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- par Fred
- 21 sept. 2015, 14:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : Soulor/Aubisque 2015
- Réponses : 105
- Vues : 33615
NENEMOMO a écrit : et surtout svp un public
Salut NENEMOMO,
j'étais aussi à Baudreix hier et j'avoue ne pas du tout comprendre cette requête lancinante dans tes messages.
Tu participes à des triathlons pour te faire encourager par les gens au bord de la route ?
Fred
- par Fred
- 18 sept. 2015, 16:10
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 131877
bigmarc a écrit :
A la 3ème campagne de qualification foirée, je m'était fait un petit CR à chaud de l'investissement financier, familial et social. Désormais à chaque fois qu'il me reviens l'idée de m'inscire à un IM, je relis ce CR et je sauve 700 EURO
- par Fred
- 18 sept. 2015, 09:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 131877
La discussion tourne depuis un bon moment autour d'une seule discipline, le velo !!! Rassurez moi, on parle bien triathlon !!! Si le mec nage comme une clef à molette autour d'une heure trente, ou s'il coure comme buse, ces 3,5 watts/kg, elles ne seront d'aucune utilité !!!! :shock:
Quand tu mets ...
- par Fred
- 18 sept. 2015, 08:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 131877
Salut Orscand,
je suis encore plus léger que toi (57kg) et je pense que même à ce poids, le 3.5 W/kg est encore suffisant pour la course au slot.
Évidemment, plus le parcours est accidenté et plus tu pourras compenser le manque de watts brut.
Bon courage ;-)
Fred
On pourrait rajouter la ...
- par Fred
- 17 sept. 2015, 21:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 131877
Sur les 31 pages de déblatération, c'est finalement l'élément intéressant. Ça permet de donner à chacun un bon ordre de grandeur du niveau nécessaire pour viser un slot.
Je suis particulièrement intéressé par les données de Eidechse qui fait le même poids que moi, je pensais que pour les petits ...
- par Fred
- 09 sept. 2015, 19:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 131877
bravo neo pour ton slot :wink: 8)
mais tu as derriere toi de nombreuses années de triathlon, à bon niveau regional(voir tres bon), tu ne partais pas de zero, nageur etant jeune...tu as un bon sparring en plus si c est qui je pense :wink:
je suppose que tu as feté ça... :lol:
Tu m'étonnes ...
- par Fred
- 09 sept. 2015, 10:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : slot , espoir ou desespoir
- Réponses : 717
- Vues : 131877
ca ne dit pas combien ca fais de watt. je voudrais comparer la baisse de performance avec l'age qui serait de 10 % pour 55 ans, ce qui ferait, 3.15w/kg et le reel. peu etre que reelement 3 w suffise et donc ce serait plus facile a 55 ans. tu comprends ?
/quote]
Je suis dans cette catégorie d'âge ...
- par Fred
- 04 août 2015, 09:57
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [Vends] Casque aéro Bell Javelin
- Réponses : 3
- Vues : 1553
Il s'agit du gris mat en haut sur la photo, en taille L.
Acheté en début de saison 2014 et porté essentiellement en course, soit une vingtaine de fois, il est en très bon état.
Photos disponibles par mail. Vendu 100€ fdp compris.
Fred
http://www.wigglestatic.com/product-media/5360066842/bell ...
- par Fred
- 08 juil. 2015, 10:04
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [Echange] Casque Bell Javelin taille L <> M
- Réponses : 0
- Vues : 585
Le titre résume bien le deal !
J'ai un Bell Javelin dont je suis très satisfait. Le seul souci est qu'il m'est un poil grand. Donc si qq'un a le problème opposé avec un taille M, ce serait cool
Merci. Fred
- par Fred
- 15 juin 2015, 10:47
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Recherche roue avant 650 boyau carbone
- Réponses : 11
- Vues : 2205
Bonjour,
j'ai peut-être qqchose pour toi.
J'ai une Zipp 404 à vendre ainsi qu'une roue artisanale sur base d'une jante de 60mm et d'un moyeu American Classic.
MP si tu es intéressé.
Fred