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Merci beaucoup à tous, j'ai du pain sur la planche

Mais plus précisement quelle pourrait etre le contenu d'une semaines type ? merci

j'aimerais simplement connaitre, en quelques mots, le kilometrage moyen , le type de séance et d'allure, que l'on doit travailler pour préparer un triathlon sprint. Mon niveau actuel : 40km en 1h15 a peu pres .. :oops: Mon probleme n'est pas le cardio ( je viens de la course a pieds) mais plus les m...

up

merci beaucoup à tous
sportivement.

bonjour je cherche une trifonction , je mesure 1m77 pour 61 kg , mp moi si vous etes interessé

et autre question debile .. , on est pas censé avoir une tenue aux couleurs du club où on a sa licence? dans ce cas pourquoi acheter une trifonction ?
merci

merci pour ton site, mais pour ce qui est du choix de la taille , il propose S: taille entre 1m60 et 1m70 pour 60 à 70 kg ou M de 1m70 a 1m80 pour 70 à 80 kg , comment choisir étant donné que je fais 1m77 pour 61 kg ...

mais une trifonction ne remplace pas une combinaison de natation si ?

et est-ce que quelque chose de ce genre permet de faireles deux usages ? http://cgi.ebay.fr/combinaison-triathlo ... .m20.l1116" onclick="window.open(this.href);return false;

merci

bonjour, je me prépare à débuter le triathlon, et je me demandais quel trifonction acheté. j'ai cherché sur ebay mais il y a relativement peu de choix , et surtout je ne sais pas du tout dans quel gamme de prix se situer dans la mesure où j'envisage de pratiquer serieusement le tri dans les années à...

merci beaucoup , juste une precision en cap tu parles de temps "absolu" ou a la fin du tri

bonjour , pourriez vous svp , me dire, à titre indicatif, le niveau moyen des gens qui participent à des CD d3 , d2 et d1 ?
je sais que c'est de l'approximatif, mais c'est pour avoir un ordre d'idée.
Disons sur 1500 nat, 40km vélo et 10km cap pris séparément .
Merci beaucoup

Merci de la reponse c'est tres gentil , m'enfin si je demande c'est que j'aimerais savoir, donc sa m'aide pas beaucoup.

Je prevois de faire un triathlon decouverte a la rentree , mon premier. je voudrais seulement savoir combien de temps peut on s'attendre a perdre sur les 750 m de natation entre la piscine et un lac. Pour infos je ne sais pas faire les virages culbutes en natation :oops: et je nage en environ 14min4...