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abdo_kassou Eh mais faut pas t'énerver, je demandais seulement des explications car je ne connais pas le réglement et ni la mentalité des triathlètes ! Je suis pas là pour faire le malin comme toi, mon sport à la base c'est pas le triathlon, chacun son sport ! Pour un tri vert si je dis pas de betis...

En fait je me disais qu'avoir la vitesse et les pulsations ça me permettrai de voir la progression. Mais si je fais par ex 3x 5' à 15km/h, en progressant je ne les ferai plus aux memes pulsations donc l'entrainement ne se situera plus dans la meme zone. Donc on est d'accord vaut mieux le cardio au m...

Merci de vos réponses.
C'est bien ce que je pensais, et puis ça va m'éviter de dépenser une belle somme pour quelque chose de pas tres utile

Bonjour et bonne année à toutes et tous :wink: J'aimerai avoir votre avis concernant l'utilité d'un podomètre, car j'ai pris l'habitude courir avec mais je ne sais pas si c'est vraiment fiable, si la vitesse est bonne ?! J'ai un podomètre decathlon mais j'aimerai en acheter un qui fait cardio égalem...

à 150€ je suis preneur !

Beaucoup de jalousie et d'aneries sur ce sujet. Le summum c'est ce que je lis sur le Gerimax. J'en prends tous les hivers depuis dix ans. Dois je rentre toutes mes médailles et t-shirts finisher? Je prends aussi de l'arnica. C'est grave docteur? Et la vitamine C? C'est dommage tant d'énergie gaspil...

un gars qui prend des fioles de gerimax pour faire la fete je trouve ça pas tres net Comment sais tu cela? Je le sais par un ami qu'on a en commun... quand j'ai appris ça j'ai été surpris, bon apres tout on peut se dire que c'est comme s'il prenait du redbul :wink: Bref j'ai rien contre les perform...

Oh les gars Sudrie est un tres bon cycliste mais faut arreter de dire des conneries ! S'il a été contacté par des equipes cyclistes c'est surement chez les amateurs et non chez les pros ce n'est pas la meme chose. Et peut on me dire s'il a déjà couru chez les élites et s'il y a fait des résultats ?!...

Fayard je ne veux pas etre chanpion du monde enfin si je le veux mais je le serai jamais :mrgreen: Un sprint régional j'ai regardé les résultats il faut nager en 11' voir presque 12' et en course à pied dans les 18' voir 17' meme si certains cours dans les 16'. Le massage transversal profond je conn...

Je pense plutot à un sprint, sur un CD je resterai un touriste je nagerai jamais assez bien pour etre devant, courir vite pourquoi pas mais d'ici quelques années. Bon pour samedi c'est deja reglé j'ai du me faire une contracture à la fesse droite et je peux plus trop marcher... Grande journée today ...

J'ai 27ans je mesure 1m76 pour 64kg (enfin je pense) je suis cycliste du moins je l'étais maintenant je suis touriste ! Je me suis mis à m'entrainer pour faire du triathlon au mois de mai, ne sachant pas nager et courir je suis parti de 0, pour la course à pied je suis passé de 22mn à 18mn au 5km, p...

En vélo je faisais ma sortie intensive le jeudi pour la course le dimanche, mais si je nage ou cours en forçant un peu quelques jours avant la compétition, je n'ai pas récupéré, mon corps n'est pas encore habitué à ses efforts là je pense. J'ai aussi un boulot ou je souleve des vélos de plus de 20kg...

Pas de réponses alors je verrai bien samedi si c'est bon

Oki merci.
Mon inscription est parti, alors à samedi

Marco le touriste

Bonsoir,

On a le droit au prolongateur qui dépasse les cocottes de feins ?
Merci

Marco