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En vrac : - c'est plus sympa en club que par Internet mais un de membres de mon club a préparé et fini Embrun en s'entraînant tout seul en Bretagne - les finishers d'embrun de mon club (TC Andrésy) se sont tous préparé dans le Vexin sinon, avec un stage dans les Alpes en + - Tes perfs vélo/cap sont ...

Et après la baston, il y a aussi la petite course sur la plage, la montée des marches, retrouver le spad dans le parc... Sorti du parc en 36' l'an dernier (24'30 à la Ferté par ex.), et à chaque fois c'est pareil à ce moment là j'ai déjà l'impression de foirer ma course bien comme il faut... Après c...

Guillaume37 a écrit :Un plan d'eau avec des vagues, à La Baule, on appele ça la mer!

Ben oui , la mer quoi

Bon ben tout le monde est content dans son club, c'est rassurant :lol: :lol: Moi pareil, mais dans l'ouest plus lointain (78) : Triath'Club d'Andrésy. Site et forum à visiter : http://triathlonandresy.free.fr/" onclick="window.open(this.href);return false; Nous sommes un club formateur, il...

Alternative à Decat', un peu plus sexy je trouve, c'est Canyon (vente en ligne). Il y a des posts spécialisés sur le sujet...

Guillaume37 a écrit :

Ludo78 a écrit : la nat' est assez sélective car le plan d'eau n'est pas souvent plat

Rassure moi: tu n'as jamais nagé en plan d'eau à La Baule???

Si, je l'ai fait 3 fois. Une fois calme, 2 fois avec des vagues. Mais si ce n'est pas une généralité alors tant mieux.

J'adore finir la saison là-bas : on voit les pros sur le GP, souvent il fait beau, la nat' est assez sélective car le plan d'eau n'est pas souvent plat, ensuite le vélo en peloton où perso je fais toujours un temps de m... parce que personne (moi y compris je précise) ne sait rouler en peloton, que ...

Bon ben voilà, c'est fait ! Un super tri au niveau du parcours et de l'ambiance, l'un des CD les plus chouettes que j'ai fait à ce jour. En plus la pluie a eu la bonne idée de s'arrêter juste au moment de la course. Pour les montées, entièrement d'accord avec ce qui a été écrit ici : la première (su...

Merci de toutes ces infos, donc mollo en sortant du parc, on ne s'emballe pas !

A dimanche,

ludo

Hou là, discussion d'experts... Mais qui peut me dire qu'il sait parfaitement à quoi correspond un effort sur CD tel qu'il est pratiqué au JO ? Qu'on connaisse un peu le LD, je veux bien (encore que Vernay c'est pas Carlito) mais c'est pas parce qu'on va 1 fois par an à La Baule qu'on peut avoir une...

m'en fous, j'ai un canyon avec des wheelcover... :lol: Fais chier quand meme de se faire piquer du matos comme ca... Je trouve certains parc un peu léger sur le contrôle de sortie mais d'autres sont parfaits : contrôle du numéro sur le vélo + dossard + vérification au cas où tes numéros sur le bras...

Merci Yogui, je n'avais pas vu ta réponse. Je ne le connaissais qu'au travers des pages des magazines, mais ça fait ch... quand même. Et tous les autres ??? Incroyables que ces anciens grands champions ne fassent même pas du sport comme ça pour s'amuser

je dirai pareil, s il sait qu à pieds il est limite (pas mal quand meme ceci dit) pourquoi ne pas misé un peu plus sur le velo! franchement le velo c etait vraiment pourri ce matin alors qu il y avait certainement moyen d y faire quelquechose Je suis d'accord, il fallait sans doute faire un truc en...

Non, c'est du cannasson maintenant. Schlafen gut. eh bien je n'y connais que dale en cheval, mais aux commentaires, la commentatrice qui a pratiqué est super à écouter, elle s'y connait et au moins, quand tu es néophyte, c'est hyper intéressant, pas comme les autres pignoufs !! C'est sûr qu'elle en...

Enfin, moi, ce que j'en retiens c'est QU'ON A VU UN SUPER TOMBEAU DES MING !! il est content, on a vu des beaux paysages, un beau tombeau !! celui qui ne sait pas que sur le parcours du tri il y a le tombeau des Ming, il a un grave problème d'audition !! j'avais été assez tolérant sur Jaja lors de ...