172 résultats trouvés

par ChristopherB
13 nov. 2017 11:18
Forum : Entraînement
Sujet : Hiver avant prépa ironman
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Re: Hiver avant prépa ironman

J'ai commencé le programme de GH ! Il ne va quand même pas être facile à tenir ! J'ai apporté quelques adaptations : - étant un piètre nageur, j'ai fait 2000m lors des séances natation plutôt que 3000m - vélo sur HT car la météo est catastrophique ici (franche comté) - séance PPG remplacé par 2 séan...
par ChristopherB
10 nov. 2017 08:25
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Le PPR Correspond au profil de puissance record. Il s’agit de ton record de puissance pour une seconde, cinq secondes, une minute, etc.
par ChristopherB
09 nov. 2017 17:58
Forum : Matos
Sujet : Montre GPS d'occasion
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Re: Montre GPS d'occasion

Évite Polar, privilégie Garmin, 920 cy ou 735 ou fenix 3.

T’en fais pas pour le cardio au poignet, on ne s’entraine plus avec depuis un moment !

PS: le riz c’est mieux !
par ChristopherB
09 nov. 2017 17:48
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Je veux acheter le bouquin de F. Grappe, mais il y en a 2…. Je prends les 2, ou bien l’un est mieux que l’autre ? Merci L’un est plus généraliste, l’autre plus précis sur la puissance ! Je renouvelle ma demande, quel logiciel utilisez vous pour exploiter vos données ? Un logiciel ou l’on peux obten...
par ChristopherB
08 nov. 2017 19:00
Forum : Matos
Sujet : Cadre PlanetX Exo3
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Re: Cadre PlanetX Exo3

Une idée du prix qu'il ta couté ? sans roue

Merci !
par ChristopherB
05 nov. 2017 20:54
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends Cadre Principia Rex E Sx Pro taille 55
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Re: Vends Cadre Principia Rex E Sx Pro taille 55

Ce ne sont pas des lightweihgt qui sont vendus avec le vélo ;)
par ChristopherB
05 nov. 2017 20:37
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 750
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Salut à tous,

quel logiciel utilisez vous pour exploiter/etudier vos données de puissance ?

un logiciel pour tracer un PPR ?

Merci d'avance !
par ChristopherB
05 nov. 2017 19:25
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon montagneux...
Réponses : 13
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Re: Triathlon montagneux...

Merci Yoyo ! Effectivement bonne idée, plusieurs sont très proches de chez moi !
par ChristopherB
05 nov. 2017 15:47
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon montagneux...
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Re: Triathlon montagneux...

Merci pour vos retours sur rumilly, il est toutefois interessant car situé dans le lieu/ambiance/climat de mon objectif ! Pour ce qui est du stage, j'ai deja 3 semaines de stage de prévu (en tant qu'entaineur/accompagnateur a vélo) donc pas facile de se libérer 10 jours supplémentaires pour partir e...
par ChristopherB
05 nov. 2017 10:30
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon montagneux...
Réponses : 13
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Re: Triathlon montagneux...

Il y a Rumilly avec montée du semnoz et Belfort avec le ballon en distance L a J-15 .
par ChristopherB
05 nov. 2017 10:02
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon montagneux...
Réponses : 13
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Triathlon montagneux...

Bonjour à tous,

Y a t’il des triathlons montagneux (en haute ou moyenne montagne) en début de saison ? Entre avril et mai, format, M, L, Xl en préparation de l’alpsman.

Merci les amis !
par ChristopherB
02 nov. 2017 13:08
Forum : Entraînement
Sujet : Hiver avant prépa ironman
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Re: Hiver avant prépa ironman

Après avoir profité de la coupure après le 70.3 de Lanzarote, j'ai repris avec des sorties vélos plaisir les dernières semaines (j'ai fait 2 sorties de 185-200km pour m'amuser), Lundi retour aux affaires avec la prépa de 31 semaines de GH ! Objectif, alpsman 2018 !
par ChristopherB
02 nov. 2017 09:29
Forum : Petites Annonces
Sujet : Les occaz' de Chris
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Re: Les occaz' de Chris

Le monocycle en question
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Je renouvelle également mon casque Giro Air attack taille M (quelques pocs du au transport) : 100€
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:sm2:
par ChristopherB
02 nov. 2017 09:23
Forum : Petites Annonces
Sujet : Les occaz' de Chris
Réponses : 11
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Re: Les occaz' de Chris

La chaine et la paire de leviers sont vendues !

Reste le Time, le Lapierre aerostorm, les chaussures Sidi et Pearl Izumi !

J'ai un monocycle neuf en 20 pouces si jamais, 50€ !