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je ne sais plus où j'avais lu qu'en partant du niveau zéro à vélo, il fallait 4 saisons avec un entrainement un tant soit peu sérieux (fond, séances/sorties rythmées, compet) avant de commencer à réussir à avoir de bonnes sensations. Perso il m'a en effet fallu ça, à raison de 8-10.0000Km par an pou...

En fait on trouve peu d'infos sur les combis adaptées à la brasse en haut libre, et pour cause, l'eau libre n'est pas destinée à la brasse. L'eau libre c'est l'endurance, hors la brasse est la nage qui offre le plus de résistance au déplacement. C'est une nage de bassin (ou de débutant en l'occurre...

à ta place je me poserai pas de question, SAV direct

-le site Internet imbitable, jamais remis à jour ou pas assez vite (ce sont des initiatives privées comme T2 area qui se créent bénévolement pour se substituer à l'inexistant!!!) -des championnats malheureusement impossibles à suivre (cf le manque de/la non réactivité du site Internet, aucune retran...

je suis ennuyé par une déchirure qui m'empêche de courir. Si jamais vous entendez parler d'un coureur/coureuse partant pour faire un relais, je peux nager/courir, faites moi signe par MP (j'avais fait un top 30 sur Hyères 2017 pour donner une idée).

MP!

Je parle des cols et des montagnes du nord de l'Ardèche, comme le col du suchet ou de la croix des Rocles avec une vue magnifique dans les gorges de la Baume :sm3: routes peu fréquentées et des paysages :sm3: ça c'est le massif du Tanargue Fayard, c'est en Ardèche méridionale, les cols que tu cites...

Certains, dont je fais également parti, ont du mal à trouver la bonne selle. Et oui, il faut parfois passer par des centaines de Km de douleur et la fameuse "3ème couille" pour s'y faire (cf la Tritone Fizick réputée pour)

et côté amateurs, il y en a vraiment qui ont les moyens et le temps pour aller faire toutes les épreuves du circuit?
Avec des facteurs aussi limitants, quid du niveau en AG?

IRONMAN04 a écrit : ↑

25 févr. 2019 14:39

Ou un Anthony Pujades...

tu serais pas du... 04 par hasard?

c'est une course qui fait un peu peur donc ça ne se remplit pas vite :lol: je pense plus que c'est le cumul des frais à engager et la date très avancée dans le calendrier qui sont rédhibitoires pour bcp (cf le nombre d'engagés cumulés à Embrun, Altriman, Alpsman, etc, épreuves qui font autrement pl...

wylke a écrit : ↑

24 févr. 2019 11:14

Finalement ça passe pour Vincent Luis, il finis 1er !

et Shoeman fait 3. S'il avait fait 2, Vincent aurait perdu le titre

Je n'ai pas pu voir la dernière manche homme ce samedi. Pas de classement général à jour sur le site de la super league, sur FB ils donnent Schoeman 4ème avec 16 points, ce qui le porte à 63+16=79 au général. Ils expliquaient sur la 21 que Luis marquerait 4 points s'il finissait la 2ème manche ce ma...

Et l'autre enflure de Schoeman qui en profite pour visser. Ok c'est la course mais on a vu plus chevaleresque. Dans les grands tours cyclistes, il n'y a pas d'attaque sur un leader qui subit un ennuie mécanique.
J'espère que Vincent va le défoncer demain, à la régulière

37 en sprint ou en série? si c'est en série, bosse l'endurance et tu as tes chances. Tu fais des culbutes? Si tu les fais bien, tu peux gagner 1" par virage. Bac de 25 ou 50? En petit bassin, on va plus vite pour la raison ci dessus. Mais bon, c'est pas l'impact de ces 2 derniers points sur ton temp...