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faut déja que je travail mon équilibre avant de prendre mes filles dèriere moi.

J'espère que je ne serais pas arianne 5 qui explose en plein vol...... ceci dis les secouriste son pas mal des fois

Sa fait quand meme 26 kilos d'handicap sans parler du poids du double siege,

je vais réussir a aller jusqu'au bout de la rue

Je suis motivé, c'est ironturtle qui veux pas garder mes filles pendant que je fait mon sport demain soir.

Je vais etre obligée d'aller faire du vélo ce soir alors que j'ai nagée ce midi ....

non ça fait réfléchir et apres une semiane de boulot je ne suis plus capable.
Au moins avec "plus belle la vie " ya rien a comprendre

ok a cause de vous je vais etre obligée de regarder "plus belle la vie" au lieu de faire du sport demain soir.....

C'etait surtout pour avoir une idée et j'ai été habitué a cause de mes années natation a toujours nager en fonction du chrono. Déformation professionnel. Mais un course a pied ou vélo je fais moins attention a mes perfs mais plus a ce que je ressent. Mes filles sont tres sage elles s'occupe toutes s...

coucou ce midi j'ai fait un petit entrainement en piscine en commençant par un 400m crawl un peu déçu de mon temps :sm1: 7'24 mais j'ai repris la natation il y a 15 jours seulement apres 2 ans d'arret donc j'ai une marge de progresson assez confortable je pense. Bien sur nager entre 12h00 et 13h00 e...

il a du partir faire un gros dodo

Merci encor pour tout vos super bon conseil..... j'ai un peu l'impression de faire la chieuse mais vous êtes tj là pour m'aider c cool

ok je pense m'entrainer pour le preier et on verra comment je me sent dans 15 jours vis avis de mon entrainement. Cette semaine je n'ai pas pu courir pour le moment je n'ai fait qu'un scéance de natation, je devais en faire une autre demain mais il serait plus judicieux de la remplacer par de la CAP...

Pas de problème pour le certificat
La license je la prend auprès de l'organisme qui fait les inscription du tri auquel je souhaite participée au meme moment que l'inscription ????

T'arrives pas de but en blanc sur un tri sans volume ? tu as 6 semaines et c'est largement suffisant pour te faire plaisir et dis toi qu'il y aura plus lent que toi alors... :wink: En même temps, il faut bien un dernier :sm9: ...... Par contre je me suis trompé c'est 6 semaines pour le plus facile ...

Question idiote .... il faut une liscence si je fait autre chose qu'un découverte ?

le premier n'est que dans 1 mois et demi et il est plus dure.

A votre avis sa sufit 6 semaines d'entrainement ????? et vu que ce n'est pas un découverte j'ai un peu peur de me retrouver qu'avec des flèches.

Bon alors j'ai repérée 2 triathlon mais pas forcément découverte

Ya étampes le 3 mai
750 m de natation
20 KM de vélo
5 KM de CAP

Fresnes le 17 mai
400m de natation
11KM de vélo
3 KM de CAP

Donc j'hésite entre les deux