La recherche a retourné 152 résultats

par Seillonaz
24 sept. 2018 22:38
Forum : Epreuves
Sujet : Bearman xtrem
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Re: Bearman xtrem

je n'avais pas le choix c'est ma femme qui m'aurait sonné les cloches car c'est un dossard qui m'a été offert pour mon anniv. :D
C'est super pour ta copine
par Seillonaz
24 sept. 2018 22:35
Forum : Entraînement
Sujet : Quid du CX pour entrainement hivernal ?
Réponses : 19
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Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Hello à tous, Est ce que certains d'entre vous pratiquent le CX l'hiver pour faire un entrainement toujours typé vélo mais différent que la route ou VTT ? Cette année je vais tenter cela pour diversifier le vélo route et garder du fun surtout. Bonne journée! c'est excellent pour le vélo va voir ici...
par Seillonaz
24 sept. 2018 13:58
Forum : Entraînement
Sujet : Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
Réponses : 24
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Re: Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR

Vank a écrit :
24 sept. 2018 13:08
Sur 23 semaines, ce qui t'amène jusque début mars :

http://ecoletriathlonbourges.fr/res/mus ... athlon.pdf
Merci
par Seillonaz
24 sept. 2018 13:50
Forum : Epreuves
Sujet : Bearman xtrem
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Re: Bearman xtrem

Félicitation à toi Je me suis aussi régalé. Au départ, aucune appréhension. Pendant la course, très tranquille et à l'arrivée encore pas mal d'énergie avec une belle rando course sur la dernière boucle du marathon. J'ai eu la chance de passer les gorges à la tombée de la nuit et effectivement c'étai...
par Seillonaz
24 sept. 2018 12:05
Forum : Entraînement
Sujet : Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?
Réponses : 69
Vues : 11638

Re: Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?

sur 4 triathlons cette année 2 où on était censé commencé de nuit (retard à l'allumage et nous avons commencer de jour en plein brouillard). La nuit c'est magique on ne voit rien euh non on y voit quand même car avec le clair de lune il est possible de voir le contour des montagnes. J'ai apprécié, c...
par Seillonaz
24 sept. 2018 11:02
Forum : Entraînement
Sujet : Passer un cap en CAP
Réponses : 28
Vues : 5366

Re: Passer un cap en CAP

Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage. :D :D :D
par Seillonaz
24 sept. 2018 10:51
Forum : Entraînement
Sujet : Quid du CX pour entrainement hivernal ?
Réponses : 19
Vues : 2395

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

désolé de mon ignorance mais que signifie CX?
par Seillonaz
24 sept. 2018 10:47
Forum : Entraînement
Sujet : Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
Réponses : 24
Vues : 6697

Re: Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR

un investissement qui te donnera les clefs pour préparer ta pré saison. exercices de muscu + explication en fin d'ouvrage.
https://www.fnac.com/livre-numerique/a1 ... l=FA_ebook
par Seillonaz
24 sept. 2018 10:28
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
Réponses : 218
Vues : 36635

Re: Altriman 2018

Nous aurons certainement l'occasion de nous voir car il n'y a pas foule pour le moment dans la liste des inscrits. Mais c'est vraiment sympa, bon entraînement en attendant. Bien à toi et bon courage car il nous en faudra. Alors qu'est ce que ça a donné pour toi? Pour ma part relax du début à la fin...
par Seillonaz
19 sept. 2018 20:18
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon L Aiguebelette 6 oct - 2 places à céder
Réponses : 5
Vues : 865

Re: triathlon L Aiguebelette 6 oct - 2 places à céder

Bonjour
Je n'ai pas besoin du pass car je suis licencié.
A combien cèdes tu une place?
par Seillonaz
19 sept. 2018 10:54
Forum : Matos
Sujet : difference ORBEA ORCA OMP 19 et ORBEA AVANT OMP 19
Réponses : 5
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Re: difference ORBEA ORCA OMP 19 et ORBEA AVANT OMP 19

Tu as toujours le moyen de les contacter en direct par le formulaire contact ou contacter un revendeur orbea pour plus de précision.
par Seillonaz
19 sept. 2018 10:40
Forum : Epreuves
Sujet : Bearman xtrem
Réponses : 54
Vues : 12540

Re: Bearman xtrem

Footing ce soir de 10km, j'espère que ça suffira :sm24: .

Sinon signe distinctif vélo titane marque merlin.
par Seillonaz
19 sept. 2018 10:11
Forum : Entraînement
Sujet : Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?
Réponses : 69
Vues : 11638

Re: Technique contre "peur du noir" en crawl nage libre ?

Ah trop tard, pas de loupiote pour nager dans le noir samedi matin.
par Seillonaz
19 sept. 2018 09:56
Forum : Matos
Sujet : difference ORBEA ORCA OMP 19 et ORBEA AVANT OMP 19
Réponses : 5
Vues : 1263

Re: difference ORBEA ORCA OMP 19 et ORBEA AVANT OMP 19

Bonsoir Est ce que quelqu'un est connaisseur en ORBEA ? Car sur le site, je n'y comprends rien dans tous les modeles. Quelle est la différence entre l'orca omp 19 et avant omp 19. Le prix est le même. Une idée du poids ? car orbea ne le fournit pas. Merci d'avance de votre aide bon eh bien il y a d...
par Seillonaz
17 sept. 2018 20:51
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
Réponses : 92
Vues : 11882

Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

oui c'est ce qu'il préconise. D'ailleurs les pros ne s'embarrassent pas de la technique natatoire apprise dans les piscines. La main quand elle sort de l'eau est plus haute que le coude.