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150 pulse ça peut pas être très intense, faut se faire à la gueule un peu

Ton niveau ?
Fais-tu du long ?

Fais-tu beaucoup de courses ?Je parle de vraies courses pas les trucs de finisher à la con, une ou tu as les abeilles du début à la fin ?

Saut qu'ici, on sait tous qui porte la camisole bozzo

30 de moyenne ,tu fais pas ça sur ces parcours en course

Le sujet c'est Ericd, le patient

Abusé, oui c'est mot en ce qui te concerne .

Je prends le temps de t'expliquer et là tu me fais ta cri-crise alors que celà ne me regarde pas tes histoires entre lui et toi

mon chien(pour le merci que je n'attends pas)

Tu prends quoi comme traitement ?

trop long, tu as perdu ton temps personne va te lire

Surtout soyez humbles avec vos braquets, avec 36X27 j'étais limite limite à Pallon et surtout Chalvet ,en tournant entre 6h35 et 40' pourtant

A l'entrainement tout passe facile, mais en course il faut de la marge !

Quand la France gagnait quasi tout sur piste, on trouvait ça normal et lié aux techniques d'entrainement... " Ou as-tu vu que la France gagnait tout sur piste ? il y a eu de grands champions (Rousseau ,Tournant, et deux nanas et l'actuelle avec Pervis ,Baugé, Sireau) mais la piste ce n'est pas...

TytouneS3 a écrit :Comme premier vélo voilà ce que ma copine va s'acheter:

http://www.wiggle.fr/velo-boardman-race/

très interessant et très abordable

Je ne fais pas de HT, pas rouler sous la pluie plus que ça, l'entretien est minutieux, je ne comprends pas ... C'est normal, pas besoin de beaucoup de pluie, suffit d'une fois et si tes roulements étaient pas isolés par pas mal de graisse . Même sur mon bike de route alors que je fais toute la méca...

Les vacances pour moi se finissent 1 aout ,je reprends dans un service de réinsertion pour handicapés mentaux .

Je remercie Ericd pour la remise à niveau par rapport ce type de patient, maintenant, grace à toi je maitrise l'incohérence

Ni la montée, maxi 50km tranquillou .Sont débilos tes potes ou quoi ?

C'est qu'une coursette allure rando, et tu es entrainé et entrainé, c'est quoi ces mauviettes ?