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par junglebaloo
04 mai 2015 19:49
Forum : Epreuves
Sujet : accident 70.3 aix en provence
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Re: accident 70.3 aix en provence

Je suis passé en la voyant à terre en PLS ... je suis aussi intéressé pour savoir si elle va bien.
par junglebaloo
06 nov. 2014 15:51
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43448
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Re: ERIC D

si je progresse pas cest parceque depuis 2 ans je dois avoir une moyenne de 1 sortie par semaine. cest bon pour faire 1 h 30. pour faire 1 h 15 il maurait fallu 3 sortie par semaine pendant 3 ans et seulement un an si javais 20 ans. Juste pour éclairer ma lanterne de débutant ... tu essayes de prog...
par junglebaloo
05 nov. 2014 20:16
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Il est énorme ce fil ! Moi je prépare un Half, si je lis un post sur 2, est-ce que j'aurais la bonne méthode ? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Fait comme moi, lis 1/2, en ne lisant que les conseils donnés a la star :mrgreen: Lire 1/2, faut juste choisir le bon au départ :-) Si je prends le mauvais pa...
par junglebaloo
05 nov. 2014 20:12
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43448
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Re: ERIC D

eric d a écrit :bien evidement, il faut tout lire.
et merde ... :sm1: :sm1: :sm1:
par junglebaloo
05 nov. 2014 16:16
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43448
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Re: ERIC D

Il est énorme ce fil !

Moi je prépare un Half, si je lis un post sur 2, est-ce que j'aurais la bonne méthode ? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
par junglebaloo
02 nov. 2014 18:06
Forum : Entraînement
Sujet : Votre programme sur 1 semaine
Réponses : 32
Vues : 6804

Re: Votre programme sur 1 semaine

Salut, Alors moi ca devrait être un truc du genre : lundi : home trainer + PPG - 1h30 mardi : basket - 1h30 mercredi : natation - 1h jeudi : vélo - jusqu'à 3h30 vendredi : natation - 1h samedi et dimanche : famille ;-) L'idée c'est de préparer un half avec ça. Quand ça approchera je remplacerai le b...
par junglebaloo
30 août 2010 16:41
Forum : Entraînement
Sujet : partenaire d'entrainement à Gex
Réponses : 68
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Re: partenaire d'entrainement à Gex

Zut, j'en sors et viens de voir le post à l'instant. Je suis entre Aix et Chambé mais bosses à 200m de la piscine de Ferney et partant pour des séances de nat si les horaires collent ou CàP (y'a le stade de foot pour les diagonales hivernales @+ Noté. Mais c'était exceptionnel d'aller à Ferney. Je ...
par junglebaloo
29 août 2010 13:23
Forum : Entraînement
Sujet : partenaire d'entrainement à Gex
Réponses : 68
Vues : 4943

Re: partenaire d'entrainement à Gex

Demain, lundi 30 aout, je prévois d'aller nager à Ferney. Je suis pas trop contraint par les horaires, n'ayant pas encore reprit le boulot, mais ca ne sera pas pour plus d'une grosse heure (une rentrée, ca se prépare quand meme un peu !). Si quelqu'un est partant ... ! ! ! Et ce vélo de dimanche mat...
par junglebaloo
27 août 2010 11:15
Forum : Entraînement
Sujet : partenaire d'entrainement à Gex
Réponses : 68
Vues : 4943

Re: partenaire d'entrainement à Gex

:evil: rhoo les gars, perso j'en ai rien a cirer de ton velo, du moment qu'il a deux roues, des pedales et un mec qui se donne la peine ca me va tres bien. Le but est de se faire une sortie avec des gens qui partagent la meme passion, apres y'a assez de triathlon dans la region pour savoir qui piss...
par junglebaloo
26 août 2010 19:44
Forum : Entraînement
Sujet : partenaire d'entrainement à Gex
Réponses : 68
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Re: partenaire d'entrainement à Gex

Ce dimanche matin ca va pas trop le faire, mon gouvernement rentre samedi d'une semaine aux US ... et puis je suis timide et j'ai peur de vous présenter mon vélo ... Pitete une prochaine fois. CAP ou natation lundi ou mardi dans la journée (on sait jamais s'il y a aussi des enseignants dans le tas !...
par junglebaloo
25 août 2010 15:13
Forum : Entraînement
Sujet : partenaire d'entrainement à Gex
Réponses : 68
Vues : 4943

Re: partenaire d'entrainement à Gex

Bonjour à tous, et merci de vos réponses, Je suis passé faire un tour sur vos blogs respectifs, et vos niveaux sont LARGEMENT a dessus du mien ... et ce dans les 3 épreuves (a part peut etre en CAP avec Aurélie, et encore ...). Peut être dans quelques mois ... ou quelques années ! Je passerai voir M...
par junglebaloo
24 août 2010 21:19
Forum : Entraînement
Sujet : partenaire d'entrainement à Gex
Réponses : 68
Vues : 4943

partenaire d'entrainement à Gex

Bonjour a tous, Je suis en train d'évaluer la possibilité d'essayer de faire un tri au printemps prochain (beaucoup de contraintes d'ici là, pas sur que je suive la cadence d'entrainement). Du coup, je cherche aussi un(e) / plusieur(e)s partenaires pour se motiver, notamment avec les longs mois d'hi...