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- 01 juil. 2009 20:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quelques questions à s-2 ;-)
- Réponses : 50
- Vues : 5446
Re: Quelques questions à s-2 ;-)
Je relance dans le même genre de sujet ; à J-12 pour Roth je suis très fatigué, j'ai coupé l'entrainement hardcore pour ne plus faire que qq petits trucs conseillés par mon coach. Mais je suis physiquement out, ce matin je suis juste monté 200m sur le vélo pour l'emmener à la dernière petite révisi...
- 30 juin 2009 18:38
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM Afrique du Sud 2010
- Réponses : 89
- Vues : 12009
- 30 juin 2009 07:35
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM Afrique du Sud 2010
- Réponses : 89
- Vues : 12009
Re: IM Afrique du Sud 2010
International Entry Fee Normal Entry Fee: 15 April 2008 to 30 January 2009 € 350 Late Entry Fee: 2 February 2009 to 2 March 2009 € 400 General note At registration, athletes must present passport/ identity documents. All updated medical details need to be disclosed at registration The entry fee inc...
- 19 juin 2009 19:59
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : la question à 15 euros ! donnez votre avis !
- Réponses : 35
- Vues : 9764
Re: la question à 15 euros ! donnez votre avis !
A Vitrolles on a eu droit a un CD de la journée :D enfin on va y avoir droit car je l'ai toujours pas reçu :roll: mais ça ne saurait tarder, enfin j'espere! (surtout que je dois etre dessus, on m'a filmé tout le temps que je mette mes elastiques sur mes chaussures :mrgreen: et croyez moi je suis enc...
- 19 juin 2009 16:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : Educatifs vélo
- Réponses : 31
- Vues : 6176
Re: Educatifs vélo
reflexes de moto
Quand les genoux touchent: ça va, quand les coudes touchent: c'est trop bon, quand le casque touche: c'est trop tard
Quand les genoux touchent: ça va, quand les coudes touchent: c'est trop bon, quand le casque touche: c'est trop tard
- 19 juin 2009 16:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : Educatifs vélo
- Réponses : 31
- Vues : 6176
Re: Educatifs vélo
Pas tout a fait d'accord avec toi Fayard (mais après tout un forum est fait pour débattre :wink: ) Moto et vélo sont totalement differents et si en moto freiner de l'avant "suffit", en vélo je pense qu'il en est tout autre et que l'on se doit d'utiliser les deux freins pour une meilleure r...
- 19 juin 2009 09:35
- Forum : Matos
- Sujet : pour les pros du boyau
- Réponses : 77
- Vues : 10912
Re: pour les pros du boyau
inspecter le boyaux ou pneus a la main aprés chaque sorties ou courses de manière à ne pas laisser un petit bout de verre ou je ne sais quoi continuer de s'incruster puis percé.. sur les petites coupures un ptit point de glue coute rien et la protège d'une insertion d'un autre corps étranger... rép...
- 15 juin 2009 17:46
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de Vitrolles le 14-06-09
- Réponses : 38
- Vues : 5602
- 12 juin 2009 18:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de Vitrolles le 14-06-09
- Réponses : 38
- Vues : 5602
Re: Triathlon de Vitrolles le 14-06-09
pour moi ce sera de toute façon sans combi (ben oui mon sponsor principal, moi , m'a dit que c'etait trop cher )
Je vais essayer de faire un meilleur chrono natation que la semaine derniere ........ surtout avec le mistral dans les fesses
Je vais essayer de faire un meilleur chrono natation que la semaine derniere ........ surtout avec le mistral dans les fesses
- 12 juin 2009 17:36
- Forum : Matos
- Sujet : Carnac TRS 7
- Réponses : 8
- Vues : 1264
Re: Carnac TRS 7
j'ai les adidas tri carbon et j'en suis vraiment très content, super aération, énooooorme ouverture pour un enfilage rapide, confortable (mais bien sur ça dépend de la morphologie de chacun) bref que du bonheur :D Par contre n'ayant jamais essaye les carnac je ne peux pas faire de comparaison :? Seu...
- 09 juin 2009 19:58
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de Vitrolles le 14-06-09
- Réponses : 38
- Vues : 5602
Re: Triathlon de Vitrolles le 14-06-09
Merci Nemo-13
c'est effectivement plus clair maintenant
c'est effectivement plus clair maintenant
- 08 juin 2009 19:52
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de Vitrolles le 14-06-09
- Réponses : 38
- Vues : 5602
Re: Triathlon de Vitrolles le 14-06-09
Pour ma part j'ai du mal a suivre au niveau du parcours velo (pour le sprint) . (a part la derniere bosse, je vois tres bien ou elle est )
C'est lequel le premier rond point a l'entrée de Velaux? Celui au bout de l'avenue des Muriers?
Merci
C'est lequel le premier rond point a l'entrée de Velaux? Celui au bout de l'avenue des Muriers?
Merci
- 29 mai 2009 22:30
- Forum : Matos
- Sujet : Combi Scott ou Kiwami pour débutant
- Réponses : 6
- Vues : 1878
Re: Combi Scott ou Kiwami pour débutant
Re zeric :D dis moi j'aimerai ton avis sur la taille de la trifonction scott. :idea: (vu que tu l'as essayée) Les jerseys de velos scott que je portent sont en taille M je pensais donc prendre egalement M pour la trifonction mais sur le site de bobshop leur guide des tailles me donnerait taille S :?...
- 29 mai 2009 20:08
- Forum : Matos
- Sujet : Combi Scott ou Kiwami pour débutant
- Réponses : 6
- Vues : 1878
Re: Combi Scott ou Kiwami pour débutant
Salut, je suis dans le meme cas que toi!! :D La scott me fait de l'oeil (j'ai quelques fringues de cette marque) et pour l'avoir vu portée elle est vraiment bien niveau look !! Maintenant je ne sais pas ce quelle vaut pour le confort et la qualite mais scott etant une bonne marque je pense qu'elle v...
- 29 mai 2009 20:02
- Forum : Diététique
- Sujet : Ou ranger tout ca???
- Réponses : 44
- Vues : 7243
Re: Ou ranger tout ca???
of course!
tres clair
tres clair