ça va taper un peu. Ho oui, j'ai eu la "chance" de m'en apercevoir pendant la reco, mon cul va être content de poser le vélo :sm2: :lol: Bah, c’est les petites routes de l’Auvergne, faut pas être trop ex...
par FAYARD
21 août 2019 12:40
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
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Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

https://data.whicdn.com/images/257219352/original.gif :arrow: https://www.lepoint.fr/monde/attaque-par-un-ours-il-s-en-sort-grace-a-son-canif-10-08-2019-2329217_24.php :mrgreen: :shock: :shock: Il s’est pas chié le gars !!! Parce que mine de rien ça pèse 600 à 800 kg et ça peut t’arracher la tête d...
par FAYARD
21 août 2019 12:33
Forum : Epreuves
Sujet : Vichy 2019
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Re: Vichy 2019

pour les gars qui ont repéré le parcours, plutut vélo route ou clm ? FTP 300W pour 80kg, je suis bon descendeur (en mode yolo sur les prolongateurs :sm2: ) mais mauvais grimpeur ... FTP 280 watts pour 72 kg,je me débrouille bien en descente et je ne suis pas spécialement bon grimpeur mais ce sera v...
par FAYARD
21 août 2019 12:29
Forum : Pronostics
Sujet : Vincent LUIS médaillé Olympique ?
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Re: Vincent LUIS médaillé Olympique ?

Il y aura Gomez aussi dans les costauds demain. Pers je vois bien Bergère aux JO : si il sort devant, c'est un des meilleurs rouleurs, cela mettrait Luis sur Orbite, si il sort derrière, il doit avoir pour consigne de faire de la patinette (et vu le niveau du bonhomme à vélo, dans les roues il va b...
par FAYARD
20 août 2019 15:55
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Boulegan a écrit :
20 août 2019 15:34
Et Neymar, il signe où alors ? Chez Jumbo ou DQS ? :lol: :lol:
:mrgreen: :mrgreen:
par FAYARD
20 août 2019 14:22
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Philippe Gilbert chez Loto pour… 3 ans! :sm2: Il va falloir envisager de repousser l'âge de la catégorie Master, parce qu'entre les Valverde, Gilbert, Rebellin...à 40 ans tu n'es plus Master, tu es juste Pro :mrgreen: Ca leur fait une jolie équipe à la Lotto Soudal mine de rien. Entre BENOOT, CAMPE...
par FAYARD
20 août 2019 12:33
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Mais il n'empêche que si ce jeune s'était équipé convenablement, il aurait pu déclencher des secours très tôt et peut-être, être secouru à temps. Perso, j'ai fait le choix depuis un bon moment que ma vie valait un peu plus qu'un abonnement Iridium à 14 €/mois... :arrow: Je ne comprends pas trop la ...
par FAYARD
20 août 2019 11:46
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

C'est bizarre, me semble que quand les alpinistes (la francaise et 2 polonais je crois) se sont retrouvés en difficulté l'an dernier le discours était complétement différent. Quand tu vas en très haute montagne, tu ne peux que compter sur toi même, la Française a eu de la chance que deux alpinistes...
par FAYARD
20 août 2019 07:19
Forum : Entraînement
Sujet : Références minimales pour ironman embrun
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Re: Références minimales pour ironman embrun

Gagner 1/4 d’heure en natation, ouais, tu gagnes pas 25 secondes au 100 m comme ça en un claquement de doigt, surtout quand t’es pas doué dés le départ. Ça demande du temps, énormément, du travail, beaucoup, de la remise en question, tout le temps, et une régularité de métronome. Qui parle de claqu...
par FAYARD
19 août 2019 21:05
Forum : Epreuves
Sujet : Compte rendu, expérience Embrunman 2019
Réponses : 8
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Re: Compte rendu, expérience Embrunman 2019

Désolé, mais j'ai cru que mettre un compte-rendu de course dans la rubrique "Annonces, infos, résultats et lives sur toutes les courses! Vos comptes rendus de courses sont aussi les bienvenus!" me paraissait plutôt approprié…après, je ne sais pas je suis novice... C’est pas faux, mais ce n’est pas ...
par FAYARD
19 août 2019 20:14
Forum : Entraînement
Sujet : Références minimales pour ironman embrun
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Re: Références minimales pour ironman embrun

salut raoul ! ah oui, le compte est très très bon ! le gain sur le vélo est bien supérieur aux 15 min sur la cap. et sur le vélo j'étais bien (cardio, puissance, sensations) donc aucun intérêt ralentir, je ne forçais pas. cette (mini) déception sur la cap, c'est plutôt l'orgueil car je pensais teni...
par FAYARD
19 août 2019 19:33
Forum : Entraînement
Sujet : Références minimales pour ironman embrun
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Re: Références minimales pour ironman embrun

Bonjour Triporteur Avec ton regard en permanence sur le wattmètre il y a fort à parier que tu étais en dedans car comme tu le dis toi-même " je ne forçais pas " et 4h15 sur le marathon à Embrun, nombreux sont ceux qui donneraient cher pour réussir un tel chrono. Tu ne peux que faire mieux la procha...
par FAYARD
19 août 2019 17:52
Forum : Entraînement
Sujet : Références minimales pour ironman embrun
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Re: Références minimales pour ironman embrun

je me pose la question : minutes gagnées / euros Tres cher si tu compares à la "gratuité" des minutes gagnées en optimisant tes transitions par exemple ;) Plus de 8min a T1 c'est enorme (en me changeant completement je suis dans les 4 min) Idem si tu arrives a mieux te connaitre pour demarrer plus ...
par FAYARD
19 août 2019 16:42
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

C’est pas la faute des secours, de leur manque de réactivité, c’est juste qu’on s’imagine que c’est partout comme chez nous. A te lire les secours italiens sont des peintres, pour les avoirs vu plusieurs fois en action dans les Pouilles, cest tres loin des cliches. Ne pas voir qu'il y a eu quand me...
par FAYARD
19 août 2019 16:31
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 26450
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Re: Bar de l'Equipe

Il l'est car dès le debut de l'été il dit qu'il a besoin de son meilleur joueur et le contenu lui donne raison. Si la direction vend Neymar sans le remplacer, il pourra se faire virer avec un beau cheque et il rebondira ailleurs. Et sans ce leader technique qu'est le brésilien, tu ne peux pas miser...