La recherche a retourné 196 résultats

par johnnycash
01 juil. 2009 20:59
Forum : Entraînement
Sujet : Quelques questions à s-2 ;-)
Réponses : 50
Vues : 5446

Re: Quelques questions à s-2 ;-)

Je relance dans le même genre de sujet ; à J-12 pour Roth je suis très fatigué, j'ai coupé l'entrainement hardcore pour ne plus faire que qq petits trucs conseillés par mon coach. Mais je suis physiquement out, ce matin je suis juste monté 200m sur le vélo pour l'emmener à la dernière petite révisi...
par johnnycash
30 juin 2009 18:38
Forum : Epreuves
Sujet : IM Afrique du Sud 2010
Réponses : 89
Vues : 12009

Re: IM Afrique du Sud 2010

ok :D
par johnnycash
30 juin 2009 07:35
Forum : Epreuves
Sujet : IM Afrique du Sud 2010
Réponses : 89
Vues : 12009

Re: IM Afrique du Sud 2010

International Entry Fee Normal Entry Fee: 15 April 2008 to 30 January 2009 € 350 Late Entry Fee: 2 February 2009 to 2 March 2009 € 400 General note At registration, athletes must present passport/ identity documents. All updated medical details need to be disclosed at registration The entry fee inc...
par johnnycash
19 juin 2009 19:59
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : la question à 15 euros ! donnez votre avis !
Réponses : 35
Vues : 9764

Re: la question à 15 euros ! donnez votre avis !

A Vitrolles on a eu droit a un CD de la journée :D enfin on va y avoir droit car je l'ai toujours pas reçu :roll: mais ça ne saurait tarder, enfin j'espere! (surtout que je dois etre dessus, on m'a filmé tout le temps que je mette mes elastiques sur mes chaussures :mrgreen: et croyez moi je suis enc...
par johnnycash
19 juin 2009 16:49
Forum : Entraînement
Sujet : Educatifs vélo
Réponses : 31
Vues : 6176

Re: Educatifs vélo

reflexes de moto :lol:
Quand les genoux touchent: ça va, quand les coudes touchent: c'est trop bon, quand le casque touche: c'est trop tard :mrgreen:
par johnnycash
19 juin 2009 16:31
Forum : Entraînement
Sujet : Educatifs vélo
Réponses : 31
Vues : 6176

Re: Educatifs vélo

Pas tout a fait d'accord avec toi Fayard (mais après tout un forum est fait pour débattre :wink: ) Moto et vélo sont totalement differents et si en moto freiner de l'avant "suffit", en vélo je pense qu'il en est tout autre et que l'on se doit d'utiliser les deux freins pour une meilleure r...
par johnnycash
19 juin 2009 09:35
Forum : Matos
Sujet : pour les pros du boyau
Réponses : 77
Vues : 10912

Re: pour les pros du boyau

inspecter le boyaux ou pneus a la main aprés chaque sorties ou courses de manière à ne pas laisser un petit bout de verre ou je ne sais quoi continuer de s'incruster puis percé.. sur les petites coupures un ptit point de glue coute rien et la protège d'une insertion d'un autre corps étranger... rép...
par johnnycash
12 juin 2009 18:27
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Vitrolles le 14-06-09
Réponses : 38
Vues : 5602

Re: Triathlon de Vitrolles le 14-06-09

pour moi ce sera de toute façon sans combi :lol: (ben oui mon sponsor principal, moi :mrgreen: , m'a dit que c'etait trop cher :oops: )

Je vais essayer de faire un meilleur chrono natation que la semaine derniere :sm1: ........ surtout avec le mistral dans les fesses :mrgreen:
par johnnycash
12 juin 2009 17:36
Forum : Matos
Sujet : Carnac TRS 7
Réponses : 8
Vues : 1264

Re: Carnac TRS 7

j'ai les adidas tri carbon et j'en suis vraiment très content, super aération, énooooorme ouverture pour un enfilage rapide, confortable (mais bien sur ça dépend de la morphologie de chacun) bref que du bonheur :D Par contre n'ayant jamais essaye les carnac je ne peux pas faire de comparaison :? Seu...
par johnnycash
09 juin 2009 19:58
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Vitrolles le 14-06-09
Réponses : 38
Vues : 5602

Re: Triathlon de Vitrolles le 14-06-09

Merci Nemo-13 :D

c'est effectivement plus clair maintenant :wink:
par johnnycash
08 juin 2009 19:52
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Vitrolles le 14-06-09
Réponses : 38
Vues : 5602

Re: Triathlon de Vitrolles le 14-06-09

Pour ma part j'ai du mal a suivre au niveau du parcours velo (pour le sprint) :? . (a part la derniere bosse, je vois tres bien ou elle est :mrgreen: )

C'est lequel le premier rond point a l'entrée de Velaux? :oops: Celui au bout de l'avenue des Muriers?

Merci :sm11:
par johnnycash
29 mai 2009 22:30
Forum : Matos
Sujet : Combi Scott ou Kiwami pour débutant
Réponses : 6
Vues : 1878

Re: Combi Scott ou Kiwami pour débutant

Re zeric :D dis moi j'aimerai ton avis sur la taille de la trifonction scott. :idea: (vu que tu l'as essayée) Les jerseys de velos scott que je portent sont en taille M je pensais donc prendre egalement M pour la trifonction mais sur le site de bobshop leur guide des tailles me donnerait taille S :?...
par johnnycash
29 mai 2009 20:08
Forum : Matos
Sujet : Combi Scott ou Kiwami pour débutant
Réponses : 6
Vues : 1878

Re: Combi Scott ou Kiwami pour débutant

Salut, je suis dans le meme cas que toi!! :D La scott me fait de l'oeil (j'ai quelques fringues de cette marque) et pour l'avoir vu portée elle est vraiment bien niveau look !! Maintenant je ne sais pas ce quelle vaut pour le confort et la qualite mais scott etant une bonne marque je pense qu'elle v...
par johnnycash
29 mai 2009 20:02
Forum : Diététique
Sujet : Ou ranger tout ca???
Réponses : 44
Vues : 7243

Re: Ou ranger tout ca???

of course!
tres clair :D