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par thomas51000
12 mai 2015 08:10
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [jiraiya21] Mon niveau, et mon potentiel ?
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Vues : 247523

Re: Mon niveau, et mon potentiel ?

Euh, vous êtes tous très optimistes et vous allez un peu vite... J'en ai vu des wagons de nageurs, cycliste ou coureurs se mettre au tri et ne pas exister sur un tri régional pendant leur 1ère année (chez les seniors j'entends)! Avoir un record à 29'30" sur 10km route est impressionnant, c'est...
par thomas51000
07 mai 2015 13:05
Forum : Epreuves
Sujet : HALF CHOISY au BAC organisé par Compiègne Triathlon
Réponses : 51
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Re: HALF CHOISY au BAC organisé par Compiègne Triathlon

Il y a une date limite pour les inscriptions ?
Un nombre limité de participants ?
par thomas51000
05 mai 2015 11:57
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
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Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

J'ai un cas que je connais assez bien tout comme le responsable, chauffard, excès de vitesse, alcoolisé, un mort à la clé : purge de peine en prison... le week-end !!
Ce pauvre monsieur ne pouvait pas faire autrement en tant que chef d'entreprise d'une microentreprise... :sm10:

Quel bât*** !!
par thomas51000
05 mai 2015 11:47
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 4696
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Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Et dans ces cas la : "Un terrible accident de la route s'est produit le week-end dernier en soirée sur la RD 51 sur la commune d'Agde, en direction de Marseillan-ville, où un chauffard qui effectuait une manœuvre de dépassement s'est violemment rabattu contre l'arrière du véhicule qu'il doubla...
par thomas51000
03 mai 2015 22:48
Forum : Petites Annonces
Sujet : vends place x terra france
Réponses : 9
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Re: vends place x terra france

Dans les conditions de vente, "l'inscription n'est pas transférable à un autre athlète"...

C'est possible... ou pas ?
par thomas51000
01 mai 2015 14:12
Forum : Entraînement
Sujet : Nouveau
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Re: Nouveau

Pour l'alimentation comme l'hydratation tu Trouvera des généralité apres a toi de testez ce Qui te convient le mieux à l'entraînement . Mais tu as l'air de bien te connaître donc je ne suis pas inquiet Donc Bonne continuation dans tes projets et surtout n'oublie pas D'abord le plaisir . :wink: +1
par thomas51000
01 mai 2015 13:31
Forum : Entraînement
Sujet : Nouveau
Réponses : 64
Vues : 8678

Re: Nouveau

Jamais fait d'Iron Man mais des sorties de 8h sur un VTT oui. Cela va dépendre de toi surtout. Déjà essayer l'alimentation salée et sucrée pour voir si tu supporte, gels ou barres sinon grosse collation. Dans mon club, j'en connais un, il ne supporte aucune autre forme d'alimentation autre que de l'...
par thomas51000
30 avr. 2015 20:18
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 4696
Vues : 773508

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Kenzo a écrit :
phpBB [video]


:lol:
entraînement no fear !
par thomas51000
30 avr. 2015 20:16
Forum : Entraînement
Sujet : Nouveau
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Re: Nouveau

Je ne suis pas grand expert, mais il me semble que 2 séances par discipline sera un très bon début. Après c'est la fatigue qui parle. Et en fonction du niveau et de l'objectif libre à toi d'augmenter le nombre de séances. Toujours est-il que le vélo occupera une part essentielle dans tes entraînemen...
par thomas51000
30 avr. 2015 12:06
Forum : Entraînement
Sujet : Nouveau
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Re: Nouveau

Ce n'est pas essentiel, en ayant déjà un home trainer et un vélo pas forcément top pour faire des sorties ça peut très très bien faire l'affaire. Mes entraînements sur home trainer m'apporte énormément perso. pour avoir longtemps habité prés de chez toi je n'ai jamais fait de home trainer mais du c...
par thomas51000
30 avr. 2015 10:08
Forum : Entraînement
Sujet : Nouveau
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Re: Nouveau

Ce n'est pas essentiel, en ayant déjà un home trainer et un vélo pas forcément top pour faire des sorties ça peut très très bien faire l'affaire.

Mes entraînements sur home trainer m'apporte énormément perso.
par thomas51000
30 avr. 2015 08:21
Forum : Entraînement
Sujet : Nouveau
Réponses : 64
Vues : 8678

Re: Nouveau

Travailler les point faibles bien entendu et suivre un plan d'entraînement pour garder la motivation sur le long terme. L'air de rien, travailler les 3 disciplines prend du temps sur le papier mais encore plus de temps pratiqué (préparation, trajet, décortication de la séance). Je ne suis pas de la ...
par thomas51000
26 avr. 2015 16:21
Forum : Epreuves
Sujet : TOULON 2015, changement de site
Réponses : 7
Vues : 1414

Re: TOULON 2015, changement de site

le triathlon de Toulon a beaucoup perdu de son prestige d'antan... tous les grands triathlètes (cordier,chabaud,marceau,faure,neveu...) venaient affronter le Faron en début de saison et ca avait de la gueule avec ces trois magnifiques parcours,malgré la circulation sur la partie vélo. l'an dernier,...
par thomas51000
24 avr. 2015 11:38
Forum : Entraînement
Sujet : Musculation pour débutant Triathlète
Réponses : 19
Vues : 6552

Re: Musculation pour débutant Triathlète

Dans le cas du triathlon, faire de la musculation pour un début n'est pas une mauvaise idée. Renforcer ses articulations et le dos est la première des choses. Les séances de natation, de càp (pas dans ton cas) et de vélo serviront essentiellement à prendre du foncier et de la "technique". ...
par thomas51000
22 avr. 2015 21:20
Forum : Matos
Sujet : achat vélo choix entre 2modeles
Réponses : 20
Vues : 10063

Re: achat vélo choix entre 2modeles

Apparemment tu ne veux pas faire l'impasse sur le Di2 donc plus que deux choix... Acheter du neuf pour faire de la vente derrière... ça peut réussir, ça peut faire un trou dans le budget, ça fait toujours des soucis sachant qu'une paire de roues constructeur se vendra certainement beaucoup moins bie...