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- 26 oct. 2013, 07:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : Peur de trop en faire pour la prépa d'un 1er IM ?
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Re: Peur de trop en faire pour la prépa d'un 1er IM ?
pourquoi , qu'est ce qui te gène?
- 23 oct. 2013, 07:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Peur de trop en faire pour la prépa d'un 1er IM ?
- Réponses : 3
- Vues : 1668
Re: Peur de trop en faire pour la prépa d'un 1er IM ?
tu peux faire les deux half sans problèmes , tu auras largement le temps de récupéré , , par contre après ton 2ème half en juillet , il te restera 3 où 4 mois pour bien allongé les séances en vue de Barcelone. beaucoup de vélo avec un peu de cap derrière style 120 vélo et 10 cap et tu augmentes prog...
- 12 oct. 2013, 19:32
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- Sujet : IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP - HAWAII 2013 -
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Re: IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP - HAWAII 2013 -
pas bien de se moquer bangross.... essaye de gagner Belfort et on en reparle
- 15 sept. 2013, 15:45
- Forum : Epreuves
- Sujet : CD de Gérardmer
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Re: CD de Gérardmer
le parcours vélo du xl est magnifique...
- 11 sept. 2013, 20:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : CD de Gérardmer
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Re: CD de Gérardmer
bien d'accord avec toi Millke , donc xl l'année prochaine et toi millke?
- 11 sept. 2013, 13:38
- Forum : Epreuves
- Sujet : CD de Gérardmer
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Re: CD de Gérardmer
moi j'ai trouvé les descentes super dangereuses... mais bon je crois qu'il n'y a que moi , j'ai du perdre 50 places dans la première...
je suis pas très courageux en plus...
sinon super tri
je suis pas très courageux en plus...
sinon super tri
- 25 août 2013, 12:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
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Re: votre entraînement du jour
ça me rappelle des bons et douloureux souvenirs , les cales automatiques...
bon apprentissage
bon apprentissage
- 21 août 2013, 21:07
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- Sujet : Challenge Vichy 2013
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Re: Challenge Vichy 2013
tinkiète benpoket , tu vas faire un gros temps vélo
- 21 août 2013, 20:31
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- Sujet : CD de Gérardmer
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Re: CD de Gérardmer
moi je suis inscrit
- 18 août 2013, 19:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Mont-Tremblant 2013 (Championnat Nord-Américain)
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Re: Ironman Mont-Tremblant 2013 (Championnat Nord-Américain)
Marsh et hallkworth vont plus vite , ça va être difficile pour le podium
- 18 août 2013, 19:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Mont-Tremblant 2013 (Championnat Nord-Américain)
- Réponses : 17
- Vues : 4191
Re: Ironman Mont-Tremblant 2013 (Championnat Nord-Américain)
où en est Romain ? merci à ceux qui donnent des infos
- 18 août 2013, 18:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : Natureman Verdon 2013
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Re: Natureman Verdon 2013
françois chabaud fait son jubilé au natureman
- 17 août 2013, 13:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy 2013
- Réponses : 836
- Vues : 145456
Re: Challenge Vichy 2013
à fond bigmarc , fais toi plaisir
- 16 août 2013, 17:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
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Re: EMBRUNMAN 2013
bravo base , quel temps as tu fait ?
- 14 août 2013, 21:52
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Le potentiel de Diemunsch sur Ironman...
- Réponses : 24
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Re: Le potentiel de Diemunsch sur Ironman...
podium pour demain