onlinetri.com

malade apres nat non ; et je nage peux ; comme j adore la nat , j ai commencé a nager debut juin ,et fait 16kms en tout jusqu au 15 aout; si je dois arreter le tri ca sera par rapport la nat , une corvee pour moi . j en reviens aux 8 litres a christian , j ai fait mon calcul si j ai bu un litre , c ...

non , jusqu au 10 eme environ ca allait , j ai commencé a marcher vers le 15 , courir ds les descentes, puis ....plus rien . au 21 stop .pour mes 2 essais , debut du marathon bien que je sache que la route est longue , comme physiquement tout est ok , a ce moment la je ne vois vraiment pas qu est ce...

je n ai jamais depassé le format CD , pas de soucis ; marathon sec pas de soucis ; velo ( cyclosportive 230km ) au taquet pas de soucis ; je ne sais s il peut y avoir un rapport ? mais : je crawle la tete hors de l eau ( 1h18 ) je sors de l eau completement saoulé ( 2mn afin de retrouver l equilibre...

2 eme annee de tri , 2 eme essai a embrun , 2 eme abandon a vomir sur le marathon ; j ai trouvé la solution : j arrete le tri , suis trop nul .

et préparez des affaires chaudes, ça pèle en ce moment... 8° le matin à Embrun, et en hauteur, ça descend plus bas !! :wink: S'il fait 10° de moins que l'an passé, je suis preneur :mrgreen: pour un breton comme moi , j espere que les temperatures vont rester comme ça ; car l an passé pffffffffffiii...

rdv en pays costarmoricain l an prochain alors ? et rdv au 15 aout a embrun .

j'ai un "pote" ( que je ne considère plus comme tel) qui m'a entendu éclater un pneu dans la montée vers Gavarnie ( ballade) et qui a poursuivi sa route, au prétexte que....sans prétexte Quel enfoiré!! :sm28: l autre jour , crevaison de mon frere , et c est moi qui l ai reparé !!! cool no...

Pour répondre d'une manière plus théorique à la question je dirais que ce pourrais être un concept que de proposer qu'un triathlon relais, je m'explique : Un local Un invité et au moins une féminine qui ne serait ni plus ni moins que la femme d'un concurrent Après je ne connais pas l'épreuve mais s...

annule le 1er mai ok , le 31 juillet aussi ?

la 2eme equipe , c etait moi et mon frere ! fallait me dire erwan , on serait pas venu ! ;

joli circuit mais moins difficile que le 1er . jusqu a guingamp aucune grosse difficulté , ca commencera a la sortie de guingamp . tu auras une belle montee quand tu quitteras la route de callac direction gurnhuel et ensuite encore de belles cotes . il faudra que tu traverses guingamp , donc si tu t...

dad1 , pour le parcours que tu proposes , coté bosse il est nickel , tu vas etre servi !!! je deriverai juste un peu de quelques kms , de gouarec tu vas sur mur de bretagne puis tu rattrapes ton circuit sur saint mayeux ; tu vas t emmancher 2 belles patates . du style de celle dont on te parle + hau...

merci de vos reponses ! je vais faire reperage sur carte pour preparer tout ca .

la semaine avt embrun , je stationne a bourg d oisans . quelqu un connait il un parcours velo de 4 ou 5h ? merci .

en parlant de selle ? certains d entre vous ont ils ou ont essayé la selle daniel proust ?