La recherche a retourné 348 résultats

par NOD_Square
01 févr. 2013 19:03
Forum : Entraînement
Sujet : Mon premier tri
Réponses : 26
Vues : 3506

Re: Mon premier tri

Je ne nage qu'une fois par semaine et je peux faire les 3800m de l'IM. :wink: Tes 750m vont bien se passer. +1 Si tu sais vaguement flotter un sprint ca se passera tout seul Sauf si tu te prend une grosse baffe dans les 50 premier mètre. :sm1: Je te conseil également de faire qq essais en eau libre...
par NOD_Square
01 févr. 2013 18:59
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43455
Vues : 3280995

Re: ERIC D

eric d a écrit :des qu'on s'arrete de pedaler on tombe par terre.


Tu crois ? J'ai un doute :sm11:
par NOD_Square
01 févr. 2013 18:53
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Coût de la licence
Réponses : 282
Vues : 62652

Re: Coût de la licence

J'ai été dans le même cas, après deux mois d'attente (genre sept-oct), un petit mail et j'ai reçu une nouvelle carte dix jours plus tard avec moult excuse...
par NOD_Square
01 févr. 2013 10:54
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43455
Vues : 3280995

Re: ERIC D

gaelle37 a écrit :
NOD_Square a écrit :
eric d a écrit :au niveau du poid , je peu perdre 5 kilo ?
pour l'ergometre ca me donne une idée de ce que c'est de faire 220 watt.
Tu pédales avec les bras toi ?
T'as déjà ramé toi?
Oui et donc 80% de 220W = 176W fournit pas les jambes (CQFD)
par NOD_Square
01 févr. 2013 10:32
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43455
Vues : 3280995

Re: ERIC D

eric d a écrit :comme j'ai vu que TK fait 220 watt sur son home trainer, je fais pareille sur mon ergometre.
Oui mais sur HT tu n'utilises pas les bras...

A t'as place je prendrai ça :

Image
par NOD_Square
01 févr. 2013 10:27
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43455
Vues : 3280995

Re: ERIC D

eric d a écrit :au niveau du poid , je peu perdre 5 kilo ?
pour l'ergometre ca me donne une idée de ce que c'est de faire 220 watt.
Tu pédales avec les bras toi ?
par NOD_Square
31 janv. 2013 12:33
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43455
Vues : 3280995

Re: ERIC D

eric d a écrit :a coté du tandon, ca fait une petite bosse un peu douloureuse. :(
Ça pu la tendinite ton truc, tu peux aller consulter le doc !

phpBB [video]
par NOD_Square
30 janv. 2013 20:14
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43455
Vues : 3280995

Re: ERIC D

Silver0l a écrit :La dimension d'un objet complexe dépend souvent de l'échelle d'observation.


:?:

Tu nous parle de dimension ou de longueur ?
par NOD_Square
30 janv. 2013 16:49
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43455
Vues : 3280995

Re: ERIC D

il y a pas mieux qu'une carte IGN 1/25000ème pour calculer un dénivelé. Tout a fait, c'est même le seul moyen ! Pour exemple sur le parcours de Nice entre les Km 49 et Km 69 il n'y a pas une portion en descente ? Et pourtant si on en croit openrunner entre c'est deux point le D- augmente par endroi...
par NOD_Square
29 janv. 2013 13:28
Forum : Petites Annonces
Sujet : [RCH] Cervelo P2SL T51
Réponses : 2
Vues : 608

Re: [RCH] Cervelo P2SL T51

lolo16 a écrit :Bonjour,
J'ai ce que tu recherches au chaud dans ma cave.
lolo
MP
par NOD_Square
28 janv. 2013 13:47
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43455
Vues : 3280995

Re: ERIC D

polarrun a écrit :Et tu fais comment pour connaitre tes watts sans appareil de mesure ?
Même les cyclistes pros n'arrivent pas à connaître leur puissance sans powermetre...
:mrgreen: je me pose la même quéstion

J'ai bien peur que notre "ami" ne fasse qu'extrapoler.
par NOD_Square
28 janv. 2013 13:36
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : élections à la FFTRI
Réponses : 449
Vues : 35623

Re: élections à la FFTRI

Ben oui, mais si tu prends une licence US, tu ne pourras pas adhérer à ton Club... Je peux me tromper mais il doit bien exister quelques clubs où tu peux t'engager sans avoir à prendre obligatoirement une licence FFTRI, non? Certain club propose encore une inscription "loisir", sans licen...
par NOD_Square
28 janv. 2013 13:30
Forum : Entraînement
Sujet : Photos Positionnement vélo
Réponses : 2525
Vues : 546353

Re: Photos Positionnement vélo

bras fléchis, ça tape.. mais ça me parait normal a moins d’être couché sur le vélo Pas sur que ce soit normal ? Je te mets un lien sympa qui permet de dégrossir sa position : :sm2: Va sur ce site tout t'es expliqué pour te faire ton positionnement et, notamment ta mesure de l'entrejambe ! :sm2:
par NOD_Square
28 janv. 2013 08:43
Forum : Entraînement
Sujet : Photos Positionnement vélo
Réponses : 2525
Vues : 546353

Re: Photos Positionnement vélo

couscous a écrit :Image
Non de dieu... j'ai cru un instant que tu roulé avec des roues de 650 !

Après, je dirai aussi que c'est un peux petit, pour vérifier tu te met dans le guidon, si tes genoux tapent dans tes coudes c'est mort...
par NOD_Square
25 janv. 2013 19:58
Forum : Entraînement
Sujet : Photos Positionnement vélo
Réponses : 2525
Vues : 546353

Re: Photos Positionnement vélo

D'accord avec Antoine, il y a peut être un chouilla de trop en hauteur de selle, pour la longueur ça semble bon, après j'ai vu que tu as tourné la potence, si cela passe pour toi au niveau confort tant mieux.