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Salut tout le monde, Je me joins au concert de louanges sur ce fantastique triathlon de Gérardmer. J'y étais en spectacteur en 2008 (m'y étant pris trop tard pour m'inscrire) et j'avais trouvé ça énorme. J'y étais sur le Découverte en 2009 et j'avais adoré à tout point de vue ! J'y étais ce week-end...

On se verra à creutzwald et gerardmer :wink: Yep, à Creu comme à Gérardmer j'y suis pour la totalité, participant sur CD et spectateur/supporter sur les autres courses :wink: La météo à l'ai pas mal avec risque d'orage ça nous rafraichira. A dimanche Ben ouais, Verdun sous l'orage quoi, histoire d'...

Salut oufdedingue :wink: C'est quoi votre club ? Je n'ai pas eu l'organisateur en ligne mais je m'attends aussi à tomber sur des gens sympas et motivés, l'organisation d'un tri 1ère édition ce n'est pas rien. Et le profil de l'épreuve est bien pensé apparemment. Bon entraînement d'ici là :wink: Pers...

Salut tout le monde, Inscrit hier soir, je serai au départ du CD de Verdun ce dimanche ! Qui d'autre ? Bon, je ne demande pas si quelqu'un a des commentaires à faire sur son expérience passé vu que c'est la première édition :mrgreen: Ce sera, après 6 triathlons sur des formats Découverte/Sprint depu...

Merci pour ce message encourageant

Merci de vos réponses :wink: le chrono c'est une chose, le plaisir un autre le dernier angle est important pour pouvoir bien comprendre l'element liquide tu n'est pas dans une optique d'optimisation mais plutot d'apprentissage, alors prends le temps de comprendre sans te focaliser sur le chrono Yes ...

9' c'est dans le meilleur des cas, disons que je vise 5-6' en espérant un poil plus

Merci pour vos réponses et encouragements

Partant de très très bas, je me doutais pouvoir améliorer mes temps de manière significative, mais passer de 39' à 30' au 1,5 km d'ici à septembre je me demandais si c'était possible. Apparemment ça l'est

Maintenant au boulot !

Salut tout le monde ! Je me tourne vers vous aujourd'hui pour savoir dans quelle mesure je pourrais améliorer ma nat cette saison en vue de mon objectif final : le DO de Gérardmer en septembre ! Alors, j'ai fait mon premier découverte en 2008 puis 2 sprint/découverte en 2009, et cette saison 2010 es...

Merci de vos réponses. Bon, je vois qu'à ma question "enchaînement vélo long + CAP courte ou vélo court + CAP longue ?" c'est plutôt la première option qu'on me conseille. Et que pensez-vous de faire les distances de course à l'entraînement ? Pas celles du sprint hein, ça ferait un petit ...

Merci de vos réponses. Bon, je vois qu'à ma question "enchaînement vélo long + CAP courte ou vélo court + CAP longue ?" c'est plutôt la première option qu'on me conseille. Et que pensez-vous de faire les distances de course à l'entraînement ? Pas celles du sprint hein, ça ferait un petit e...

Merci pour vos réponses :wink: en course je pouvais tout simplement sortir du mode "footing de survie", et me rapprocher de mes temps "secs". On a pu aussi lire ceci sur le blog d'un élite il y a quelques temps ("les bienfaits du vélo pour sa course à pied"). C'est just...

Merci pour ces réponses :wink: Jeff, je vois que tu viens d'arriver sur ce forum et que c'est ton premier message, donc tout d'abord bienvenue à toi et merci de me faire l'honneur de ton premier post :wink: C'est pas faux ce que tu dis sur le bénéfice relatif d'une prépa marathon, mais je m'attendai...

Salut tout le monde ! :wink: Voilà, je me présente triathlétiquement en quelques mots : venant du vélo à la base (mais comme ça en loisir), je me suis mis au tri en 2008, j'en compte 4 à ce jour (découverte/sprint), je suis licencié depuis cette année et mon but 2010 et de passer du sprint au CD (av...

Salut tout le monde ! Ce dimanche, triathlon de Longwy ! Je suis inscrit sur le sprint, qui d'autre ? :wink: Au programme (selon le formulaire d'inscription) : 750 de nat (en piscine !), 17,4 Km vélo et 4,5 Km CAP. Bref, entre le fait d'être sur représentée niveau distances et le fait de se dérouler...