La recherche a retourné 139 résultats

par tophy77
22 mai 2015 15:49
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Camera embarquée....
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Re: Camera embarquée....

waouhh !!!! c'est carrément génial ce truc :sm2: mais aussi carrément très cher :sm1:
par tophy77
22 mai 2015 13:52
Forum : Entraînement
Sujet : Brasse - dangereux pour triathlète
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Re: Brasse - dangereux pour triathlète

Perso je trouve ça excellent au contraire : diversification du mouvement, travail de puissance sur les quadri/adducteurs et tibial antérieur, travail de d'appui et de toucher d'eau... Bref, c'est comme tout en entraînement, il ne faut pas en faire son plat principal mais il ne faut pas l'évincé non...
par tophy77
22 mai 2015 07:38
Forum : Epreuves
Sujet : Longue distance en Ile de France
Réponses : 73
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Re: Longue distance en Ile de France

grosse hésitation , je n'avais prévus que des M pour ma toute première saison , mais là c'est tout prés de chez moi et je connais un peu le coin , le L me fait encore un peu peur , surtout la partie cap , donc grosse réflexion , grrrr a suivre .....
par tophy77
04 mai 2015 11:17
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon CD de Cepoy (45)
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Re: Triathlon CD de Cepoy (45)

bonjour , effectivement , triathlon super sympa , bonne ambiance , bonne organisation , meteo médiocre (mais bon cà , personne ne maitrise) perso c'était mon tout premier triathlon , expérience plutôt satisfaisante et enrichissante , je me suis bien fait plaisir , partie natation ratée a mon gout , ...
par tophy77
04 mai 2015 05:47
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon CD de Cepoy (45)
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Re: Triathlon CD de Cepoy (45)

ZIG ZAG comme moi :roll: :oops:
par tophy77
30 avr. 2015 11:41
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon CD de Cepoy (45)
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Re: Triathlon CD de Cepoy (45)

Samsan a écrit :
tophy77 a écrit :ha oui quand meme , ca doit piquer un peu :shock:
Pour toi je ne me fais aucun soucis.... tu vas nager comme un poisson !!
oui les poissons carrés avec les yeux dans les coins , congelé et pané :?
par tophy77
29 avr. 2015 14:14
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon CD de Cepoy (45)
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Re: Triathlon CD de Cepoy (45)

ha oui quand meme , ca doit piquer un peu :shock:
par tophy77
29 avr. 2015 08:38
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon CD de Cepoy (45)
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Re: Triathlon CD de Cepoy (45)

ca sent le temps bien pourri pour ce tout premier triathlon , en ce qui me concerne :roll:
par tophy77
17 avr. 2015 09:20
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Sujet : 1er Ironman... et 1er triathlon, des conseils à un modeste débutant !
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Re: 1er Ironman... et 1er triathlon, des conseils à un modeste débutant !

et puis c'est quand meme fou de vouloir donner a tout bout de champs son avis ou a chercher a comprendre , faisons les choses quand on en a envies , laissons faire les choses aux autres selon leurs envies , on viens juste demander des conseils , pas des jugements ..... on a un site qui a été créer p...
par tophy77
16 avr. 2015 12:20
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Sujet : natation
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Re: natation

et toc :wink:
par tophy77
16 avr. 2015 10:10
Forum : Entraînement
Sujet : natation
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Re: natation

oui c'est pas faux , mais nos echanges peuvent peut etre lui apporter des éléments de réponse :sm11:
par tophy77
15 avr. 2015 10:39
Forum : Entraînement
Sujet : natation
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Re: natation

OUI , j'entend bien ton raisonnement , mais après ca dépend des objectifs de chacun , a mon age je ne me fait plus d'illusion , je n'irais pas faire frissonner les jeunes loups du circuit , j'y vais pour me faire plaisir avant tout , je faits mon premier tri dans 3 semaines (un DO) , j'aimerais le f...
par tophy77
15 avr. 2015 06:22
Forum : Entraînement
Sujet : natation
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Re: natation

Pour info la MPF du département 77 en catégorie 12 ans messieurs par exemple c'est 18'26". oui c'est bien , moi à 16ans dans le 03 je fesais le 1500 en 19.45 , je nageais 4h par jours et 6 jours sur 7 aujourd'hui j'ai 48 ans et je nage 2h00 par semaine depuis 1an et demi et entre les deux il s...
par tophy77
14 avr. 2015 12:23
Forum : Entraînement
Sujet : natation
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Re: natation

ton intervention me rassure , pendant un instant j'ais cru que j'etais vraiment mauvais :P
par tophy77
10 avr. 2015 06:32
Forum : Entraînement
Sujet : natation
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Re: natation

vue ce que tu annonce , ca te fait nager le 1500m en moins de 30 mn , tu ne fais pas partie des mauvais nageurs a mon avis , alors selon les conditions ou tu as fais ton 1150 m ca peu varier , si c'était a bloc : tu es en dessous de 30mn au 1500m de toute facon ; si tu etais a un bon rythme : tu vau...