La recherche a retourné 927 résultats

par Alexey Stakhanov
07 avr. 2015 12:10
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
Réponses : 936
Vues : 194410

Re: Strava

Il y a un truc dans la courbe de puissance de Strava (en mode premium uniquement) qui estime la FTP mais ils ne precisent pas du tout quel algorithme est utilise, je ne pense pas que ce soit base sur le CP20, c'est plus complique que ca. Apres quelques recherches j'ai trouve ca: https://strava.zende...
par Alexey Stakhanov
01 avr. 2015 07:45
Forum : Entraînement
Sujet : la perte de motivation
Réponses : 36
Vues : 8170

Re: la perte de motivation

bonjour, je comprends tout à fait la retenue d'Alain Roche sur les éventuelles critiques de l'entrainement de Mathéo, sauf que lorsqu'on lit son interview on découvre qu'il n'avait jamais pris plus de4 jours de vacances depuis 10 ans... à 23 ans cela fait froid dans le dos. Mais cela ne me surprend...
par Alexey Stakhanov
16 mars 2015 08:35
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43459
Vues : 3508693

Re: ERIC D

lol ED a suivi mes conseils
par Alexey Stakhanov
11 mars 2015 13:57
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43459
Vues : 3508693

Re: ERIC D

Col de l'Ecre, la montagne :lol: :lol: 1120 m, ouah, c'est super haut, il souffle du blizzard et des ours polaires trainent partout sur le plateau de Caussols !! Plaisanterie à part, même s'il ne fait pas beau dimanche matin (pluies éparses annoncées + soleil), il ne fera jamais en dessous de 6-7° ...
par Alexey Stakhanov
11 mars 2015 10:59
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43459
Vues : 3508693

Re: ERIC D

ce WE il faut laisse tomber ta reco, le col de l'ecre c'est pas l'everest mais t'es quand meme en montagne et tu peux prendre une sacree difference de temperature, c'est pas du tout comme en bord de mer avec le climat mediterraneen et les palmiers :D pour l'equipement, ta combi en neoprene ca devrai...
par Alexey Stakhanov
11 mars 2015 09:30
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43459
Vues : 3508693

Re: ERIC D

eric d a écrit :on va voir combien il me faut de temps pour monter en haut du col de lecre, dimanche en etant pas entrainé
lol t'as parfaitement choisi ta journee pour la reco, dimanche il pleut des cordes
le col de l'ecre? depuis tout en bas de la vallee, 1h30 minimum ...
par Alexey Stakhanov
18 févr. 2015 10:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Iron Man pour une personne Lambda ?
Réponses : 156
Vues : 33793

Re: Iron Man pour une personne Lambda ?

Le fait qu'il y ait beaucoup d'abandons ne signifie pas que c'est infaisable pour le "lambda" D'abord pas mal visent un temps, meme s'ils disent avec hypocrisie "je veux juste etre finisher". Normal d'abandonner quand tu as un fait un velo a donf et entame 90% de tes capacites av...
par Alexey Stakhanov
17 févr. 2015 20:52
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Iron Man pour une personne Lambda ?
Réponses : 156
Vues : 33793

Re: Iron Man pour une personne Lambda ?

ben je pense juste que pour la majorité des gens, le + gros challenge ce serait de perdre du poids avant l'IM en étant obèse ou même en surpoids, les chances de finir sont faibles si on parle d'une personne "lambda": homme ou femme, pas de trop de poids en trop, passé sportif ou pas, entre...
par Alexey Stakhanov
17 févr. 2015 18:51
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Iron Man pour une personne Lambda ?
Réponses : 156
Vues : 33793

Re: Iron Man pour une personne Lambda ?

C'est quoi une personne Lambda? en France 10% de la population est obese et 37% est en surpoids ...
par Alexey Stakhanov
16 févr. 2015 13:49
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43459
Vues : 3508693

Re: ERIC D

Mais arrête de faire ta victime, Koko. J'ai jamais traité tes parents de crétins congénitaux, et tu le sais. C'est juste leur fils qui pose problème. D'ailleurs chacun sait que les mystères de la génétique sont tels que des parents tout à fait normaux peuvent très bien avoir un fils avec des burnes...
par Alexey Stakhanov
16 févr. 2015 13:27
Forum : Entraînement
Sujet : capteur puissance variability index inférieur à 1 ??
Réponses : 17
Vues : 3007

Re: capteur puissance variability index inférieur à 1 ??

vous avez les explications rationelles au problème, après si vous pensez toujours qu'il y a un bug dans le calcul du logiciel je peux plus rien faire pour vous aider, à part vous dire de rebosser vos cours de math avec vos enfants pour peu qu'ils soient en section scientifique au lycée. bug ou pas ...
par Alexey Stakhanov
16 févr. 2015 11:40
Forum : Entraînement
Sujet : capteur puissance variability index inférieur à 1 ??
Réponses : 17
Vues : 3007

Re: capteur puissance variability index inférieur à 1 ??

Pour moi c'est plutot un bug dans golden cheetah, il ne devrait pas utiliser de donnees qui depassent de l'intervalle de selection sur les 30 premieres ou dernieres secondes
Un VI < 1 c'est juste incoherrent, comme une division par 0 quoi
par Alexey Stakhanov
13 févr. 2015 10:41
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43459
Vues : 3508693

Re: ERIC D

le gps , c'est just pour reperer le parcours de nice le mois prochain. en course j'en ai pas vraiment besoin. quoique dans les virages sur le retour en descente ca pourais etre utile un peu avec notament les ponts difficiles, là ou il ya un benevole pour faire la signalisation, une alerte sur le gp...
par Alexey Stakhanov
13 févr. 2015 09:11
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43459
Vues : 3508693

Re: ERIC D

Les majors (ExxonMobil, Chevron, BP, Shell, Total...) voient leur production régulièrement décliner depuis 7 ou 8 ans - même si cela était auparavant masqué au niveau de leur chiffre d'affaire par la hausse des cours. La production de Total a diminué de 20% en 4 ans. Et le cours de leurs actions su...
par Alexey Stakhanov
12 févr. 2015 19:42
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43459
Vues : 3508693

Re: ERIC D

Sinon en ce moment, plus de neige, d'après Romain Bardet, la reco de Nice ça passe https://app.strava.com/activities/253438429