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par Bikoon
27 juin 2022, 06:19
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Nice 2022
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Re: Ironman Nice 2022

Le fort vent ne nous a pas épargnés non plus sur le vélo, sacrée bavante !!
par Bikoon
25 juin 2022, 15:12
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Nice 2022
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Re: Ironman Nice 2022

Prise de température demain matin à 4h50, aucune chance amha que la combi soit interdite :?
Le vent tombe et la houle se calme, si ça se maintien ça ne devrait pas trop secouer demain matin
Par contre fort vent d’est annoncé dès le début d’après-midi
Bonne fin de jus à tous :D
par Bikoon
24 juin 2022, 17:36
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Sujet : Ironman Nice 2022
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Re: Ironman Nice 2022

Perso je préfère sans combi mais sans méduses non plus 8-)
par Bikoon
23 juin 2022, 16:46
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Sujet : Ironman Nice 2022
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Re: Ironman Nice 2022


Hello,

la température de la mer sur le stand ironman est donnée à 24°c pour aujourd'hui. J'ai fait un saut à la plage et je n'ai pas vu de méduses sur le bord.
gracias, on croise les doigts pour dimanche :roll:


Pour info : Pas de tatoo avec son numéro dans le sac :(

ça signifie ? on sera ...
par Bikoon
23 juin 2022, 12:42
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Sujet : Ironman Nice 2022
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Re: Ironman Nice 2022



Et sinon, quelqu'un a des nouvelles des méduses et/ou de la t° de l'eau ? :roll:


Pas de nouvelle des méduses.

Coté méteo, on a (enfin!) eu un peu de pluie hier et c'est reparti ce matin. Ça va se lever dans l’après-midi.
Beau temps annoncé samedi et dimanche.

L'air est un peu plus ...
par Bikoon
22 juin 2022, 16:37
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Nice 2022
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Re: Ironman Nice 2022


Bon, je suis pris d'un doute. J'étais parti sur la base de prendre mon CLM (mais un peu plus de 9,5kg cependant). Et je me demande si mon route (aéro + prolongateur = 7,2kg) ne serait pas une meilleure option finalement ?

Tu as arrêté ton choix ?

Et sinon, quelqu'un a des nouvelles des méduses ...
par Bikoon
20 juin 2022, 16:20
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Sujet : Ironman Nice 2022
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Re: Ironman Nice 2022


Elle est à 24.4° aujourd'hui. Les prévisions la donnent à 25.5° dimanche.
Mais pas de panique quoi qu'il arrive elle sera mesurée comme d'hab à 24.5° dimanche matin 😉
(Interdiction de la combine pour les GA à partir de 24.6°)

Je nuancerais légèrement : la combi n'est pas interdite, mais la ...
par Bikoon
20 juin 2022, 10:39
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Sujet : Ironman Nice 2022
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Re: Ironman Nice 2022


Sinon, une info importante du terrain : beaucoup, beaucoup de méduses depuis 10 jours sur le littoral, c'est pas "nageable" en l'état.
J'ai 3-4 copains qui renoncent à leur sorties en mer, ils se sont faits piqués sévère, il y a des bancs de plusieurs milliers de bestioles.
Les méduses, ça va, ça ...
par Bikoon
19 juin 2022, 18:07
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Nice 2022
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Re: Ironman Nice 2022

Je ne vais pas avoir de réponse très argumentée, désolé :oops: , mais le parcours ayant changé et proposant maintenant plus de dénivelé, la solution de l'aéro n'est peut-être pas la plus mauvaise.
Moi je prends mon aéro (Propel avec des jantes de 65), bon OK je n'ai pas de CLM :roll: , mais si j ...
par Bikoon
13 juin 2022, 12:20
Forum : Entraînement
Sujet : Enchaînement vélo compliqué après nat en course
Réponses : 18
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Re: Enchaînement vélo compliqué après nat en course

J'ai moi aussi remarqué que ma FC était très haute lorsque j'attaque le vélo (dernier exemple en date lors du half de Vendôme le 22 mai : 181 bpm quand je commence à pédaler - j'ai 51 ans :roll: ).

Pour moi l'explication est simple : le rythme que je m'impose dès la sortie de l'eau, à savoir courir ...
par Bikoon
30 mai 2022, 10:55
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Nice 2022
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Re: Ironman Nice 2022

delphan a écrit : 30 mai 2022, 10:35 savez-vous ou bien avez-vous pu constater si le parcours vélo de IM NICE 2022 est déjà marqué au sol ?
merci,
Je ne suis pas sur place donc je ne saurais dire, mais ça me semble tôt non ?
Sinon, la trace est dispo sur le site officiel
par Bikoon
23 mai 2022, 13:40
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon des côteaux du Vendômois 2022
Réponses : 19
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Re: Triathlon des côteaux du Vendômois 2022

C'était ma 1ère participation à Vendôme (L) et effectivement, l'organisation est TOP :D J'adore ces ambiances champêtres !

Côté course, un poil chaud dans l'eau, il s'en est fallu de peu que la combi soit interdite comme sur le M la veille :roll:
Chouette parcours vélo, bien exigeant comme annoncé ...
par Bikoon
16 mai 2022, 14:25
Forum : Epreuves
Sujet : WTS
Réponses : 746
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Re: WTS


Les WTS de l’ère post A. Brownlee deviennent vraiment ennuyeuses. Bon c’est vrai que la densité en natation est énorme. Maintenant il ne se passe plus grand chose en vélo une fois que tout le monde s’est regroupé devant. Même Wylde qui sort à 50s revient rapidement. Toujours ces parcours urbains ...
par Bikoon
16 mai 2022, 07:59
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 23195
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME




Je suis abonné à son compte Strava, il a mis un ptit mot pour l’étape d’aujourd’hui, j’ai pas bien compris ce qu’il voulait faire passer comme message.

C etait quoi le message?

" Fais gaffe, y a d'autres champions
Comme toi qui jouent les cons

Tout ceci n'a qu'un temps
Vivre dans l'excès ...
par Bikoon
14 avr. 2022, 10:20
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Nice 2022
Réponses : 211
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Re: Ironman Nice 2022



Pensez vous passer part un L avant l’épreuve de Nice fin Juin ?

Je pensais m’orienter sur le triathlon de Vendome qui a lieu fin Mai 🙂


Possible que Vendome fasse en effet partie de ma prépa Nice également :)

Je serai aussi à Vendôme le 22 mai, mon coeur balançait avec Cannes le 1er, mais ...