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par Tri Mick
15 déc. 2017 11:38
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Sujet : Bereda
Réponses : 11
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Re: Bereda

Avec l'IA on va finir comme dans terminator ... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
par Tri Mick
01 déc. 2017 14:42
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Sujet : [Natation] "le pull buoy, entre les cuisses ou entre les chevilles ?"
Réponses : 12
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[Natation] "le pull buoy, entre les cuisses ou entre les chevilles ?"

Pour ma part, c'est bien mieux entre les chevilles pour le gainage et ne pas battre des jambes, mais bien plus dur qu'entre les cuisses ou l'on peux faire n'importe quoi et être bien aidé a flotter.
un peu le cul entre deux chaises sur le coup, donc que faire ???
par Tri Mick
01 déc. 2017 11:19
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Sujet : Concilier Triathlon et Marathon
Réponses : 16
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Re: Concilier Triathlon et Marathon

Tu es dans un club de tri ? parles avec tes coachs ... Saches aussi que les longues sorties vélo seront bénéfique pour "la caisse" lors de ton marathon et moins traumatisante que des longues cap :wink: Une sortie de 4-5 heures de vélo, tu enchaines 30' de cap derrière ca peux pas être mauvais pour t...
par Tri Mick
30 nov. 2017 11:33
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Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
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Re: progresser en natation

Ok je comprends ...
Pour ma part, je fais juste ce que les coachs du club programme, ils sont diplômé et/ou expérimenté et payer pour ...
par Tri Mick
30 nov. 2017 11:19
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Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
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Re: progresser en natation

Idée comme une autre : pourquoi pas des "post fermé" avec les informations consultables "en dur" avec que des trucs sérieux et un autre post discussion pour les questions plus spécifiques. Je pense que si il y a une base de donné consultable facilement ca va éviter les questions c**. En gros : un pe...
par Tri Mick
17 nov. 2017 13:11
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Sujet : CHOISIR SON SMART TRAINER
Réponses : 14
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Re: CHOISIR SON SMART TRAINER

J’ai acheté ajd le tacx flow smart chez décathlon pour 240€ et j’ai réussi à le connecter sans soucis à ZWIFT. Ça te change la vie crois moi ça passe tout seul :-). Attention néanmoins à l’abonnement de plus ou moins 10€ chez ZWIFT mais je pense que c’est pareil chez Tacx. Bonne soirée tu peux nous...
par Tri Mick
17 nov. 2017 11:36
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Sujet : CHOISIR SON SMART TRAINER
Réponses : 14
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Re: CHOISIR SON SMART TRAINER

J’ai acheté ajd le tacx flow smart chez décathlon pour 240€ et j’ai réussi à le connecter sans soucis à ZWIFT. Ça te change la vie crois moi ça passe tout seul :-). Attention néanmoins à l’abonnement de plus ou moins 10€ chez ZWIFT mais je pense que c’est pareil chez Tacx. Bonne soirée tu peux nous...
par Tri Mick
10 nov. 2017 11:37
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Sujet : HT à rouleaux Elite real E-motion
Réponses : 9
Vues : 1155

Re: HT à rouleaux Elite real E-motion

Une super occasion avant l'hiver :D . juste pour info (j'ai aussi des rouleaux) il y a toute les données sur l'écran via les parcours de simulations (puissances ? résistance qui change en fonction de la pente ? ). Question a 0.02€, comme ca oscille c'est pas trop galère la "monté sur les rouleaux" ?
par Tri Mick
31 oct. 2017 10:31
Forum : Epreuves
Sujet : CHAMPIONNATS DE FRANCE 2018 DE DUATHLON L
Réponses : 42
Vues : 8400

Re: CHAMPIONNATS DE FRANCE 2018 DE DUATHLON L

J'y serai surement comme l'année dernière mais je vais essayer de mettre un peu plus de monde derrière moi cette année (moins ca sera quand même compliqué :lol: :mrgreen: ).
par Tri Mick
29 sept. 2017 14:06
Forum : Entraînement
Sujet : Définir vitesse de course
Réponses : 44
Vues : 5864

Re: Définir vitesse de course

tu prends tes vitesses entrainement, sur 200 km en velo "sec" tu es a 28 km/h, tu diminue un peu (tu aura 3800 de nat avant et un marathon après et tu devrai etre pas loin de la vérité lors de ton premier IM . pour le marathon, tu prends ta vitesse de sortie longue "30km" et tu diminue aussi genre t...
par Tri Mick
26 sept. 2017 14:02
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Italie
Réponses : 53
Vues : 6618

Re: Ironman Italie

S'il n'y avait pas de drafting il ne serait pas nécessaire de l'interdire. C'est une évidence. Que ceux qui draftent aillent faire des courses dont ils sont capables et/ou qu'il fassent du tri avec drafting. Génération de tromblons qui préfèrent se mentir à eux-mêmes et leur entourage en hurlant pa...
par Tri Mick
19 sept. 2017 14:24
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 27948
Vues : 1788409

Re: Bar de l'Equipe

Et le RC Lens a enfin gagné un match :mrgreen:
par Tri Mick
04 sept. 2017 12:53
Forum : Petites Annonces
Sujet : VENDS COMBINAISON AQUASHPERE PURSUIT 100€ NEUVE
Réponses : 4
Vues : 668

Re: VENDS COMBINAISON AQUASHPERE PURSUIT 100€ NEUVE

a quel gabarit correspond le taille L ?
par Tri Mick
04 sept. 2017 10:24
Forum : Matos
Sujet : Cassette vélo pour Ironman d'Aix et de Nice
Réponses : 14
Vues : 3147

Re: Cassette vélo pour Ironman d'Aix et de Nice

avec un petit tour par l'appli sur le site onlinetri ...http://www.onlinetri.com/calculs/braquet.php , on constate que 50*11 à 100 tr/min c'est 58 km/h
cqfd ...
par Tri Mick
31 août 2017 12:04
Forum : Matos
Sujet : Roue pleine Zipp 900 Ou GT Wheel?
Réponses : 22
Vues : 3192

Re: Roue pleine Zipp 900 Ou GT Wheel?

max239 a écrit :
31 août 2017 12:01
C'est quoi la dff entre paraculaire et lenticulaire?
la forme :mrgreen:
une lenti aura les coté bombé (en forme de lentille)
une para deux coté parallèle (donc deux coté "plat")