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question , j'arrive pas a trouver les moyennes des zones FC que j'ai effectuer pendant l entrainement , quelqu'un c'est ou je peu les trouver ?

perso pour l'hébergement je suis pas trop embêter la dessus j'habite a 50 km

je sais pas si t'as fait ça? : sport choisi:bike1 ->parametres->->parametres velo->bike1->vitesse/cadence ant+ ->capteurs velo presents:oui. si t'as déja fait ça,alors je ne sais pas..... c'est bon ca fonctionne , merci je me doutai bien qui' y' avais surement quelque chose à activer en plus ,c'est...

lu tlm ! je suis un nouveaux et heureux propriétaire du 310XT , au bout de quelque heure j'ai réussi a comprendre la "bête ", mais il y a truc sur lequel je coince pas moyen de faire fonctionner la vitesse du vélo avec le capteur et la cadence de pédalage , ma question est est qui faut dés...

ce sont de bonne très bonne roue pour l'entrainement et sa en reste la ! car en terme de performance sur clm faut taper plus léger et plus haute 50mm minimum

j'en oublie sûrement :roll: mais j'en vois trois: garmin 310 XT polar RCX 5 timex ironman gps chaque produit a ses avantages et inconvénients, tu trouveras de nombreuses infos sur ce site au sujet de 310 XT Non, qui satisfasse toutes les demandes de etnice il n'y a à ma connaissance que le Garmin. ...

Salut les Gars besoin d'un retour d expérience y a tellement de choix que je sais pas quoi choisir ,je cherche un compteur multifonction natation, vélo, course a pied je cherche un appareil très pratique au niveau des transitions, assez ergonomique que je sois pas obliger de mettre des capteurs part...

Salut
j'ai plein de programme de natation pour préparer un ironman ,mais aucun pour le maintien des acquits pour l 'hiver avez vous de conseils je suis preneur .merci

Clair j ai fait le CD ,malgré ma grosse méforme, du a mon avis à ma très mauvaise récupération d'embrun ,j'ai pas pu exploité mon vrai potentiel , mais l'organisation est vraiment au poil ,et ont en revient toujours à la même chose car c'est un triathlete qui s'occupe de l organisation Sebastien bek...

question parcours CD en vélo ,faut t'il vélo un traditionnel avec un guidon tri ou le vélo pure clm sera idéal pour ce circuit

clair j'hésite a enchainer les deux ,seul le tarif me fait sérieusement réfléchir car nice il se touche un peu quand même !!!

Lopapy, je me suis forcé à boire sur le marathon mais cela m'était insupportable, rien à faire, même un peu de coca avec de l'eau, cela n'a pas fonctionné. Du coup, tout le marathon le ventre "vide" (mais j'avais "bien" mangé à vélo), j'ai terminé sur la réserve de la réserve ;o...

Je ne sais pas s'il faut déduire que l'eau de montagne est de qualité ou si les germes et autres microbes ont fuit l'organisme en surchauffe des triathlètes après une dizaine d'heures à transpirer... Mais ne devons-nous pas utiliser nos réserves microbiennes à bon escient pour entretenir la bio-div...

Si quelqu'un enregistre / a enregistré le reportage sur l'Embrunman qui passe en ce moment sur Eurosport (que je n'ai pas), cela intéressera pas mal de monde :D Cela ne devrait pas tarder à être visible sur Youtube mais bon ... Finisher EM 2011 by night sur le podium "des derniers" arrivé...

connaissez vous des dates ironman en avril mai 2012 ? merci