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Euh je vais peut etre dire une grosse connerie mais le championnat 70.3 c'est pas à Hawaii mais en Floride donc voili...

Salut, la coupure ça a du bon profite d'etre malade pour faire autre chose...lol J'ai vecu la meme chose en fin decembre sauf que j'etait a 30 jours d'un marathon, j'ai stressé, j'ai coupé 10 jours entier ce qui m'a permis de surcompenser et de faire une semaine de reprise de dieu du genre 180 kms a...

oui vous avez raison le compteur était mal réglé il fallait lire 33km/h de moy et non pas 30...lol

Je serais curieux de connaitre ton niveau de performance tri yann, parceqque la 30h par semaine...chapeau tu dois etre dans le haut niveau ou pas loin ou alors tu perds ton temps grave...

Des pneux crosscountry a 15 euros de chez michelin

Salut, promis je vous donne la réponse dans 15 jours, j'ai encore roulé ce matin 1h30 à 30/32 de moyenne sur route(san draft), plutot tranquille, comme ci j'etait a mon allure marathon, merci pour vos réponses.

Salut, attention je parle dun parcours type contre la montre plat, avec un vélo adapté au type d'effort et non pas d'une balade dans les alpes avec un vieux spad. Si tu pars la fleurs au fusil sans objectif précis de vitesse tu va t'emballer et finir sur les rotules. Je prefere parir sur une base et...

Merci pour vos réponses , c'est vrai que je me pose des questions, c'est mon premier tri, alors je vais tenter 36 de moy, on verra bien si ça passe.

Bonjour, je m'entraine uniquement en VTT, et je voudrais savoir lorsque je roule a 30 km/h sur route à combien cela equivaut pour un velo de route;... J'habite dans un pays ou l'etat des routes ne permet pas la pratique du vélo de route. Je vais faire Singapour dans 3 semaines et je suis dans la tot...

Bonjour, je desire utiliser mes pédales VTT pour faire un 70.3, esceque cela vous choc??
Y a til des danger pour les articulations?
Merci

Merci, cest tres clair, super ton CR, cela donne envie d'alller faire un pti tour a Clearwater, a part le draft...Merci

Bonjour,
Je découvre le triathlon, je participe pour la premiere fois a un 70.3 a singapour et je me demande comment sont attribué les place pour clearwater, et oui je suis obtimiste de nature...
Il y a douze slots dans ma categorie d'age, mais je ne comprends pas le principe du roldawn...help..
Merci