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Tu as loupé combien de séances chez ton psy?

même si je suis accompagné, je ne sais jamais dans quel état je vais finir, donc souvent dans coupelle amortisseur, comme beaucoup de surfeurs, ou quand je m'entraine en mer. Le coffe cadenas me parait sympa, mais où un vieux triathlète pourrait-il mettre les lunettes pour lire le code :roll: (à par...

Pour ma part, pas trop vu de drafting par rapport à d'autres courses. Un seul bémol concernant l'organisation, et déjà évoqué ici, les ravitos sur la partie vélo: Zone trop courte, pas assez de monde, obligé de s'arréter, zone de propreté à placer bien avant (quasi obligation de balancer les bidons ...

J'ai un P2M S sur mes 2 vélos, et j'avoue ne pouvoir m'en passer. Il objectivise vraiment les sensations (si à 150x tu es à 25 km/h, c'est qu'il y a du vent ou de la pente, tu me diras pas besoin de capteur pour s'en apercevoir :mrgreen: ). De plus avec des logiciel gratuiyt comme golden cheetah, tu...

Sur, les boules!!! je suis tous les grand prix motoGP, c'est vraiment une figure de la moto! Forza Nicky!

c'est sur que s'il faut multiplier sa puissance par 4 pour maintenir une vitesse de 30 km/h avec un vent de 30 km/h de face, finalement on ne souffre pas temps que ça

Pourquoi entre 60 et 85 kilos c'est pas la même? Plus facile pour le gars de 85 kg pour résister au vent car "normalement" plus de puissance? Question subsidiaire: face au ventil vaut mieux: - pédaler même cadence partout (vent face ou arière)? - plutôt en vélocité? - plutôt en force? Pour...

Un peu la même histoire, à part que j'étais sur le vélo :sm1: . Avec un ami nous roulions l'un derrière l'autre, près du bord de la chaussée. A un endroit où il y a un retrécissement avec ce fameux haricot central, j'entends un poids lourd qui accélère, alors qu'à cet endroit, aucune voiture ne tent...

j'y serais surement mais en spectateur

Pour ma part, je m'adapte au pays: en espagne c'est omelette patate oignon (un régal), à Franckurt, une bonne saucisse entourée de sa pate feuilletée, et depuis quelques irons, des petits saucissons secs, ça casse cet apport de sucre écoeurant.

non, car les boyaux, il faut les poser soi même C'est pas difficile, et sur les triathlons LD ou IM, il y a rarement un vélociste au bord de la route.

j'ai 2 power2max S sur mon slice et sur mon evo depuis 2 ans (8000 km/an sur l'ensemble des 2 vélos), 0 soucis, fonctionnement nickel, pile facile à changer (à part la bataille pour remettre le petit joint en caoutchouc.

et voilà! 300 m de D+ par tour. Parcours àpeu près car openrunner n'arrive pas à suivre certaines voies (sens interdit?)

Velo: 8 290 km / 51 683 m de D+ / 302h
Cap : 158 km / 787m de D+ / 18h
Nat : 240 km / 102h

et non, je n'ai pas inversé la nat et la cap

Où au pays basque, viens rouler avec nous, urkirolak triathlon (pub )