414 résultats trouvés

par patrick campoy
02 févr. 2015 20:59
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Sujet : Vichy Challenge 2015 et preparation
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Re: Vichy Challenge 2015 et preparation

@ echofred
En 2010 j étais encore moins préparé qu'en 2009
Cette année je suis décidé à vraiment me préparer correctement ...
par patrick campoy
02 févr. 2015 16:50
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Sujet : Vichy Challenge 2015 et preparation
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Re: Vichy Challenge 2015 et preparation

Également inscrit sur le long hier. Et même parcours que toi Patrick Campoy sur les éditions 2009 et 2010 de cambrai. Maintenant reste plus qu'a s'entrainer et retrouver un état de forme correcte pour ne pas finir sur les rotules. C'est bien beau de s'inscrire maintenant faut assumer... Tu vises qu...
par patrick campoy
01 févr. 2015 08:09
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Sujet : Vichy Challenge 2015 et preparation
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Re: Vichy Challenge 2015 et preparation

Salut à tous
Inscrit hier pour ce qui sera mon 3 ieme ironman
Cambrai 2009 et 2010
Je pense consacrer au Max 12 h par semaine
6/7 de vélo en 2 séances
3 h de cap en 2 séances
2 h de natation en 2 séances
Ce qui me paraît suffisant je vise un chrono en 13 h / 13 h30
Bonne prepa à tous
par patrick campoy
26 janv. 2015 21:13
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Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
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Re: 5 ième triathlon du sénonais

Salut roger
Très bientot j espère :D
On se tient au courant ...
par patrick campoy
20 janv. 2015 15:29
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Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
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Re: 5 ième triathlon du sénonais

Yes 2 x
Super épreuve , Tres sympa , bien rodée , et a chaque fois super meteo :D
N hésite pas incrit toi
par patrick campoy
13 janv. 2015 13:49
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Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
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Re: 5 ième triathlon du sénonais

Ben oui
On a fait du vélo un dimanche avec roger :P
Je suis patrick
par patrick campoy
11 janv. 2015 14:23
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Sujet : 5 ième triathlon du sénonais
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Re: 5 ième triathlon du sénonais

Je pense faire le sprint , j ai fait 2 x le cd bon souvenir
Ça ferait plaisir de te revoir tophy :P
par patrick campoy
08 sept. 2014 13:44
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Sujet : Triathlon de l'omois à Chateau Thierry(02) 7/09/14
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Re: Triathlon de l'omois à Chateau Thierry(02) 7/09/14

Super sympa ce tri , en + super meteo :D
Si je peux je le ferai l an prochain
Bravo à l'organisation
par patrick campoy
19 août 2014 17:25
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Sujet : Témoignage : Non triathlète à Ironman (en off)
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Re: Témoignage : Non triathlète à Ironman (en off)

@ ograville Le club de Torcy et de chessy s entraînent à la base le jeudi soir il me semble J y suis déjà allé en été le soir après 20 h , et personne ne m' a jamais sorti de l eau Pas sur que cela soit autorisé , et effectivement la solution piscine est + sûre et légale Je parle de la base de Torcy...
par patrick campoy
19 août 2014 09:14
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Sujet : Témoignage : Non triathlète à Ironman (en off)
Réponses : 96
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Re: Témoignage : Non triathlète à Ironman (en off)

Vraiment sympa ton témoignage , ça va donner des idées à beaucoup d entre nous J ai fait déjà 2 ironman officiels en 2010 et 2011 , l idée de recommencer me tente mais le coût que cela représente me freine ( l inscription le voyage l hébergement ) Je connais tes parcours j habite également en île de...
par patrick campoy
10 juin 2014 06:29
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Sujet : Triathlon des lacs
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Re: Triathlon des lacs

Oui très grosse chaleur qui a faut des dégâts , mais super épreuve , j y retourne l an prochain :P
Content de t avoir croiser Phil , comme tu as pu le voir j étais carbonisé, bravo pour ta course tu es un guerrier
Bon on se voit à gravelines si tu viens ...
par patrick campoy
06 mai 2014 20:42
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Sujet : Prepa pour le chtriman 226
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Re: Prepa pour le chtriman 226

salut marcel content d avoir fait la causette avec toi :D bien remis, j ai pas trop forcé a vrai dire, comme je te l ai dis je fini en 3h59mn bonne prepa pour embrun, tu vas t eclater, moi il me reste 8 semaines encore , il me tarde d y etre si tu fais le meneur d allure a reims il se pourrait que j...
par patrick campoy
02 avr. 2014 20:01
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Sujet : Prepa pour le chtriman 226
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Attention il y a 3 kilomètres de natation et non pas 1 ,9 km sur le 113
C est le championat de France LD ...
par patrick campoy
30 mars 2014 19:09
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Sujet : Prepa pour le chtriman 226
Réponses : 570
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Encore 14 semaines de préparation ...
Comment ça se présente ?
Quels sont vos objectifs ?
Pour moi finir avec le sourire et entre 13 h30 et 14 h ... :D
par patrick campoy
27 mars 2014 21:15
Forum : Entraînement
Sujet : Prepa pour le chtriman 226
Réponses : 570
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Phil fait une bonne analyse
Cette année l épreuve est en juillet , espérons une météo + clémente
Les chronos devraient être meilleur