onlinetri.com

J avais vu sur une notice ism qu il fallait mettre le bec de selle vers la gauche ou vers la droite de quelque degrés je n ai plus d ism mais je me demande si il faudrait pas que je mette un peu vers la gauche surtout en bec de selle Il y a peut être un lien avec la dissymétrie des jambes en longueu...

up racing v2

75 fpin

bon état 1500km

Je m'attendais à celle la mais plutot de la part de sylbol qui se reconnaitra.

N'ayez pas peur ce n'est que pour faire du vélo et enchainement si affinités

Je suis cette semaine sur la région et cela pourrai être pas mal pour découvrir la région.
Genre sortie de 7h à 9h le soir.

Sportivement

Merci Christian.

Rarement fait à l'entrainement plus de 10km après vélo même jamais.

L'orthodoxie c'est bien de ne rien manger et faire tout malto+ sucre ?

Pour 75kg pour un bidon de 0,75l / h : 75g/l de malto et 25g de sucres.

Faut que j'essaie cela pour le long >2h?

Voici mon exemple ou je cherche l'erreur quand même : 32deg grand soleil 40deg sur le compteur vélo en roulant Natation : 35 min Vélo : 2h50 80km : Un bidon de 750Ml but en 30min avec Overstim Hydrixir + malto (dosé à l'arrache un demi sachet des sachets isostar avant course j'en avais jamais pris),...

DE la creme anti friction

up

Ah yes je n'avais pas pensé à cela, se serait super que la combi soit interdite comme cela chacun serait à son vrai niveau sans l'apport de la combi hihihi.....

Et la météo s'annonce brulante >30 deg moi qui voulais filer comme une fleche sur le semi et mettre une claque sur les fesse de sylbol au passage c'est pas gagné ! C'est dommage vu le temps pourri que l'on a eu de ne pas avoir 10deg de moins.

Up c'est la racing ! 75€ fpin

un petit up je vide mon garage

Bonjour, je cherche idéalement type ORCA SONAR taille MT. Sachant que je fais 1.82cm pour 68kg je suis à la limite de la taille 6. Actuellement j'ai une orca predator 2 coupée aux jambes et qui ne s'ouvre plus à la sortie de l'eau au niveau du coup mais s'ouvre au milieu du dos dans l'eau ... SIZE 6...

Dommage. Y a le cd de caraman ce we la !