412 résultats trouvés

par patrick campoy
01 févr. 2015 08:09
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Sujet : Vichy Challenge 2015 et preparation
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Re: Vichy Challenge 2015 et preparation

Salut à tous
Inscrit hier pour ce qui sera mon 3 ieme ironman
Cambrai 2009 et 2010
Je pense consacrer au Max 12 h par semaine
6/7 de vélo en 2 séances
3 h de cap en 2 séances
2 h de natation en 2 séances
Ce qui me paraît suffisant je vise un chrono en 13 h / 13 h30
Bonne prepa à tous
par patrick campoy
26 janv. 2015 21:13
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Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
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Re: 5 ième triathlon du sénonais

Salut roger
Très bientot j espère :D
On se tient au courant ...
par patrick campoy
20 janv. 2015 15:29
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Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
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Re: 5 ième triathlon du sénonais

Yes 2 x
Super épreuve , Tres sympa , bien rodée , et a chaque fois super meteo :D
N hésite pas incrit toi
par patrick campoy
13 janv. 2015 13:49
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Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
Réponses : 18
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Re: 5 ième triathlon du sénonais

Ben oui
On a fait du vélo un dimanche avec roger :P
Je suis patrick
par patrick campoy
11 janv. 2015 14:23
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Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
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Re: 5 ième triathlon du sénonais

Je pense faire le sprint , j ai fait 2 x le cd bon souvenir
Ça ferait plaisir de te revoir tophy :P
par patrick campoy
08 sept. 2014 13:44
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Sujet : Triathlon de l'omois à Chateau Thierry(02) 7/09/14
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Re: Triathlon de l'omois à Chateau Thierry(02) 7/09/14

Super sympa ce tri , en + super meteo :D
Si je peux je le ferai l an prochain
Bravo à l'organisation
par patrick campoy
19 août 2014 17:25
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Sujet : Témoignage : Non triathlète à Ironman (en off)
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Re: Témoignage : Non triathlète à Ironman (en off)

@ ograville Le club de Torcy et de chessy s entraînent à la base le jeudi soir il me semble J y suis déjà allé en été le soir après 20 h , et personne ne m' a jamais sorti de l eau Pas sur que cela soit autorisé , et effectivement la solution piscine est + sûre et légale Je parle de la base de Torcy...
par patrick campoy
19 août 2014 09:14
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Sujet : Témoignage : Non triathlète à Ironman (en off)
Réponses : 96
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Re: Témoignage : Non triathlète à Ironman (en off)

Vraiment sympa ton témoignage , ça va donner des idées à beaucoup d entre nous J ai fait déjà 2 ironman officiels en 2010 et 2011 , l idée de recommencer me tente mais le coût que cela représente me freine ( l inscription le voyage l hébergement ) Je connais tes parcours j habite également en île de...
par patrick campoy
10 juin 2014 06:29
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Sujet : Triathlon des lacs
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Re: Triathlon des lacs

Oui très grosse chaleur qui a faut des dégâts , mais super épreuve , j y retourne l an prochain :P
Content de t avoir croiser Phil , comme tu as pu le voir j étais carbonisé, bravo pour ta course tu es un guerrier
Bon on se voit à gravelines si tu viens ...
par patrick campoy
06 mai 2014 20:42
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Sujet : Prepa pour le chtriman 226
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Re: Prepa pour le chtriman 226

salut marcel content d avoir fait la causette avec toi :D bien remis, j ai pas trop forcé a vrai dire, comme je te l ai dis je fini en 3h59mn bonne prepa pour embrun, tu vas t eclater, moi il me reste 8 semaines encore , il me tarde d y etre si tu fais le meneur d allure a reims il se pourrait que j...
par patrick campoy
02 avr. 2014 20:01
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Sujet : Prepa pour le chtriman 226
Réponses : 570
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Attention il y a 3 kilomètres de natation et non pas 1 ,9 km sur le 113
C est le championat de France LD ...
par patrick campoy
30 mars 2014 19:09
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Sujet : Prepa pour le chtriman 226
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Encore 14 semaines de préparation ...
Comment ça se présente ?
Quels sont vos objectifs ?
Pour moi finir avec le sourire et entre 13 h30 et 14 h ... :D
par patrick campoy
27 mars 2014 21:15
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Sujet : Prepa pour le chtriman 226
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Phil fait une bonne analyse
Cette année l épreuve est en juillet , espérons une météo + clémente
Les chronos devraient être meilleur
par patrick campoy
21 mars 2014 14:25
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Sujet : Prepa pour le chtriman 226
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Salut
Philippe a tout dit , si le vent ne s'invite pas a la fête tu pourras faire un chrono sympa , mais s'il est la ....
par patrick campoy
17 mars 2014 20:32
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Sujet : Prepa pour le chtriman 226
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Vues : 36621

Re: Prepa pour le chtriman 226

Phil tu me fais peur :D , la tortue est devenue ton mentor ?
Après 25 ans de tendinite aux tendons d Achille j ai trouvé la parade , visite chez le podologue du sport et semelles
Depuis plus de douleurs yes :sm2:
On se voit toujours a Troyes Philippe ?