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par SlowMotion
05 févr. 2018 16:06
Forum : Matos
Sujet : Patin de frein jante carbone
Réponses : 18
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Re: Patin de frein jante carbone

Hartge a écrit : 05 févr. 2018 15:42 Pour ma part, patins commandé chez Corima directement.
Merci Hartge ! J'espère que ces patins s'accorderont bien avec mes génériques chinoises... Je vous tiendrai au courant quelle que soit la conclusion.
par SlowMotion
05 févr. 2018 13:59
Forum : Matos
Sujet : Patin de frein jante carbone
Réponses : 18
Vues : 5694

Re: Patin de frein jante carbone

Salut à tous,

Après 2 tests peu concluants, que ce soit en terme de freinage ou de bruit (sors de mon corps Rémi bricka :lol: ), je crois que je vais essayer les Corima rouge. Petite question : vous les commandez où ? Directement sur le site corima.fr ?

Merci
par SlowMotion
29 janv. 2018 10:46
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
Réponses : 120
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Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

Merci à tous pour vos retours. Clairement, nous ne roulons pas aux mêmes vitesses en endurance fondamentale mais bon, c’est aussi à ça que sert l’entraînement! Merci USTA pour les exos. Je vais voir ce que ça donne les 4’ en vélocité. Je compte aussi ajouter le travail sur un jambe histoire d’amélio...
par SlowMotion
19 janv. 2018 17:15
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
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Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

Je vais aussi acheter et tester un bon cuissard car pour le moment, je n'ai que des premier prix technique de chet Decathlon qui me vont bien pour 2 heures de selle mais qui montreront leur limite sur 180 km. C'est pas parce que c'est du Decat que ça ne va pas le faire sur une sortie longue. Si ils...
par SlowMotion
19 janv. 2018 08:28
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
Réponses : 120
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Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

Je note vos précieux conseils ! Clairement, je ne me vois pas prendre de relais sauf si je me retrouve dans un petit groupe. Je vais aussi acheter et tester un bon cuissard car pour le moment, je n'ai que des premier prix technique de chet Decathlon qui me vont bien pour 2 heures de selle mais qui m...
par SlowMotion
17 janv. 2018 11:09
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
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Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

C'est sur qu'aux JO le concurrent qui mettrait des chaussettes à T1 va se retrouver à partir dans le dernier groupe :mrgreen: Pour une cyclosportive de 180 km tu as tout le temps qu'il faut avant le départ pour en mettre... et oui, sur une telle distance, ça vaut probablement mieux. Sur un IM aussi...
par SlowMotion
17 janv. 2018 10:02
Forum : Matos
Sujet : Elite Qubo Fluid & Misuro B+ : une bonne solution ?
Réponses : 7
Vues : 4915

Elite Qubo Fluid & Misuro B+ : une bonne solution ?

Bonjour à tous, J'ai un home trainer Elite Qubo Fluid dont je suis très content. Pour le moment, mes séances sont principalement basées un paramètre : la fréquence de pédalage (grâce à un capteur de fréquence Wahoo sur une manivelle). J'ai également ma fréquence cardiaque grâce à un bracelet Mio lin...
par SlowMotion
17 janv. 2018 08:58
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
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Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

Sinon Exos sur ht, le plus régulier possible, si tu peux 3 à 4 fois entre 45' à 1h par semaine, plus sortie le week end, au moins une pour débuter. pour borner. Sois progressif. si tu décides d'attaquer à 50 km et bien tu peux augmenter ( une idée comme ça) de 5 km chaque semaine. 50Kmh peut paraît...
par SlowMotion
16 janv. 2018 14:37
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
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Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

Un énorme merci à tous pour vos conseils. Après divers essais, la selle qui me convient le mieux aujourd'hui est une selle 100% carbone mais comme indiqué dans mon premier message, mes sorties sont assez courte (70 km max à ce jour). Difficile pour moi de savoir si ça passera pour plus long sans ess...
par SlowMotion
15 janv. 2018 11:52
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
Réponses : 120
Vues : 25604

Conseil pour préparer une cyclo de 180km

Bonjour à tous, Je suis ce forum depuis pas mal de temps car j'envisage de me mettre au triathlon (half) lorsque je serai prêt (ou plus exactement, lorsque j'estimerai être prêt :D ). Quelques mots pour me présenter : je m’appelle David, je vais bientôt avoir 48 ans, je vis au pied du Jura (Pays de ...