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Je plussoie, j'ai essayé avec le coude haut et je vais moins vite...

Avec la deule tu as de quoi faire...

OK je

Je souffre également de ce mal depuis le mois d'octobre mais mon cas est quelque peu différent. C'est survenu pendant une préparation marathon (un poil de surentraînement je pense), lors d'un duathlon : sortie vélo où j'avais quelque peu remonté la selle donc j'ai dû me déhanché plus que d'habitude ...

Je n'ai jamais fait de Tri mais je dois dire que ton récit m'a mis les larmes aux yeux, j'essayais d'imaginer tous ces entrainements à bouffer du km pour pouvoir faire cet IM.
Tes temps m’impressionnent !

Bravo !

Je n'ai jamais fait de tri mais tu me donnes envie d'en faire

Je dirais que j'ai déjà eu la même sensation pour les marathons que j'ai pu faire.