4713 résultats trouvés

par -Antoine-
19 août 2019 22:19
Forum : Entraînement
Sujet : Références minimales pour ironman embrun
Réponses : 615
Vues : 52332

Re: Références minimales pour ironman embrun

Joel avait fait les calculs à l époque avec un article sur l intérêt ou non du prolongateur à embrun. 500g c est de mémoire sur embrun 3’ de plus environ. À toi de faire le calcul après avoir optimisé la position, les transitions, les ravitos...
par -Antoine-
13 août 2019 06:52
Forum : Matos
Sujet : Nouveau Vélo ou Mbk mirage racing pour IM
Réponses : 20
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Re: Nouveau Vélo ou Mbk mirage racing pour IM

Si tu en as envie alors fais le. Achète un vélo route dans ton budget et à ta taille, mets un prolongateur, achete un home traîner tout simple pour en faire chez toi Ne t entraine pas 15h par semaine ce sera inutile. Augmente progressivement (démarre à 5/6h puis monte à 10h Max en début d année proc...
par -Antoine-
11 août 2019 16:53
Forum : Matos
Sujet : Passage en 11V - Faisabilité/difficulté
Réponses : 6
Vues : 931

Re: Passage en 11V - Faisabilité/difficulté

Ce qui voudrait dire que les crl compatibles 9v seraient compatibles 11v (le 9v est plus large que le 10v)
par -Antoine-
07 août 2019 22:52
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Réponses : 283
Vues : 41146

Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre

Vous êtes admirables tous les 2!
Bravo!
par -Antoine-
02 août 2019 14:27
Forum : Epreuves
Sujet : Vichy 2019
Réponses : 291
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Re: Vichy 2019

Après si tu es une brutasse qui tourne à 80tpm les jambes ça ne fait « que » 49kmh
par -Antoine-
01 août 2019 11:27
Forum : Epreuves
Sujet : Vichy 2019
Réponses : 291
Vues : 43928

Re: Vichy 2019

Sinon vous connaissez pas un dossard à récupère pour l IM? Au cas où ça pourrait me botter même si pas à mon nom ...si ça peut débarrasser à vil prix... Il est fortement déconseillé, et même interdit, de participer à une e épreuve avec un dossart au nom de quelqu'un d'autre, indépendamment de l'asp...
par -Antoine-
31 juil. 2019 22:24
Forum : Epreuves
Sujet : Vichy 2019
Réponses : 291
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Re: Vichy 2019

Sinon vous connaissez pas un dossard à récupère pour l IM? Au cas où ça pourrait me botter même si pas à mon nom...si ça peut débarrasser à vil prix...
par -Antoine-
29 juil. 2019 12:53
Forum : Matos
Sujet : HT permettant de recharger tél/tablette/batterie en 220v
Réponses : 14
Vues : 2092

Re: HT permettant de recharger tél/tablette/batterie en 220v

Ça dépend le nombre d heure de HT que tu fais non?-)
Par contre c est uniquement de l usb du coup c est ça?
Et pour les dynamio c est soit sur la jante soit une dynamo à moyeu mais par nature c est fait pour être peu résistant à l avancement.
par -Antoine-
27 juil. 2019 18:13
Forum : Matos
Sujet : HT permettant de recharger tél/tablette/batterie en 220v
Réponses : 14
Vues : 2092

Re: HT permettant de recharger tél/tablette/batterie en 220v

Merci pour les réponses. Pour la raison oui, si ça existe autant utiliser l énergie perdue pour recharger des appareils. Pour la fabrication il y a des tutos avec un alternateur de voiture à la casse, un pignon au bout, une chaîne reliée à la cassette du vélo et une batterie de voiture tampon qui se...
par -Antoine-
27 juil. 2019 13:55
Forum : Matos
Sujet : HT permettant de recharger tél/tablette/batterie en 220v
Réponses : 14
Vues : 2092

HT permettant de recharger tél/tablette/batterie en 220v

Hello à tous Mon HT de 13 ans d âge est en train de me lâcher et afin d acheter intelligent je cherche un HT qui permettrait de recharger pendant mon pédalage un appareil... soit la tablette que j utilisé pendant la séance, soit les batteries de mon VAE... Donc dans l idéal de la prise standard 220v...
par -Antoine-
26 juil. 2019 14:11
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : TOUR DE FRANCE 2019
Réponses : 2143
Vues : 110939

Re: TOUR DE FRANCE 2019

Avec déjà 1’ d écart et un groupe de 15 seulement l affaire ne serait pas déjà pliée pour le maillot jaune?
par -Antoine-
23 juil. 2019 08:34
Forum : Epreuves
Sujet : XXL en mars/avril
Réponses : 6
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Re: XXL en mars/avril

Compositions des ravitos : soupe chaude, pâtes et riz au parmesan/gruyère, thé, café, tisanes...
par -Antoine-
23 juil. 2019 08:31
Forum : Epreuves
Sujet : XXL en mars/avril
Réponses : 6
Vues : 1239

Re: XXL en mars/avril

Bon ben pas grand chose a part Israël-new Zealand donc pas trop dans les critères ;-)
Reste plus qu a créer une course alors :-)
Qui serai partant pour un IM à Vendome début avril avec combi 5mm et cagoule + chaussons autorisés?
Le nom : CailleMan
par -Antoine-
23 juil. 2019 08:28
Forum : Epreuves
Sujet : XXL en mars/avril
Réponses : 6
Vues : 1239

Re: XXL en mars/avril

Hello. Je vais zieuter du côté de 226k.com merci j avais oublié ce site. Pour la destination je vais voir au sud de l europe