onlinetri.com

Et ça

C'est pas trop bien pour s'entrainer en cachette

http://www.hostingpics.net/viewer.php?i ... acers1.jpg

Bonjour cedmarf

D'un "coup" de vélo (ou de voiture),
tu peux aller t'ébattre dans le joli lac d'Hossegor ou descendre nager
dans la, non moins magnifique, baie de Saint Jean de Luz

Enjoy Bro !

Bonjour, Avant de tirer des conclusions, je pense qu'il faut comparer ce qui est comparable. Je m'explique. Les qualités d'une tenue selon certains peuvent devenir des défauts pour d'autres.... Évidemment j'en ai pris le plus grand soin: toujours lavée à la main, pas de trempage prolongé, séchage à...

Bonjour :) Je rejoins Kokovich, en ce sens que je suis parfaitement satisfait des produits KIWAMI. Dans des conditions d'utilisation normale et en prenant soin de son matériel, il n'y a pas de raison qu'il(s) se détériore(nt) plus rapidement que les autres marques. Les "Trinamik" et "...

Je me pose les mêmes questions que Fab, un clm de 1h20 :shock: Quand je faisais du CLM c'tait environ 20 bornes et t'es bien rincé, ça te débloque pour la routière le lendemain, mais là ça correspond à 50 km environ ,au seuil, la vache, surtout que t'es un crouton tu parles pas plutôt de promenade ...

Bonjour IronFranck

Je ne dispose que de la semaine 10 en PDF,
que je ne parviens à transmettre par le site

Reste le MP

Bon entrainement !
Rob

Tiens Eric,

un petit rappel afin de stimuler ta créativité déjà exceptionnelle !

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... layiK7jkQ0

Tout est bon dans la natation... notamment nager

Have fun, Man !

Et continue, tu m'éclates

Pourvu que ça dure

En CAP ,cela dure au moins dupuis 2008 qu'il se focalise sur cette allure de 12km/h, et cela ne marche pas, mais il continue.il cherche à savoir depuis 2008 qu'elle est sa puissance en CAP, et il continue 6 ans plus tard. Bises. Il suivait son idée, c'était une idée fixe et il s'étonnait de ne poin...

""arrêtez de vous palucher !!! essayez déjà d'emmener un 52 ... finalement dans le tri c'est tjrs le concours de celui qui a le plus ! celui qui s'entraine le plus, qui a le matos le plus top, a le plus gros plateau, celui qui a la plus grosse aussi....( mais comme il faut s'entrainer bcp ...

@ Rocky Rider & @ Trimarc. Je suis aussi dans ce cas. J'ai un vélo de chrono dans votre genre (BMC TM01) et pour ma part, j'envisage très sérieusement d'acheter cette valise ci: http://www.sportshop.fr/fr/product/show/p12100/scicon-aerocomfort-2-0-tsa-housse-de-velo?gclid=CKDX4_ry47gCFSTKtAodJl...

Florent, Essaie de te procurer le livre de Stéphane CASCUA "Triathlon, s'initier et progresser". Tu trouveras une ou plusieurs réponses à tes questions de planification et de placement des séance de musculation (ultra) spécifiques que tu souhaites intégrer à ton programme. Tribuddy répond ...

Toi, tu t'es déguisé pour le triathlon de Saint Paul

Bonsoir NEMO,

Juste pour te remercier car les chaussures sont magnifiques

Bien cordialement.
Rob