onlinetri.com

Si tu veux faire une épreuve dans un cadre magnifique, vient au lac de Chalain le 19 juin prochain!? C'est notre club de Lons qui organise et le matin, il y a une distance sprint. Un régal!
http://www.triathlons.fr/index.php?page ... s_id=22727

sinon, t'es dans un club? tu en as un près de chez toi à dole; l'aquavélopode ou alors, viens chez nous à Lons au triath'lons!

Bonsoir, je reviens ici car plusieurs questions me trottent en tête. Mon soucis essentiel, ce sont donc des douleurs lancinantes mais jamais intenses AUTOUR des rotules. Certains jours (que je fasse du sport ou non), elles sont totalement absentes, d'autre fois ça peut durer quelques instants à gau...

Chalain aura lieu le 19 juin et non le 12

sauf que t'oublie qu'il y a aussi les gênes!! Moi, je fait ma popote comme il faut mais si je n'ai pas mes 10h d'entraînement par semaine, ne fut-ce qu'un carré de chocolat = 1kg dans les fesses! Et en cette période, je suis à environ 6h... et 2kg encore de trop!

toujours rien chez nous....et j'ai fini par l'acheter ce matin!!

ce sujet m'intéresse beaucoup et je suis avide de toutes vos informations!! moi, ce sont des tendinites du grand fessiers qui me sont douloureuses et qui apparaissent même en marchant! mais j'ai tjs eu des problèmes au niveau du bassin et je dois tout simplement vivre avec! mais si je peux éviter un...

merci pour les infos! et je ne savais pas que c'était à 40 kms de Barcelone!!
Je n'arrivais d'ailleurs pas à trouver où c'était sur une carte...donc ça ne m'étonne plus à présent!

coucou!

le 29 mai a lieu le half-Ironman de barcelone.

Si quelqu'un a un bon plan sur un hôtel qui se situe à mi-chemin entre l'épreuve et la ville...on va y faire un peu de tourisme après l'épreuve...quant à faire!!

Merci!

1) je passe des IM aux half-IM!
2) 6h
3) février : 54 kms de la transjurassienne
mai : ironman barcelonne
juillet : CD Halpe d'huez
septembre : half ironman au Tyrol (Walchsee)

...et j'arrive pas à mettre en rouge...

merci pour les liens!

et tu as une idée de renforcement ciblé??