La recherche a retourné 319 résultats

par tom06
25 mai 2016 07:36
Forum : Entraînement
Sujet : Entrevaux Puget Theniers
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Re: Entrevaux Puget Theniers

yoann-51 a écrit :Regarde les photos de Thierry Sourbier !
les photos au grand angle? avec les tronches patatoïdales? :D
par tom06
24 mai 2016 12:56
Forum : Epreuves
Sujet : Pléthore de "FULL" en France cette année...
Réponses : 29
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Re: Pléthore de "FULL" en France cette année...

Les petites orgas gagneraient vraiment a etre connues a l'etranger, je sais pas si ca a change mais quand je faisais embrunman a l'epoque la faune etait plutot locale
par tom06
24 mai 2016 07:18
Forum : Entraînement
Sujet : Entrevaux Puget Theniers
Réponses : 30
Vues : 5188

Re: Entrevaux Puget Theniers

Vous etes pas tres sympas avec lui :D C'est vrai qu'il y a de quoi faire depuis Entrevaux: gorges de daluis, gorges du cians, valberg, col de st-raphael, la saloperie du buis, la madonne d'utelle, bleine, allos, les champs, cayolle, couillole, turini ... j'en ai surement oublie plein. Tranquille et ...
par tom06
23 mai 2016 07:40
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Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 809
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Bonjour à tous, Après avoir lu plusieurs fois tout ce fil et quelques autres concernant l'utilisation de mon nouveau capteur il me reste plusieurs interrogations dont la plus urgente est celle-ci: D'après mon test (5' /20') j'ai une FTP fixée à 260w. J'ai bien compris la notion de puissance normali...
par tom06
17 mai 2016 16:14
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Sujet : Vélo à Londres - Demande info location et parcours
Réponses : 6
Vues : 1904

Re: Vélo à Londres - Demande info location et parcours

J'allais répondre : faire une recherche Strava (rubrique "explorer / recherche d'activité"), ça permet de choisir et visualiser les parcours, puis les importer dans son GPS. +1 surtout avec la strava heatmap http://labs.strava.com/heatmap/#9/0.03571/51.51900/gray/bike et la creation d'itineraire av...
par tom06
06 mai 2016 13:13
Forum : Matos
Sujet : Pneus ou boyaux ???????
Réponses : 121
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Re: Pneus ou boyaux ???????

Avec freins a disque pneus sinon boyaux!
par tom06
06 mai 2016 10:22
Forum : Epreuves
Sujet : Rio 2016 / qualité de l'eau
Réponses : 89
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Re: Rio 2016 / qualité de l'eau

Pas la peine qu'Hidalgo se prenne la tete pour la senoise grand cru 2024. Paris plage ca donne presque plus envie que Copacabana. Les jolies cartes postales, la plage, les paillettes tout ca .. et l'envers du decor :shock:
par tom06
25 avr. 2016 07:48
Forum : Entraînement
Sujet : Connaitre sa puissance en watts
Réponses : 84
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Re: Connaitre sa puissance en watts

Le meilleur test FTP c'est de faire 1h à donf, le reste c'est de l'estimation :D
par tom06
18 avr. 2016 08:21
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de l'Alpe = coup de gueule
Réponses : 92
Vues : 16702

Re: Triathlon de l'Alpe = coup de gueule

Il y aussi des pros qui en profitent pour faire un sejour d'entrainement en altitude, l'alpe d'huez c'est ideal pour ca
par tom06
14 avr. 2016 07:59
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle ville/région la plus propice au tri ?
Réponses : 93
Vues : 11055

Re: Quelle ville/région la plus propice au tri ?

Pas trop de probleme de vent dans les alpes-maritimes
Et les fous oui clairement ... mais une fois que tu connais bien la region, tu sais eviter les routes a la con et des routes tranquilles avec paysage de cartes postales il y en a un paquet
par tom06
30 mars 2016 09:47
Forum : Entraînement
Sujet : Calcul Cda/Crr avec powermeter
Réponses : 5
Vues : 955

Re: Calcul Cda/Crr avec powermeter

Aerolab dans golden cheetah!
par tom06
30 mars 2016 09:35
Forum : Entraînement
Sujet : Calcul Cda/Crr avec powermeter
Réponses : 5
Vues : 955

Re: Calcul Cda/Crr avec powermeter

Un outil je ne sais pas mais c'est possible avec golden cheetah, la methode Chung ... et beaucoup de patience :D
http://anonymous.coward.free.fr/wattage ... ct-cda.pdf
par tom06
29 mars 2016 16:27
Forum : Boite à suggestions
Sujet : rubrique mon espace
Réponses : 35
Vues : 14436

Re: rubrique mon espace

C'est deja possible il me semble, Thierry heberge des sites d'athletes et de clubs:
http://www.onlinetri.com/sites.php
par tom06
18 mars 2016 09:36
Forum : Matos
Sujet : Secte bmc
Réponses : 290
Vues : 75785

Re: Secte bmc

Bonjour la secte, Je m'oriente vers le BMC TM02 et je mesure 1m64, environ 76cm d'entrejambe. Il existe deux taille. TAILLE S: STACK 480 et REACH 393 et entrejambe :76cm TAILLE M/S: STACK 515 et REACH 377 et entrejambe 78 cm Je suis allée dans une boutique, malheureusement le vendeur n'y a pas mis ...
par tom06
26 févr. 2016 15:43
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement vélo
Réponses : 33
Vues : 7417

Re: Entraînement vélo

Le debutant se perd dans une masse d'information et galere pour en tirer une conclusion, surtout avec toutes les theories qui se contredisent: foncier / entrainement polarise en hiver, quantite / qualite, sensation / capteur de puissance etc ... Bref pour faire simple: just fucking ride , c'est le m...