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Oui tu peux les appeler çà passera !

gaelle37 a écrit :Arrrh c'est le week end d'avant qu'avec Aurélie on va enquiller une série de cols dans les Hautes Pyrénées!
Et pourquoi ne prennent ils pas les licences de tri??

parce que à LUchon, ils ne connaissent pas le triathlon !

Aurélie...Ne serais-tu pas dans le Luchonnais à cette période???

Montée très sympa...serait-elle parmi les arrivées du Tour 2010? Serait-elle aussi une étape CLM 2010 ?

Voici ma petite contribution tardive à ce post. Cette recette a été transmise par un diététicien à un membre de mon club. Elle constitue une alternative plus digeste (çà n'engage que moi) aux "gatosports", tjs intéressant pour ceux qui sont sujets aux troubles digestifs du type haut (refl...

Ok Merci Beaucoup. je vais l'essayer cette semaine !

échanger quoi??? si tu LE VEUX VRAIMENT tu as toutes les info possibles sur le forum...

Moi suivant ma sortie je fais un mélange de maltodextrines ( acheté en pharmacie pour 6€ la boite de 400g ) et de sirop Si pour une sortie longue en vélo ou enchainement natation puis vélo c'est entre 30 à 40g de malto et 30 à 40g de grenadine menthe. Sel: de 3 à 4g de sel ( cf wikipédia: plasma sa...

qq soit ta décision..tu raconteras?

Vtt solidaire ! un peu comme toi à une époque (c'est-dire peu de pratique vélo)... Pendant les vacances,je me tapais un col par jour pendant une semaine ! Ma base était à Luchon ! J'ai fait Superbagnères (station de ski) puis, LE peyresourdes, puis le Portillon, puis Port de Balès, puis le Menté, pu...

Merci pour le lien !

-L'eau, peu profonde, chauffe vite... :D , le courant est avantageux si tu ne restes pas trop sur la droite de la rivière; attention à ne pas rester trop sur la gauche, sinon tu risques de rater la sortie et ..il faudrait remonter à contre courant. -Il y a bien une côte raide,.... après les pourcent...

-Non seulement, les orga ont réussi à maintenir une inscription Minimini...mais en plus et surtout l'ambiance offerte par les bénévoles est conviviale, chaleureuse, et motivante (je remercie encore les enfants qui se battaient :wink: pour nous rafraichir). -la natation s'est faite sur deux boucles d...

La créatine en complément baisse la synthèse naturelle de cette dernière. Elle augmente le poids du corps de 3% due à une rétention d'eau Elle augmente les risques de cancer. Une consommation excessive entraine une fragilité cardiaque, un travail excessif du foie et des reins, une fuite rénale de ca...