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- 01 oct. 2018, 13:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : 40 ans Ironman Hawaii : l'analyse des temps et places des Français (GA) laisse présager de belles performances 2018
- Réponses : 13
- Vues : 5403
Re: 40 ans Ironman Hawaii : l'analyse des temps et places des Français (GA) laisse présager de belles performances 2018
Il y a aussi ahmed Andaloussi en para ![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
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- 23 mai 2018, 21:55
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vends Swimskins ROKA Elite
- Réponses : 1
- Vues : 1104
Re: Vends Swimskins ROKA Elite
UP 180€ ?
- 20 mai 2018, 08:06
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vends Swimskins ROKA Elite
- Réponses : 1
- Vues : 1104
- 08 déc. 2015, 23:28
- Forum : Santé
- Sujet : Ce fichu Syndrome ...
- Réponses : 118
- Vues : 44297
Re: Ce fichu Syndrome ...
as tu essayer une chaussure avec un fort renfort pronateur ? (GT de chez Asics ) Ca m'intéresse ça. Suggères-tu que les GT de chez Asics favorisent la TFL ou au contraire la soulage? ben ça la soulage carrement comprends que si ta voute s'affaisse ton genou part vers l'intérieur et ton TFL est plaq...
- 05 déc. 2015, 21:48
- Forum : Santé
- Sujet : Ce fichu Syndrome ...
- Réponses : 118
- Vues : 44297
Re: Ce fichu Syndrome ...
as tu mal lorsque tu cours pied nu dans le gazon ? as tu essayer une chaussure avec un fort renfort pronateur ? (GT de chez Asics ) Quelle Hoka c'etait ? Pour moi le TLF c'etait mécanique, tu peux trouver la solution du jour au lendemain ça disparaitra, lache rien, réfléchis Demande a un pote de te ...
- 05 déc. 2015, 21:41
- Forum : Santé
- Sujet : Ce fichu Syndrome ...
- Réponses : 118
- Vues : 44297
Re: Ce fichu Syndrome ...
Et perso un gros renforcement des vaste interne avec des squat m'a souvent aidé, dès le lendemain les muscles racourcis car contracté recentre la rotule ... mais pour l'essui glace je dirait renfort pronation conséquent ou course avec ant du pied ![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
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- 05 déc. 2015, 21:38
- Forum : Santé
- Sujet : Ce fichu Syndrome ...
- Réponses : 118
- Vues : 44297
Re: Ce fichu Syndrome ...
bon au risque de passer pour le mec qui fait de la pub pour sa page de Cake ..... j'ai justement écrit un truc hier sur MA propre expérience ..... https://www.facebook.com/En-route-vers- ... 6/?fref=ts
- 24 oct. 2015, 12:49
- Forum : Matos
- Sujet : Quel vélo pour 6000€ ?
- Réponses : 102
- Vues : 26634
Re: Quel vélo pour 6000€ ?
Aucune hésitation sur mesure chez www.grade9.fr et il te reste 2000€ pour emmener madame faire du shopping ![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
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- 22 oct. 2015, 08:51
- Forum : Epreuves
- Sujet : Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen
- Réponses : 4
- Vues : 1986
Re: Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen
oui c'est gentil mais c'est pour un ami (moi je suis déjà qualifié )
- 22 oct. 2015, 08:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen
- Réponses : 4
- Vues : 1986
Re: Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen
oui mais je crois que cela n'est plus prevue pour 2016
je cherche je cherche ...
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- 22 oct. 2015, 08:16
- Forum : Epreuves
- Sujet : Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen
- Réponses : 4
- Vues : 1986
Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen
Bonjour a tous,
Je me tourne vers vous car je ne parviens pas trouver réponse à ma question sur Ironman.com
Yaurait'il une course 70.3 qui délivrerait le précieux slot pour Hawaii en Europe ?
Il me semble que Kraichgau le prévoyait en 2015 mais cela n'apparait plus pour 2016
d'avance merci![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
Je me tourne vers vous car je ne parviens pas trouver réponse à ma question sur Ironman.com
Yaurait'il une course 70.3 qui délivrerait le précieux slot pour Hawaii en Europe ?
Il me semble que Kraichgau le prévoyait en 2015 mais cela n'apparait plus pour 2016
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d'avance merci
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- 16 sept. 2015, 17:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 106049
Re: slot , espoir ou desespoir
ben que manger et quoi boire sur le vélo et en quelle quantité par exemple ... je participe à l'Ironman du Pays de Galles DImanche Le Pays de Galles fait parti des iron moins dense. Mais par contre le parcours est reputé TRES difficile, et les conditions meteto sont souvent degueulasses... Concerna...
- 08 sept. 2015, 08:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 106049
Re: slot , espoir ou desespoir
Ben le paradoxe c'est que je n'ai quasiment jamais fait d'iron entre 9h30 et 10h50 ..... soit moins, soit plus.... et j'en ai preque autant des 2 cotés alors encore une fois tous les conseils sont bons a prendre, avant je prenais un départ pour la perf, je prends celui ci pour la dernière place de ...
- 08 sept. 2015, 07:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 106049
Re: slot , espoir ou desespoir
Ben le paradoxe c'est que je n'ai quasiment jamais fait d'iron entre 9h30 et 10h50 ..... soit moins, soit plus.... et j'en ai preque autant des 2 cotés alors encore une fois tous les conseils sont bons a prendre, avant je prenais un départ pour la perf, je prends celui ci pour la dernière place de m...
- 08 sept. 2015, 06:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 106049
Re: slot , espoir ou desespoir
Ben chacun son délire yen a qui kiffe ne voir et faire que du tri... Jen vois maintenant BCp qui s'affichent sur les réseaux sociaux ... Cest con mais faut etre un peu égoïste et penser qu'à sois et ses proches présents là-bas