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par JG
20 sept. 2010 12:58
Forum : Epreuves
Sujet : Half St Remy Sur Durolle (63)
Réponses : 20
Vues : 4401

Half St Remy Sur Durolle (63)

Bonjour à tous, Je n'ai pas l'habitude de beaucoup écrire sur le forum mais je souhaitais juste faire un grand coup de pub pour le half de St Remy sur Durolle qui a eu lieu hier. Lorsque j'avais voulu me renseigner sur le forum, je n'avais pas trouver grand chose. J'apporte donc ma pierre. C'est un ...
par JG
12 sept. 2008 12:45
Forum : Entraînement
Sujet : Natation respiration...
Réponses : 26
Vues : 4155

Re: Natation respiration...

autre point aussi à ne pas négliger je pense: la création d'un terrain tendineux en nageant en 2 temps. Je suis depuis tjrs un nageur en 2 temps et le mouvement du corps n'est pas égal d'un coté à l'autre. Ce déséquilibre, pour ma part, crée parfois des douleurs tendineuse à l'épaule. Contre cela j'...
par JG
11 sept. 2008 20:32
Forum : Epreuves
Sujet : 14/09 : Triathlon de Sartrouville
Réponses : 6
Vues : 1707

Re: 14/09 : Tiathlon de Sartrouville

Salut,

le départ est bien à 14h30 Pour info Jan Fodeno Champion Olympique de triathlon à Pékin cet
été sera présent lors du départ

JG
par JG
26 mai 2008 19:14
Forum : Entraînement
Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
Réponses : 28
Vues : 5023

Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation

Ai vérifié: 30 dents.

Passage sur les derniers 50 mètres.

gg
par JG
26 mai 2008 15:25
Forum : Entraînement
Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
Réponses : 28
Vues : 5023

Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation

je crois que c'est un 23, je vérifirai ce soir si tu veux

gg
par JG
26 mai 2008 15:15
Forum : Entraînement
Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
Réponses : 28
Vues : 5023

Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation

Ne t'en fais pas, samedi j'ai fais le parcours sous route mouillé et en partie sous la flotte et pas de souci. Pour la côte, le dernier coup de cul je suis passé en danseuse et pas de dérappage. Sinon je suis sur ultréga 10v avec 3 plateaux et effectivemnt j'étais à max.

gg
par JG
26 mai 2008 10:27
Forum : Entraînement
Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
Réponses : 28
Vues : 5023

Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation

Salut,

J'ai fait samedi la reco du parcours vélo. Effectivement la côte de St prix est sympathique et la route assez peu large ce qui va certainement crée du bouchon lors de la course.

La descente (en forêt) est trés sympa. La route vient d'être refaire ce qui fait une partie trés roulante.

GG
par JG
20 mars 2008 17:31
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Paris: 1ère transition?
Réponses : 5
Vues : 1153

Triathlon de Paris: 1ère transition?

Bonjour à tous, Malgré la polémique bien justifiée, je me suis inscrit au tri de Paris fin juin. J'ai pu voir que pour la première transition, il y avait 750 mètre à faire entre la sortie de l'eau et la parc à vélo. Soit une assez longue distance (on va dire grosso modo 3 minutes de course). Mes que...
par JG
26 sept. 2007 15:04
Forum : Epreuves
Sujet : Tri découverte de Rambouillet
Réponses : 34
Vues : 9474

Je serai aussi de la partie!

En revanche je suis surpris, à date, mon chèque n'est toujours pas tiré et sur le site il n'y a toujours pas de liste d'inscrit. idem pour vous?
par JG
14 sept. 2007 13:20
Forum : Entraînement
Sujet : ENTRAINEMENT TRI + MARATHON
Réponses : 8
Vues : 2258

c'est sur avce toi hors mis parler et te regarder le nombrile il n'en ressort pas grans chose

Bon vent

GG
par JG
14 sept. 2007 13:03
Forum : Entraînement
Sujet : ENTRAINEMENT TRI + MARATHON
Réponses : 8
Vues : 2258

Merci Troll, vu ton expérience tu sais de quoi tu parles...

bàt

GG
par JG
14 sept. 2007 11:05
Forum : Entraînement
Sujet : ENTRAINEMENT TRI + MARATHON
Réponses : 8
Vues : 2258

ENTRAINEMENT TRI + MARATHON

Bonjour à tous, Je suis initialement un capeur (1h30 semi /3h30 marathon) qui a décidé de se mettre au tri. Je suis donc nouveau dans cette discipline et me suis donc inscrit en club. Je me suis inscrit au mdp 2008 et souhaite pouvoir m'entrainer dans les deux disciplines sans détriment de l'une ou ...