1151 résultats trouvés

par Tri Mick
09 juil. 2018 12:27
Forum : Epreuves
Sujet : CHAMP'MAN
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Re: CHAMP'MAN

J'ai réussi a basculé une inscription le samedi matin, ca fait tard pour "organiser" après je pensé te voir mais bon, une prochaine fois ! tu as du dire "c'est le moment d'appuyer" quand je suis passé ... et j'ai du répondre un truc comme on arrete pas depuis le début !! lol. Jolie parcours qui me m...
par Tri Mick
08 juil. 2018 21:49
Forum : Epreuves
Sujet : CHAMP'MAN
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Re: CHAMP'MAN

De retour du champ'man ou l'organisation a accepter un changement de dossard samedi matin suite blessure, je suis ravi de ma participation et une organisation vraiment top pour une première ! Jolie parcours et en plus natation dans le sens du courant, ca aide les mauvais nageur comme moi :oops: . Me...
par Tri Mick
26 juin 2018 10:41
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

tu attends le changement de tarif ? si tu veux le faire, fait le avant le 1er juillet pour pas payer plein pot ! il reste de la place mais ils ne communiquent jamais sur le nombres de place restante mais tu peux cependant faire le calcul avec la liste des inscrits au 6/06 sachant qu'il y a maxi 1800...
par Tri Mick
22 juin 2018 11:57
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

un match nul et les deux sont en 1/8 em ... petit arrangement entre amis ... :oops:
par Tri Mick
21 juin 2018 14:36
Forum : Matos
Sujet : Quel développement pour quel dénivelé ?
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Re: Quel développement pour quel dénivelé ?

Un petit bémol et "connerie surement de ma part" , quand tu es cuit cuit que tu dois finir un col pour être dans les délais (Embrunman par exemple) tu tournes les jambes a 40 tr/min que tu soit en 34x30 ou en 36x28 ... sauf que pour l'un tu avances un peu plus vite ce qui peut permettre de te faire ...
par Tri Mick
19 juin 2018 15:24
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

tu mets ce que tu veux du moment que ca rentre dans la caisse (fourni par l'organisation), l'emplacement est pas grand, une chaise et le velo à coté sur une barrière l'eau est chaude mais à 6h du mat dans le noir, c'est aussi une sécurité (en plus d'une aide a la flottabilité), mais elle n'est pas o...
par Tri Mick
19 juin 2018 14:02
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

Au parc a vélo tu as une chaise et tu y gère ton changement de tenue (de la combi a la tenue de vélo et du vélo à la course a pied) les ravitos, voir le site Les prolongateurs, si tu sais pas, fais sans (même si ils sont fort utile sur certaine partie du parcours ... a condition d'etre dessus et eff...
par Tri Mick
19 juin 2018 09:24
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

disons que tu boucle le 3800m en 1h30, tu seras presque dans les derniers mais tu as 9h de vélo (ou moins) pour remonter du monde

ensuite venant de l'ultra, la cap tu seras bien la gérer

A mon avis : Fonce !
par Tri Mick
18 juin 2018 09:18
Forum : Matos
Sujet : Quel développement pour quel dénivelé ?
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Re: Quel développement pour quel dénivelé ?

change juste la k7 sur ta roue pour passer en 39/28 ca sera vraiment suffisant pour 200m de cote si tu es mal

regarde le tableau des développements pour te faire une vrai idée ... http://www.onlinetri.com/calculs/braquet.php

39/28 = presque un 34/25 .
par Tri Mick
17 mai 2018 13:39
Forum : Epreuves
Sujet : The Race of Legends™ 2018
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Re: The Race of Legends™ 2018

:sm1: je pensé pouvoir assister a ce rassemblement énorme ... sniff
par Tri Mick
15 mai 2018 10:40
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
Réponses : 310
Vues : 46673

Embrunman 2018

à 3 mois de l'épreuve, qui y va et avec quel objectif ?
Perso j'y vais pour une jolie journée de sport et de plaisir (avec quelques moments de souffrance aussi surement dans pallon ou chalvet :lol: )
par Tri Mick
21 mars 2018 15:55
Forum : Entraînement
Sujet : Cap longue distance
Réponses : 37
Vues : 7057

Re: Cap longue distance

bonjour,

Peux tu nous dire ce que tu manges et prend comme liquide sur un marathon et surtout sur la S T lyon ?

Mick
par Tri Mick
21 mars 2018 12:59
Forum : Petites Annonces
Sujet : combinaison Aquaman
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Re: combinaison Aquaman

Mp
par Tri Mick
06 mars 2018 14:47
Forum : Matos
Sujet : Choix de roues 500€
Réponses : 85
Vues : 9273

Re: Choix de roues 500€

Je suis surpris que tu arrives a tordre tes aksium qui sont quand même sympa pour envoyer du lourd ...peut etre une petite revision de tes roues a prevoir :roll: :roll:

pour le reste, dans ton budget, je sais pas
par Tri Mick
18 janv. 2018 10:51
Forum : Epreuves
Sujet : L'EMBRUNMAN repris par A.S.O
Réponses : 39
Vues : 7384

Re: L'EMBRUNMAN repris par A.S.O

Dans tous les cas, il est déjà prévu "éventuellement" un départ par vague en natation ...