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- par NOD_Square
- 17 févr. 2013, 21:26
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43490
- Vues : 6563819
Ok une petite image vaut un long discours :
http://s3.postimage.org/6xjybgxk3/Eric.jpg
Si entre les PC79 et 117 (le 1 du 117 est partie dans le cercle rouge !) tu me dis que ça descend je peux rien faire...
L'argument du faible nivellement local est une aberration il est plus facile de calculer ...
- par NOD_Square
- 17 févr. 2013, 20:39
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43490
- Vues : 6563819
http://www.openrunner.com/?id=2136854
Eric tu as raison il y a 207m de D+. Sauf que sur une boucle de 15,44 bornes le % moyen est de 207/7522 = 2,7 % (en gros c'est plat) :sm2:
Openrunner donne 127m de D+...on est loin des 208 !!!!
J'ai pris tout les fonds de talweg et point haut de son ...
- par NOD_Square
- 15 févr. 2013, 21:57
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43490
- Vues : 6563819
eric d a écrit :les 2 premier 500 c'etait un peu dur il a fallu evacuer la fatigue du velo. 10'55 puis 10'50 puis 10'30 puis 10'20 et 10'40
ca ma pris 1 h 13 en tout.
Ok 2500m en 1h13 en extrapolant ça fait 1h50 au 3800m faut que tu te sorte les doigts;
- par NOD_Square
- 15 févr. 2013, 17:05
- Forum : Diététique
- Sujet : Vie sans alcool - Que boire à l'apéro?
- Réponses : 79
- Vues : 48341
Silver0l a écrit :Raison religieuse?
Croisé
l'autre jour à Longchamp un triathlète de Courbevoie qui s'entraînait dur en faisant son
ramadan

Le ramadan est fini depuis le 19 Aout... ça fais un baille que t'as pas roulé à Longchamp.
- par NOD_Square
- 14 févr. 2013, 10:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : Prix max et épreuves qui y répondent
- Réponses : 17
- Vues : 5201
Super idée !
Perso je préfère donner une fourchette de tarif qui me semble "raisonnable".
- XS (Promo / Découverte) = 5-15 €
- S (Sprint) 15-20 €
- M (CD) 25-40 €
- L (Half) 60-80 € (80€ c'est pour un 2,5-80-20

)
- XXL (IM) 150-200 €
- par NOD_Square
- 14 févr. 2013, 09:47
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43490
- Vues : 6563819
ironlud a écrit :Et moi je ne me réjouis pas de l échec d un homme, j espère avant tout qu il réussisse
Merci à toi de venir remettre un peu de bon sens ici bas;
GO Eric le sub 12 est largement jouable mef au DNS sur blessure
- par NOD_Square
- 14 févr. 2013, 07:39
- Forum : Matos
- Sujet : quel type de vélo pour Embrun?
- Réponses : 8
- Vues : 3339
Salut
Cette quéstion est récurrente sur ce forum... CLM ou pas à Embrun ? Tu va entendre tout et sont contraire sur le sujet.
Pour ce qui est du prolongateur, tu peux essayer un truc pas trops invasif du genre deda clip
http://www.dedaelementi.com/components/com_virtuemart/shop_image/product ...
- par NOD_Square
- 05 févr. 2013, 20:49
- Forum : Matos
- Sujet : CLM embrun?
- Réponses : 34
- Vues : 8725
Sinon Zamora, Del Corral, Collonge, Ferrer... ils roulent pas en CLM ils devraient ?
- par NOD_Square
- 04 févr. 2013, 09:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débutante, entraînement vélo
- Réponses : 20
- Vues : 5042
Au début il faut faire ça avec plaisir
Perso si je prends pas de plaisir, je fais pas... je reste devant télè-foot :sm10:
Après, il est vrai que commencé a s’entrainer en hiver dans l'est de la France, c'est pas le top niveau motivation. :sm2:
Je rejoins T.K, va faire un tour dans un club de ...
- par NOD_Square
- 02 févr. 2013, 19:03
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Coût de la licence
- Réponses : 282
- Vues : 118947
comment ça une nouvelle carte ?
il y a des triathlètes qui reçoivent encore des licences papier/carton ? tout n'est pas que numérique ?
La licence USAT est sur une carte plastique format CB... Tu dois confondre avec la FFTri qui n'est pas capable d'imprimer les licences de ses membres (numérique ...