onlinetri.com

oui "dédé" c'est mon facteur , star parmis les stars des pelotons licence loisirs ffc ............

pour l'instant avant le passage de la petite voiture jaune de "dédé" sur le sprint 80 inscrits sur le cd 134 inscrits inscriptions toujours possible sur http://www.rsorganisation.com petit rappel le découverte est ouvert dès la catégorie minime (né en 95/96) ce soir les nouvelles listes en ligne.......

éffectivement il y a du changement.................

Peu nuageux
min 11°C ressentie 7°C
max 22°C ressentie 21°C

pour DIMANCHE voici les prévisions Journée Nuages et soleil http://imagesweb.lachainemeteo.com/image/lachainemeteo2009/pictos/70x70/jour/lc0025.png min 10°C ressentie 6°C max 20°C ressentie 19°C Vent faible de nord-est (la mer sera donc plate normalement.............) il est encore temps de se déci...

découverte/sprint/cd (en mer)
toutes les news en ligne (listes, parcours,horaires............)
http://www.rsorganisation.com

un petit rappel du report de l'épreuve.............
les remboursements vont ètre expédiés dans les prochains jours....
prochaine épreuve TRICHALLENGE TRIATHLON TREGUNC (DECOUVERTE/SPRINT/CD en mer) le 23 MAI

les listes sont en ligne ici
http://www.rsorganisation.com/tri_tregunc.html

Deuxième étape du trichallenge à Trégunc (29) 3 épreuves : découverte/sprint/cd parcours plats et natation en mer toutes les infos sur http://www.rsorganisation.com et inscriptions sur http://www.topchrono.biz/insc_en_ligne.php?idNomCourse=1292&etape=1 déjà + de 100 inscrits listes en ligne très bie...

2h57..............
record en 2h46 entrainé pour 2h45 mais je crois avoir laissé trop de jus dans l'organisation du duatlon le week end avant et dans une grosse crève toute la semaine (on trouve toujours des excuses........... )
a+

ceux sont juste des propositions de forumers.............et non de l'organisation (tous les avis sont bon à prendre pour nous faire évoluer) il n'est pas question de changer l'état d'esprit "long et dur"............. il va falloir la mériter la médaille l'année prochaine peut ètre juste équilibrer l...

Pour Mathilde , nous allons retenir la leçon et mettre dès à présent des barrières horaires sur nos épreuves........ Je comprends sa déception mais je ne pouvai la laisser partir sur un dernier tour de 8.5 kms sans aucune garantie sur son temps final (àprès + de 6 h d'effort elle n'était pas à l'abr...

tous les résultats des finishers ici
bravo à tous......et à l'année prochaine encore plus nombreux.............
http://www.rsorganisation.com/resultats.html

il est vraiment énorme le stephane................merci et a très bientôt à Huelgoat le 29 aout.....

pour les 996 photos de NICO V ça se passe là :
http://nicolas.verdes.free.fr/photos/20 ... lon/album/

Gros merci à tous les acteurs de cette belle jounée.................



et déjà grâce à Nicolas Verdes toutes vos bouille ici http://nicolas-verdes.onlinetri.com/