La recherche a retourné 77 résultats

par coriolis2004
02 avr. 2017 19:22
Forum : Matos
Sujet : Anti-plaquettes
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Re: Anti-plaquettes

Hello, un edu que l'on fait en novembre/décembre sur un travail d'appuis (séries poing, bras tendus, index) : le travail en écartant les doigts au maximum. On complète toujours la repétition EDU par une répetition nage complete, histoire de bien sentir la différence :-). Ex de corps de séance appui...
par coriolis2004
02 avr. 2017 18:19
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Salut,

je me pose des questions existentielles sur l'opportunité ou pas du ravito perso.

Est ce que l'on perd beaucoup de temps pour récuperer son sac (genre, pas mal de monde qui embouteille) ? Comment ce ravito est organisé ?

Merci
par coriolis2004
30 mars 2017 09:45
Forum : Matos
Sujet : Anti-plaquettes
Réponses : 13
Vues : 2949

Re: Anti-plaquettes

Hello, un edu que l'on fait en novembre/décembre sur un travail d'appuis (séries poing, bras tendus, index) : le travail en écartant les doigts au maximum. On complète toujours la repétition EDU par une répetition nage complete, histoire de bien sentir la différence :-). Ex de corps de séance appuis...
par coriolis2004
30 janv. 2017 13:20
Forum : Entraînement
Sujet : marathon après un IM
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Re: marathon après un IM

Merci pour vos réponses, je vais m'inscrire en tentant le coup, sachant que dans le pire des cas, ie mauvaises sensations physiques ou mentales en prépa, je ferais un marathon pour le plaisir ... dans le meilleur (IM passé bien propre avec recup OK), ca me boostera ... effectivement, comme l'évoque ...
par coriolis2004
27 janv. 2017 11:00
Forum : Entraînement
Sujet : marathon après un IM
Réponses : 9
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Re: marathon après un IM

Merci à tous pour vos réponses. Effectivement, j'intuite qu'une bonne partie se joue dans la tête comme le dit Willy ... J'ai l'habitude des prépa marathon et je sais que si la prépa est trop longue, je m'use mentalement, c'est pour ca qu'a la sortie d'un IM ou je mets le focus (avec certes, une pré...
par coriolis2004
26 janv. 2017 19:18
Forum : Entraînement
Sujet : marathon après un IM
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marathon après un IM

Salut, je suis inscrit pour mon 1er ironman à nice cet été (23 juillet) - 45 ans. Je me tâte pour m'inscrire au marathon de nice en novembre 2017 et tenter de battre mon PR. je pense prendre 2 semaines de repos familial après l'IM. Pensez vous que je peux enchainer avec une prépa marathon derrière (...
par coriolis2004
06 nov. 2016 20:45
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Bonsoir, je viens de jeter un coup d'oeil au dernier Triathlète mag, un des deux magazines sensés contenir la fameuse pub .... Verdict : la même page que celle capturée (page 75) sauf qu'au lieu de la date du 23 juillet, on a : "Nouvelle Date ! Annonce le 08 Novembre" .... Peut être un bon...
par coriolis2004
28 oct. 2016 12:54
Forum : Matos
Sujet : Points à vérifier sur achat jantes carbones d'occaz
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Re: Points à vérifier sur achat jantes carbones d'occaz

Merci à tous pour vos conseils ... reste plus qu'à voir ces roues :D
par coriolis2004
27 oct. 2016 16:52
Forum : Matos
Sujet : Points à vérifier sur achat jantes carbones d'occaz
Réponses : 4
Vues : 1150

Points à vérifier sur achat jantes carbones d'occaz

Salut, tout est dans le titre, je vais peut être acheter des CC40 mavic pneus (merci de ne pas relancer le débat pneu / boyau) d'occaz. Avez vous des conseils sur les points à vérifier sur la jante avant l'achat (le vendeur m'indique qu'elles ont très peu roulées et les vends sans pneus ni K7) ? Merci
par coriolis2004
11 oct. 2016 18:26
Forum : Matos
Sujet : Tri fonction skin 2 parties TRI400
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Re: Tri fonction skin 2 parties TRI400

Salut,

au vieux campeur à 62 roros : http://www.auvieuxcampeur.fr/top-tri-400-zip-homme.html pour le top.

le bas n'est pas en promo, je l'achèterais plus tard (soldes de janvier ?)
par coriolis2004
11 oct. 2016 09:36
Forum : Matos
Sujet : Tri fonction skin 2 parties TRI400
Réponses : 5
Vues : 1333

Re: Tri fonction skin 2 parties TRI400

Merci pour vos réponses,

je vais m'orienter en 1er choix sur la skins ... je viens de la trouver en solde car ils doivent faire un changement de millésime..

L'occasion faisant le larron :-)
par coriolis2004
10 oct. 2016 05:22
Forum : Matos
Sujet : Tri fonction skin 2 parties TRI400
Réponses : 5
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Tri fonction skin 2 parties TRI400

Bonjour, je regarde la Tri fonction skin 2 parties TRI400 pour un IM l'année prochaine et me pose quelques questions existentielles : - est ce que le bas tient bien sur 180 bornes de vélo - Quid de la couleur noire en période chaude ? le haut est il bien ventilé ? Si vous avez des retours d'exp ... ...
par coriolis2004
29 sept. 2016 08:56
Forum : Matos
Sujet : Supersix Hi Mod 2017 et roues Hollowgram
Réponses : 3
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Re: Supersix Hi Mod 2017 et roues Hollowgram

Hello Coriolis, Je n'ai malheureusement pas de réponses à t'apporter mais j'ai les mêmes questions ! Un supersix hi mod en ultegra di2 à disques à 4999€, c'est un prix élevé certes mais les équivalents (à gamme de cadre équivalent) en BMC (team machine ou road machine) et Spe (tarmac ou venge) entr...
par coriolis2004
28 sept. 2016 13:09
Forum : Matos
Sujet : Supersix Hi Mod 2017 et roues Hollowgram
Réponses : 3
Vues : 4063

Supersix Hi Mod 2017 et roues Hollowgram

Salut, je viens de jeter un coup d'oeil sur la gamme 2017 cannondale Supersix Hi mod et j'ai vu qu'outre les tarifs, les roues avaient changé par rapport à l'an dernier (et également l'ajout du frein disque). Connaissez vous les roues Hollogram (apparemment en 35 mm et Tubeless ou Clincher) proposée...
par coriolis2004
02 sept. 2016 20:02
Forum : Matos
Sujet : Infos home trainer ant+
Réponses : 8
Vues : 1653

Re: Infos home trainer ant+

je me suis fait plaisir,

j'ai un wahoo kickr, très bien, très fiable mais un peu bruyant