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- 19 août 2006 00:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : Résultats complets Embruman 2006
- Réponses : 10
- Vues : 3985
Salut, Tiens Christian, comment va ? J'ai pas suivi cette année, tu n'a pas participé à Embrun ? J'ai enregistré les résultats globaux (uniquement temps total) sur Kikouroù, ça donne une version un peu plus facile à consulter qu'un fichier PDF, et on peut trier par club ou par sexe. http://www.kikou...
- 28 janv. 2006 23:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier Kikouroù 2006 : des volontaires ?
- Réponses : 0
- Vues : 1033
Calendrier Kikouroù 2006 : des volontaires ?
salut, Ceux parmis vous qui sont abonnés à la lettre d'info de Kikouroù vont recevoir le message en double, désolé... Est-ce que vous avez envie (et un peu de temps, aussi...) de contribuer au calendrier Kikouroù , pour votre département et/ou votre sport favori ? Un petit mot sur Kikouroù : c'est u...
- 02 nov. 2005 23:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : marathon de grenoble
- Réponses : 21
- Vues : 7624
Il n'a jamais été question de s'en prendre aux bénévoles !!! Ils font ce qu'ils peuvent avec ce qu'on leur donne !!! Mais c'est sur qu'à Grenoble, on leur a pas donner beaucoup de choses pour les aider, et perso, les bénévoles on été bien, car leurs taches était trés lourdes !!! :wink: Parle pour t...
- 02 nov. 2005 23:25
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Carton Rouge Mme Gally
- Réponses : 50
- Vues : 18538
- 07 avr. 2005 21:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : RDV "Franchir" au Marathon de Paris
- Réponses : 2
- Vues : 859
RDV "Franchir" au Marathon de Paris
salut les triathlètes, J'ai vu que certains s'apprêtais à courir le marathon de Paris, alors je fais suivre l'info... Franchir l'Horizon touche à sa fin... nous allons nous retrouver au départ du marathon de Paris pour fêter ça ! Merci à ceux qui ont participé et à ceux qui nous ont soutenus ! Merci...
- 17 mars 2005 01:33
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tour de France en courant "Franchir" : déjà 5 étap
- Réponses : 0
- Vues : 670
Tour de France en courant "Franchir" : déjà 5 étap
Bonjour, Tous ensemble pour "Jeunes solidarité cancer" ! En mars, vibrons avec les franchisseurs ! Et RDV au marathon de Paris à la fin du mois ! Le tour de France en courant a bien démarré, les franchisseurs ont bouclé 5 étapes. Les photos et les récits arrivent. Splendide ! Aujourd'hui 1...
- 17 mars 2005 01:32
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Tour de France en courant "Franchir" : déjà 5 étap
- Réponses : 0
- Vues : 560
Tour de France en courant "Franchir" : déjà 5 étap
Bonjour, Tous ensemble pour "Jeunes solidarité cancer" ! En mars, vibrons avec les franchisseurs ! Et RDV au marathon de Paris à la fin du mois ! Le tour de France en courant a bien démarré, les franchisseurs ont bouclé 5 étapes. Les photos et les récits arrivent. Splendide ! Aujourd'hui 1...
- 05 mars 2005 22:58
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tour de France en courant "Franchir"
- Réponses : 0
- Vues : 874
Tour de France en courant "Franchir"
Bonjour, J'ai déjà posté quelques infos sur cette opération il y a quelques semaines... bon ok, il n'y a ni natation ni vélo, mais au moins de la CàP, et puis c'est pour une bonne cause !!! Vous vous souvenez de l'opération "Franchir l'Horizon" en mars-avril 2004 ? Nous sommes heureux de v...
- 05 mars 2005 22:48
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Tour de France en courant "Franchir"
- Réponses : 0
- Vues : 747
Tour de France en courant "Franchir"
Bonjour, J'ai déjà posté quelques infos sur cette opération il y a quelques semaines... bon ok, il n'y a ni natation ni vélo, mais au moins de la CàP, et puis c'est pour une bonne cause !!! Vous vous souvenez de l'opération "Franchir l'Horizon" en mars-avril 2004 ? Nous sommes heureux de v...
- 25 déc. 2004 21:28
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Tour de France en courant Franchir II : c'est parti !!!
- Réponses : 0
- Vues : 711
Tour de France en courant Franchir II : c'est parti !!!
Bonjour, Nous avons mis en ligne les 1ères infos sur Franchir II ! Pour ceux qui n'ont pas entendu parler de la 1ère édition "Franchir l'Horizon" : il s'agit d'un tour de France en courant et en relai. Ce n'est pas du tout une compétition, le seul objectif est de faire de la pub à une asso...
- 06 nov. 2004 17:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Votre carnet d entrainement!
- Réponses : 36
- Vues : 20956
depuis 3-4 ans je tenais une feuille excel, puis j'ai utilisé le logiciel polar. maintenant, j'utilise (et je développe, aussi) les carnets de kikourou http://www.kikourou.net/entrainement/ on peut s'en servir de manière basique (date, sport, distance, durée) ou plus complète. j'y importe mes fichie...
- 03 nov. 2004 16:39
- Forum : Epreuves
- Sujet : Embrun votre premier ironman ???
- Réponses : 53
- Vues : 13878
je te trouve bien négatif ! On pousse nos organisme à leurs limites. C'est bien normal qu'ils réagissent de temps à autre ! Qui te parle de malaise ? J'ai mal géré mon alimentation, et mon organisme a refusé de continuer à assimiler du sucré. Ca arrive encore plus souvent dans les pelotons de course...
- 28 oct. 2004 08:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : Embrun votre premier ironman ???
- Réponses : 53
- Vues : 13878
- 27 oct. 2004 19:39
- Forum : Epreuves
- Sujet : Embrun votre premier ironman ???
- Réponses : 53
- Vues : 13878
salut rené, ben, moi ça me semblait déjà pas mal comme entrainement, 1400kms en vélo et 1200 à pied, condensé sur 7 mois, c'est le double de ce que j'avais l'habitude de faire ! la récup physique s'est bien passée (le WE suivant, j'explosais mon record sur un trail de 21kms et 800m D+), par contre a...
- 25 oct. 2004 19:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : Embrun votre premier ironman ???
- Réponses : 53
- Vues : 13878
pas bcp de vélo, mais pas mal de CàP à côté le vélo s'est relativement bien passé, j'y suis allé très cool au début. le marathon a été bcp plus hard : des vomissements au semi, un peu faiblard ensuite et puis c'est reparti, une petite bière, j'ai pu manger à nouveau, et on a terminé de très TRES bon...