383 résultats trouvés

par sebenfer
09 janv. 2006 14:31
Forum : Epreuves
Sujet : calendrier epreuves ski de fond ?
Réponses : 3
Vues : 580

Va faire un tour ici : http://www.planete-vercors.com/isf/

Particulièrement dans la rubrique calendrier.
par sebenfer
06 janv. 2006 08:49
Forum : Epreuves
Sujet : PAS DE CD à Embrun en 2006
Réponses : 18
Vues : 2233

Arretez les "y a qu'a… faut que…" et investissez vous UNE FOIS dans une organisation de course avant de critiquer. Iacono a peut-être des défauts (qui n'en a pas ?) mais il a au moins la qualité de faire vivre une épreuve depuis plus de 20ans et ça, ça mérite un peu de RESPECT . En tout cas pour le ...
par sebenfer
02 janv. 2006 00:23
Forum : Entraînement
Sujet : Carnet d'entraînement 2006 en Excel
Réponses : 65
Vues : 19746

J'ajoute mon grain de sel :wink:

Super carnet qui mériterait en plus :

1 ou plusieurs colone(s) pour le contenu de la séance, l'intensité, les sensations, une échelle de fatigue…

1 discipline "autre" pour rentrer une séance de PPG, 1h de squash, une sortie en ski de fond…
par sebenfer
25 déc. 2005 10:05
Forum : Epreuves
Sujet : courte distance embrun 2006
Réponses : 11
Vues : 2650

Et tout le monde fracasse iacono… comme d'hab… mais tout le monde pleure également… parce qu'il n'y a plus de place sur le CD… parce qu'il n'y a plus de CD… où est la logique ? Ah si dans les I… à 350€ ou les inscriptions sont également closes 6 mois à l'avance ! Mais là personne pour insulter l'org...
par sebenfer
19 déc. 2005 19:09
Forum : Epreuves
Sujet : Pneus ou boyaux sur IRONMAN
Réponses : 12
Vues : 2033

Et vous pensez qu'il y a tant de trithlètes pro que ça dans l'hexagone ?

Sorti des 10 premiers des France ou des Grand Prix, le reste des courses fait la part belle aux amateurs… même en tête de course.
par sebenfer
19 déc. 2005 17:39
Forum : Epreuves
Sujet : Pneus ou boyaux sur IRONMAN
Réponses : 12
Vues : 2033

Regardez les 10 premiers de chaque tri dans l'hexagone que ce soit sur court ou sur long, et faites les comptes entre pneus et boyaux, se sera certainement éloquent… et puis surtout allez vous entraîner !

1 point de VO2 en plus vous sera certainement plus utile qu'une paire de roue à 4000€.

:evil:
par sebenfer
16 déc. 2005 10:28
Forum : Matos
Sujet : Rouler de nuit.. vous le faites?
Réponses : 45
Vues : 8100

C'est vrai qu'en ce moment entre les lacs qui sont gelés, les routes verglacées c'est difficile de se taper les 70 heures d'entraînement hebdomadaires… surtout avec ma tendinite au tendon d'achille due à mon surentraînement de 1995-2005 qui m'empêche encore de courir :lol:
par sebenfer
13 déc. 2005 17:50
Forum : Entraînement
Sujet : objectif?? EMBRUN 2007
Réponses : 45
Vues : 10723

Pour ton "biclou" attention au trop light quand même. Les routes d'embrun ne sont pas des billards. Il faut se méfier des roues, un rayon cassé et c'est la galère assurée. Pour les boyaux je suis pas franchement emballé. Un silex qui perce et c'est terminé ! Ou alors il faut finir avec un boyau non ...