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Salut Au tri des sapins assez rapidement sur le CAP j'ai choper une grosse douleur au genoux droit ,après un peu de repos et l'achat de semelle anti choc qu'ont m'a conseiller plus de douleur , donc me voici lancer sur l'embrunman et au bout de 2km de cap environ une douleur sur genoux gauche qui m'...

periode d'incubation fini pour moi ,rien a signaler

Même pas besoin de jeter la veste: au ravito après Briançon, un gentil bénévole m'a proposé de laisser le coupe-vent sur place et il m'a dit que je le retrouverais à l'arrivée :lol: bon, vu que j'avais pas mon n° de dossard écrit sur le coupe-vent, je l'ai gardé dans la poche pour être sûr de l'avo...

on parle beaucoup du cas zamora mais bien moins de bon nombre de concurents et concurentes tres tres assisté........ c etait pathetique dans l izoard voiture suiveuse avec bidons,roues, vetements,etc etc au nez et a la barbe de nous autres concurents "tout seul" pour les observateurs fait...

Bon je ne parlerai pas de la disqualification de Zamora,y'a un règlement même ci il est pas au top ,faut le respecter point barre! au moment ou je suis arrivé en bas de Embrun en vélo j'ai croisé les 3 premiers ,l'arbitre est venu le voir le 1er pour lui dire que Faure revenait comme une bombe , et ...

moi je compte courir bidon a la main et le remplir des qu'il sera vide comme sa !!! leur gobelet restera a l 'hôtel et pas de souci de ceinture

iron cri a écrit :C'était en 2008, j'y étais

pour le coup , la sa fait chier !!!!

Ptin la vache ,c'était en quelle année ce temps ??

Etnice 962

tous est dit récupère !!!!!!!!!! étant de la région t'a pas besoin de reconnaitre( évite du stress) , perso je connais pas et de ne pas reconnaitre sa me stress pas du tous que je finisse 300eme ou 400eme sa change rien pour moi ,sa ferra déjà un moment que Marcel aura mangé sa pizza !!

parfait, j'avais loupé la réponse qui indiquait cela :wink: merci à tous, ca va le faire, je reste confiant :oops: Même si je suis le plus jeune concurrent 2011 :sm11: qaund je faisais mon service militaire le plus jeune avait toujours un gage... :) tu pourrais par exemple boire la boisson fournie ...

brain dass a écrit :Le matin de la course quand tu rentreras dans le parc----

merci

Ont laisse notre ravito pour l' Izoard à l'organisateur à quelle moment exactement ?

Pour la descente de l' izoard sa caille beaucoup ou pas ? car j'hésite entre coupe vent ou manchette ou le froid reste supportable car a la marmotte en manchette j'étais frigorifier dans les descentes

Oui c'est vrai que sur les cyclo c'est comme ça... En même temps, si tu es 520eme a Briancon et que tu n'as plus de quoi réparer, je ne suis pas sur que l'arbitre ne sera pas qq peu compréhensif, comprenant que tu ne joues plus vraiment la gagne, et que tu souhaites finir avant tout... Après, si qu...