OnlineTri.com

Pas de proposition pour l'instant :P , mais si t'as un bulletin d'inscription à faire parvenir sur le forum ou en mp, c'est la bienvenue, c'est un défi qui me branche pas mal ça .... (euh sof si c'est en islande, ou en antarctique, là jfrais mes 10kms à la piscine en pensant à toi :sm16: ). Comment ...

PTDR

Ptdr, oups ben il peut faire du LD en triathlon, i va vite digéré les bananes lol..... Ben euh oups , jles ai regardé pdt deux tours et j'en ai pris une moitié au troisième tour ..... "glop glop, j'ai bien apprécié d'ailleurs !!! :sm35: lol (j'adoooooore les bananes, ptdr ) Avec toute ma délica...

http://images4.hiboox.com/vignettes/3808/a575e388a767739c1f26eaefda9c8486.jpg :sm2: :sm2: :sm2: , t'orais pas mis la deuxième photo jte jure, on voyait pas la différence ... :sm16: depuis le temps que jt'ai pas vu torse nu, jcroyais vraiment que c'était twa .....bon je sors :oops: (ça risquerait pa...

:sm2: Pour ma part, 1er L.D aussi, et que du bonheur :sm2: :sm2: :sm2: !!!! (Euh le compteur n'est pas monté jusqu'à 70 lol mé jsuis assez fière de mes tps quand même), émue d'avoir relevé le challenge !!! Départ effectivement un peu rapide, pour une première se retrouver au milieu de la meute était...

explosée de rire!!!!!!!!!!, merci aurélie, t trop forte, j'ai mal aux abdos ....(cela dit tant que ça mords pas, même pas peur ) mais merci aussi à twa ironturtle d'avoir adouci l'eau

J'espère qu'à Val de reuil ds l'eau on rencontrera pas de poissons génétiquement modifiés à cause des usines aux alentours, n'importenawak , je sors !!!

aaaaaaaargh lol, rassure mwa c'est un montage ?! i parait qui fo mettre un coup de poing entre les yeux du requin pour être pénard ....?! Et par contre jcrois que les crocodiles de mer sont plus plus dangereux que les requins, mé là fo strouver en nouvelle calédonie ... Pour ma part, le seul truc qu...

:roll: plusieurs questions ?! Qd on a des grosses crampes en piscine, cool y'a les lignes d'eau, ptite pause étirement et c rparti ...mé en compèt' comment ça spasse pour vous si ça vous arrive ?! Et puis sinon est cke vous avez déjà rencontré des méduses sur votre passage, ou autres bébètes insolit...

:oops: :sm2: jvais pas faire avancer bcp le schmilblick pcq c'est aussi mon "dépucelage" sur cette distance à val de reuil, pour ma part c'est 3 entr. de piscine cette semaine, 2 en cap, 2 en vélo (1longue pour bosser un peu la vélocité + une moyenne avec des cotes, plein de cotes :sm2: :s...

:twisted: ouais ,le mal par le mal !on est pas des mauviettes ,ce matin je me strappe une shoe à gauche et je vais faire 1h30 de cap dans les montagnes ,on est pas des mauviettes :!: :!: :twisted: :twisted: :sm2: le mal par le mal ou solution 2 ?! "minimum syndical" ou plus, avec un bon g...

C'est du vécu lol ???

http://video.google.fr/videoplay?docid=6171999075416446802&ei=J2G5SPq8AYjM2wLT6vXcDA&q=dany+boon+le+culturiste&vt=lf&hl=fr" onclick="window.open(this.href);return false; http://fr.youtube.com/watch?v=XkOYGrZQqmU" onclick="window.open(this.href);return false; http:...

D'après les études que j'ai pu lire sur le sujet aussi bien en cyclisme qu'en natation, la muscul est un plus pour ces sports à condition de l'inclure dans la séance spécifique au sport concerné. Quand la muscul est réalisé en dehors de ces séances, les résultats sont mitigés ou controversés. tout ...

Pour ma part 1er half aussi début septembre (3km/89km/20km), oups, même pas peur :sm2: :oops: , j'avais essayé les gels à mon 1er cd pour suivre les conseils des potes plus expérimenté mais j'ai eu des gros gargouillment au ventre pdt la course à pied, courrant du coup au "ralenti" ptdr pc...