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C'est le doc qui m'a dit que je pouvais continuer de skier.

Pour rabaisser la clavicule, j'ai eu plusieurs jours un strapping.

Déterrage de ce sujet pour vous donner mon cas:
Chute de ski le 17/03/2014.
Diagnostiqué "Luxation Acromio Claviculaire" au stade 2.
J'ai pu continué de skier pendant les jours qui ont suivi, sans pousser sur les bâtons...
4/5 jours de strapping pour immobiliser l'épaule. Pas de bras en écharpe ...

Je confirme que j'ai une belle médaille Finisher pour la frappadingue de Sedan avec un bon 3h pour 12 km

Sur ma médaille du marathon d'Amsterdam, pas le terme Finisher.
Sur ma médaille du marathon Lille-Lens, pas le terme Finisher.
Sur ma médaille du marathon de Paris, y'a le terme Finisher.

Hello,

Il y a le magasin northtri a Sommain mais je n y suis jamais allé...

Sinon y a les decath.

J'ai testé pour la première fois le SUP cet été sur le lac d'Annecy et j'ai trouvé ça très sympa !

Il faut bien gainer et contracter les cuisses pour être bien droit et pagayer de manière uniforme pour pas se déséquilibrer.
Du coup on sent que ça bosse : abdos, cuisses, triceps, dorsaux...

L ...

C'est toi Pierre?

On voit le genre de vidéo que tu regardes...

Ou bien il essayait de t'impressionner pour te draguer

Merci Solarberg pour ta réponse précise.

Je me suis inscrit sur le groupe de FB.

Pour commencer, je vais attaquer par le médio-pied. Je vais tenter ce midi et vous dirait le ressenti sur mon genou.

Bonjour à tous,

Est ce que les minimalistes pourraient convenir pour une reprise de CAP après blessure?

Je me suis blessé il y a 1 an (bonne grosse tendinite quadricipital/vaste externe au niveau du genou) et cela va faire 1 mois que j'ai repris la CAP en y allant progressivement : 20', 30', 40 ...

Mon problème est très proche du TFL : j'ai une tendinite au niveau du vaste externe (d'où ma méprise au départ sur le syndrome du TFL).

Mon kiné m'avait conseillé de renforcer les quadri avec le leg curl:

http://www.treadmillfactory.ca/product_images/1305835147-1_body-solid-seated-leg-extension ...

Je plussoie, j'ai essayé avec le coude haut et je vais moins vite...

Avec la deule tu as de quoi faire...

OK je

Je souffre également de ce mal depuis le mois d'octobre mais mon cas est quelque peu différent.

C'est survenu pendant une préparation marathon (un poil de surentraînement je pense), lors d'un duathlon : sortie vélo où j'avais quelque peu remonté la selle donc j'ai dû me déhanché plus que d'habitude ...

Je n'ai jamais fait de Tri mais je dois dire que ton récit m'a mis les larmes aux yeux, j'essayais d'imaginer tous ces entrainements à bouffer du km pour pouvoir faire cet IM.
Tes temps m’impressionnent !

Bravo !

Je n'ai jamais fait de tri mais tu me donnes envie d'en faire

Je dirais que j'ai déjà eu la même sensation pour les marathons que j'ai pu faire.