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si C comme ça je ne vous donnerais plus mes super secrets !!!! Moi je te vois bien en pull kik pour bien penser a ce que tu fais sans te battre ds l'eau En gros tu glisse et tu regarde ton trajet moteur, 1000 car pour tenir 1000 ta technique sera forcement adapté a ta morphologie .... Eh oui c'est p...

un petit conseil ..... essaye le avant toute chose ..... il a de la gueule certe, mais C vraiment bizar !
Moi aussi j'aime bien, j'ai essayé et j'ai pris autre chose
Je ve pa te KC le moral mais ya surement qq1 qui pourra te le préter pour 5km ......

petit essais

je vends un GPS de timex .... celui qui fait pas cardio frequence metre ..... m'en suis servi une fois (en fait je l'ai gagné) mais je ne suis pas amateur de ce genre de gadjet ...... ya tout avec il est nickel ..... Je ne sais même pas combien je pe en demander .... aidez moi .... PS ça fait bcp de...

Et les gars ? question à la con ..... comment faites vous pour mettre des images ??

Ayé lorenzo!! té entre de bonnes mains now .... si tu laisse l'asticot s'occuper de toi tu es à Hawaii next year !!

normal si tu n'as pas l'habitude de nager correctement ....
Mais sache qu'il n'est pas nécessaire d'avoir une bonne technique pour sortir de l'eau correctement
Met un pull KIK et fait des 1000 non stop tu verras ça vient tout seul

Merci @ tous ça fait vraiment trés plaisir !!! de la part de spécialistes en plus ... On est motivé pour en faire une belle pour nice ...... On ne peut pas en faire de notre course de californie car tout le monde faisait la course (même notre présidente qui notre principale "caméra-woman) @ bie...

ils ne sont pas homologués pour les course UCI en pelotons mais homologué pour les contre la montre, l ITU a homologué ce cadre mais pour les course drafting mais celui ci ce prete plus a l'effort solitaire voila pourquoi on ne le voit beaucoup sur demi et sur Ironman (au canada USA Hawaii..... ) Au...

oui c bien celui la et franchement j'en suis super content !

non C pa loin genre 8km du depart G pa les coordonnés mais tu dois trouver facile sur le web

pour le logement ya un campagnil a Venlo

oui peut etre si je ne vais pas en floride .... sinon oui C tout plat et comme je viens de decrire
ciao

je l'ai fait en 2004 et en 2001 en fait

nous y allons peut etre , C 'est super sympa 15 km apied en 6 tours de 2,5 avec beaucoup de relance en centre ville Ensuite le vélo trés rapide, faut etre trés puissant car ya 4 tour de 15 km en allé retour sur une route de 7,5 km Pas mal de public bien organisé et quoi qu'on en dise les Hollandais ...