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- 14 nov. 2009 10:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : comment préparer l'ironman de Nice après une blessure ?
- Réponses : 42
- Vues : 6141
Re: comment préparer l'ironman de Nice après une blessure ?
Ouaih effectivement pour reprendre les commentaires précédents, tout est question de mental et l'IM de Nice commence réellement sur la promenade des Anglais. J'ai moi même participé aux 5 derniéres épreuves et sur les deux premiéres j'ai fortement chuté à vélo. Le marathon a été un enfer : 5 h 00 de...
- 03 nov. 2009 23:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2010 (Débôt de bilan selon G.Iacono ?)
- Réponses : 96
- Vues : 18565
Re: EMBRUNMAN 2010 (Débôt de bilan selon G.Iacono ?)
Je voulais te dire clairement que soutenir l'embrunman on est tous d' accord...et on sait tous aussi que l'embrunman survivra sans GI car de toute évidence il a triché (inutile de passer au tribunal !! surtout avec le fisc...!!) il n'a pas reverser la TVA auquel il est assujeti ...il doit payer...q...
- 02 nov. 2009 22:07
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2010 (Débôt de bilan selon G.Iacono ?)
- Réponses : 96
- Vues : 18565
Re: EMBRUNMAN 2010 (Débôt de bilan selon G.Iacono ?)
L'essentiel pour moi c'est que le 15 août 2010 à 6 h 00 mn et 30 s je sois en train de nager. Je n'imagine même plus dans ma vie de triathléte un 15 août sans Embrun.
Soutenons Gérald Iacono dans sa lutte contre les Forces Fiscales du Mal , adhérons au IACONOTHON !!!
Soutenons Gérald Iacono dans sa lutte contre les Forces Fiscales du Mal , adhérons au IACONOTHON !!!
- 17 oct. 2009 07:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : bonjour a tous
- Réponses : 15
- Vues : 2326
Re: bonjour a tous
Niveau orthographe t'en es où ?
- 17 oct. 2009 07:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : Etape du Tour 2010, le 18 juillet. Du (très) lourd !
- Réponses : 116
- Vues : 17677
Re: Etape du Tour 2010, le 18 juillet. Du (très) lourd !
Cette étape me branche bien. Le probléme c'est qu'entre Nice le 27 juin et Embrun le 15 août se coller une étape comme celle-ci c'est un peu présomptieux. D'autant plus que les 3 cols sont difficiles. Marie Blanque par Escot c'est 11 % de moyenne les 3 derniers km, le Soulor par Ferriéres c'est entr...
- 16 oct. 2009 20:29
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : VERNAY 100% PROFESSIONNEL...OUI!!!
- Réponses : 124
- Vues : 24680
Re: VERNAY 100% PROFESSIONNEL...OUI!!!
J'ai aussi lu son récit d'Hawai, j'ai failli préparer mon mouchoir. Il s'est loupé sur une course cela arrive à tout le monde. L'IM a ceci de particulier c'est qu'on peut passer à côté de sa course le lour J. Un collégue de mon club qui s'était je pense entrainé sérieusement s'est un peu loupé et il...
- 11 oct. 2009 13:58
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Hawaï: pourquoi?
- Réponses : 61
- Vues : 9277
Re: Hawaï: pourquoi?
Hawai c'est un peu la raison d'être de beaucoup de triathlétes engagés sur les épreuves IM. Pour ma part je regarde Hawai comme l' aboutissement d'un parcours sportif exigent. Rappelons qu'une participation à Kona est aujourd'jhui de plus en plus difficile et ce quelque soit les groupes d'âge. C'est...
- 27 sept. 2009 18:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : IRONMAN CONSEIL
- Réponses : 30
- Vues : 6174
Re: IRONMAN CONSEIL
Quelle est au juste ta question : Terminer Embrun Ou faire un temps ( genre - de 12 h 00) ? Compte tenu de ton passé sportif et de la possibilité qui t'ai donnée ou que tu as prise de faire un break de 12 mois Embrun sera pour toi une partie de plaisir. Maintenant si ton objectif est de casser les 1...
- 30 août 2009 17:30
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de Paris/le 30 aout 09
- Réponses : 42
- Vues : 7005
Re: triathlon de Paris/le 30 aout 09
En même temps 1000 compétiteurs au départ d'un CD qui sortent tous entre 19 et 25 mn difficile mathématiqement de ne pas drafter
- 30 août 2009 17:28
- Forum : Lutte anti-dopage
- Sujet : Des tests ADN pour déceler les "talents naturels"
- Réponses : 22
- Vues : 6599
Re: Des tests ADN pour déceler les "talents naturels"
Je viens d'aller voir le film Neuilly sa mére pourquoi ne pas envisager un test ADN pour déceler les futurs présidents ???
- 20 août 2009 17:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : Lanzarote / Nice
- Réponses : 35
- Vues : 5012
Re: Lanzarote / Nice
Bonjour à tous... Ma prochaine tentative de qualification pour Hawai se passera sans doute à Lanzarote . Aussi j'aimerai si certain d'entre vous ont fait les 2, quel coefficient faut il utiliser pour connaitre son temps vélo à Lanza par rapport à Nice... je pense que Nice x 1.08 = Lanzarote mais qu...
- 20 août 2009 12:08
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2009
- Réponses : 380
- Vues : 53330
Re: EMBRUNMAN 2009
Arrêtez de vous plaindre du drafting ou alors donnez de votre temps pour arbitrer 3 ou 4 courses par an comme cela sur un tri comme Embrun avec 30 arbitres le tour est joué. laisse moi deviner :tu as profité de quelques abrits et tu cherches à soulager ta conscience, parce que sinon tu n'as vraimen...
- 20 août 2009 07:24
- Forum : Epreuves
- Sujet : Half Ironman de Monaco 2009
- Réponses : 235
- Vues : 34784
Re: Half Ironman de Monaco 2009
Effectivement c'est + un problème d'assurance...., je suis persuadé qu'il y a moyen de voir avec l'orga....un transfert de dossard....et comme on est à un peu + de 3 semaines ça doit le faire...d'autant plus qu'il me semble que les inscriptions ne sont pas closes.... Si vous arrivez à trouver un co...
- 20 août 2009 06:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2009
- Réponses : 380
- Vues : 53330
Re: EMBRUNMAN 2009
Le drafting dans les montées à 10%, comment ça maaarche ? :?: tu connais la config du parcours vélo d'Embrun ? il y a de nombreuses portions où le draft peut avantager : tout le retour depuis Savine le lac en léger faux plat montant à certains moments ou en légère descente, sur une nationale assez ...
- 17 août 2009 17:49
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2009
- Réponses : 380
- Vues : 53330
Re: EMBRUNMAN 2009
Mon compteur vélo est étalonné % à mon GPS....sur 100 bornes, j'ai généralement - de 300 m d'écart, le compteur vélo comptant + que le GPS.... Je n'ai aps pu mesurer exactement le vélo car l'autonomie n'est pas encore au RDV avec le 405... je vais le confier à ma moitié et acheter le 310 :D ayant r...