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par selas
16 mai 2017 13:42
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 288993

Re: progresser en natation

putain, il peut pas écrire en français, ça pique les yeux....
par selas
04 mars 2017 15:47
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
Réponses : 295
Vues : 133158

Re: Le Swimrun en France

Oui mais l'aquathlon c'est pas pareil, il n'y a pas cette alternance et cette notion plus "sauvage"
par selas
02 mars 2017 13:25
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
Réponses : 295
Vues : 133158

Re: Le Swimrun en France

Bonjour,

Y a-t-il des courses de swimrun qui ne se déroulent pas en binôme?
par selas
14 févr. 2017 14:42
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 288993

Re: progresser en natation

Tu peux pas écrire correctement. Lire tes imbécilités est déjà assez pénible comme cela.
par selas
21 janv. 2017 15:15
Forum : Matos
Sujet : casque à conduction osseuse
Réponses : 16
Vues : 6219

Re: casque à conduction osseuse

Selas, tu as quoi comme modèle ? Tu en es content à priori ! T'as essayer de mettre un bonnet avec ? Ca joue ou pas ? Que de questions ... merci d'avance de tes réponses !!!! Junglebaloo J'ai le modèle aftershokz trekz titanium. Pas de problème avec un bonnet et/ou un casque. Au bureau c'est sympa ...
par selas
18 janv. 2017 16:28
Forum : Matos
Sujet : casque à conduction osseuse
Réponses : 16
Vues : 6219

Re: casque à conduction osseuse

J'en ai un depuis Noël et c'est vraiment top. On entend comme si l'on avait des haut-parleurs qui nous suivaient. J'ai adopté en CAP et en PPG. Je l'ai mets également au bureau. Maintenant je sais que certain n'arrive pas à faire deux choses à la fois, donc si un moment donné cela te distrait tu app...
par selas
16 janv. 2017 11:05
Forum : Diététique
Sujet : Mon gros problème : Alimentation
Réponses : 36
Vues : 17182

Re: Mon gros problème : Alimentation

Et bien voilà un article simple, logique, précis et complet.
Une très belle première approche avant de se lancer dans la gestion de son alimentation.
par selas
23 déc. 2016 18:38
Forum : Entraînement
Sujet : Presse verticale et travail de force
Réponses : 35
Vues : 8163

Re: Presse verticale et travail de force

Et la connerie tu la pliais aussi?
par selas
02 déc. 2016 15:25
Forum : Matos
Sujet : avis Giant TCR / debutant ?
Réponses : 10
Vues : 11084

Re: avis Giant TCR / debutant ?

Re-bonjour, Pour préciser, je trouve que c'est un vélo très polyvalent, plutôt orienté performance que tourisme. Mais si je vais me promener à 25km/h sur le plat avec ma femme, cela reste agréable. Par contre, attention au avis qui peuvent différer selon la taille. J'ai essayé un cadre réputé (Pinar...
par selas
30 nov. 2016 09:38
Forum : Matos
Sujet : avis Giant TCR / debutant ?
Réponses : 10
Vues : 11084

Re: avis Giant TCR / debutant ?

Bonjour, J'ai exactement également le même, en S pour 1,73cm. C'est un super vélo et surtout excellent tarif, tout en 105 SHIMANO. Seules les roues peuvent être changées et celle d'origine conservée pour entrainement ou pluie/boue. Par contre c'est plutôt une machine pour envoyer un peu, pas pour la...
par selas
20 juil. 2016 09:43
Forum : Matos
Sujet : Cherche vélo complet 105 - Avis CANYON Endurace AL 6.0 - complet 105
Réponses : 19
Vues : 13392

Re: Cherche vélo complet 105 - Avis CANYON Endurace AL 6.0 - complet 105

Perso j'ai acheté le GIANT TCR Advanced 2.
Tout en 105.
Pour préciser sur le tarif, j'ai eu 15% de rabais par mon vélociste et détaxe à l'exportation.
par selas
29 juin 2016 07:32
Forum : Diététique
Sujet : Probleme d'alimentation
Réponses : 10
Vues : 7763

Re: Probleme d'alimentation

J'ai le même soucis, et je reviens d'assez loin: 56 ans,175cm, 107kg, aujourd'hui 77kg mais toujours cette irrésistible envie... Alors j'ai résolu le problème de la façon suivante: 1 barre de chocolat noir chaque soir...avant c'était min une demi plaque... Toujours avoir du stock pour ne pas aller t...
par selas
20 juin 2016 10:01
Forum : Matos
Sujet : Quelles roues d'entrainement choisir ?
Réponses : 65
Vues : 17339

Re: Quelles roues d'entrainement choisir ?

Franchement je suis grand fan d'humour mais alors là je suis dépassé JR .. ton univers impitoyable euuuuh ... tu te fais tant chié que ca dans la vie sérieux ? Ben tu connais le dicton... a question con réponse adapté :mrgreen: Ce qui me désole c'est que t'as pas l'air de te rendre compte :lol: Enc...
par selas
20 juin 2016 09:55
Forum : Entraînement
Sujet : Tri ou Trail, faut-il choisir ?
Réponses : 15
Vues : 7268

Re: Tri ou Trail, faut-il choisir ?

Comme dit précédemment, aucun soucis.
Juste s'habituer à marcher/courir selon la pente.
Et si tu es à Grenoble montée à la Citadelle très bon terrain d'entrainement
par selas
14 juin 2016 13:13
Forum : Matos
Sujet : suunto ambit 3
Réponses : 22
Vues : 9384

Re: suunto ambit 3

Pour info, Suunto a sorti un capteur fréquence pédalage compatible Bluetooth et Ant+