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surtout arrête la cap un petit moment (15j) et massage comme l'a dit Gafy, c'est le cas pour moi en ce moment :wink: reprise en janvier :twisted: Salut, ben voilà ... j'ai vu mon kiné et c'est exactement ce qu'il m'a conseillé ... massage (5 à 6 scéances), arret càp pendant 2 semaines, mais d'apres...

salut phil, J'en ai eu une , la même que toi ,elle a duré 15 jours , une semaine sans soin (pas possibilité de voir un kiné , j'étais en stage avec l'armée) puis une semaine ou je me suis fait masser (3 x) le mollet très énergétiquement et casser les 2 points de contracture. Perso , c'est le seul m...

Salut, Depuis qq jours j'ai une "contracture" au mollet droit qui apparait apres chaque sortie càp .... très légère au début, elle s'amplifie au plus longue est la scéance. Ca part de la fin du tendon d'achille pour remonter jusqu'au mollet ! Cela s'estompe ensuite avec les jours sans cap....

Salut à tous .... Je viens de m'inscrire via le site et on dépasse déjà les 1000 inscriptions ..... + toutes les inscriptions qui ne figurent pas online j'ai l'impression que fin Novembre ca sera complet :!: et au niveau logement il semble difficile de trouver encore une chambre sur Roth ... :shock:...

C'est une bonne question ça non ? Je voudrais monter un prolongateur tout simple style 3T mini sub sur mon guidon mais je me demande où je vais pouvoir mettre mon petit compteur et mon Polar ?... :? Parce que d'après les photos que je vois, il reste plus beaucoup de place pour ce genre de chose non...

en effet pas mal pour un vieux comme tu dis
et je suppose que sur le vélo il est toujours dans le top ?

Ceux qui ont fait l'édition 2005 y retournent cette année? Ben ... je pense bien que je vais remettre ça en 2006 :wink: J'aurais préférer attendre fin de l'année avant de me décider mais apparemment les places vont partir encore plus vite que l'an dernier :shock: a+ Philb ps : en consultant le site...

Salut à tous, J'envisage l'achat d'un "VTT" pour varier mes entrainements pendant la periode hivernale et eventuellement en compet type triathlon vert. Budget +- 1200 euros. Seulement voilà, je n'ai aucune idée du type de vtt que je vais acheter ? suspension avant ? full suspendu ? freinag...

J a écrit :salut philB

hélas je ne pourrai pas aller là-bas, ni en supporter ni en compétiteur, examen de seconde session oblige...

ça m'aurait bien plu

Désolé ... seconde sess ca c'est moins marrant évidemment !!!
bonne chance à toi aussi
a+
Philb

jolies roues Fironman ...

En tous cas bonne chance pour ta course mais avec un supporter comme J tout devrait bien se passer non ?
a+
Philb

Vendues .....

Salut Phil ! pourquoi tu les vends ? Salut Yogui !!! Pour 2 raisons ... Principalement pour un besoin de tunes et accesoirement ... même si ce sont des supers roues, j' estime ne pas avoir un niveau assez suffisant pour qu'elles m'apportent un réel plus par rapport aàdes roues "classiques"...

paire de hed jet 60 pour pneu / Shimano état neuf avec prolongateurs de valves, clé à rayons.

Utilisées sur 2 cd et 1 Ironman (Roth)

600 Euros

630 Euros avec chambres à air Schwalbe (60 mm) + 2 pneu Michelin Pro race

Philippe

philb

lucianovitch a écrit :Joli ton vélo....j'ai le même, avec la même jolie couleur...

En effet ... pas très répandu comme couleur